Hormon Yoga – Sanft zur Balance finden
Im Einklang – Hormon Yoga für Frauen
Kraftvoll. Sanft. Tiefgehend.
13. & 14. Oktober 2025
Erleben Sie zwei Tage, die ganz Ihnen gehören – voller bewusster Bewegung, achtsamer Begegnung mit dem eigenen Körper und wohltuender Stille.
Yogalehrerin Jana aus Frankfurt am Main begleitet Sie durch kraftvolle Hormon Yoga-Einheiten, die gezielt auf Frauen in hormonellen Umbruchphasen abgestimmt sind – ob am Beginn, mittendrin oder bereits im Wandel danach.
Was Sie erwartet:
- Zweimal täglich 90-minütige Yogaeinheiten, speziell für Frauen konzipiert
- Achtsame Atem- & Körperübungen zur Stärkung des Hormonsystems
- Begleitender Vortrag zu hormonellen Veränderungen und wie Yoga, Atmung & Achtsamkeit unterstützen können
- Ganzheitliche Impulse zur Linderung typischer Beschwerden wie Schlafstörungen, Erschöpfung oder Hitzewallungen
Mehr Leichtigkeit, innere Balance und Körperbewusstsein
Angebotszeitraum
2 Nächte ab
€ 580
Preis pro Person
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