Im Einklang – Hormon Yoga für Frauen

Name: &copy; 2023 Wellnessresidenz Alpenrose
Address: Mühltalweg 10, Österreich, Maurach/Achensee, 6212
Telephone: +43524352930
Price range: €€

Kraftvoll, sanft, tiefgehend

13 & 14. Oktober 2025
Im Einklang – Hormon Yoga für Frauen

Einfach ankommen, mitmachen und aufatmen

Zweimal täglich leitet Yogalehrerin Jana aus Frankfurt am Main kraftvolle 90 minütige Einheiten, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt sind, die sich in einer hormonellen Umbruchphase befinden – sei es am Beginn, mittendrin oder bereits im Übergang danach.
Begleitend gibt es einen informativen Vortrag über die Veränderungen im weiblichen Körper und wie man diesen mit Yoga, Atmung und Achtsamkeit auf ganzheitliche Weise begegnen kann.
Hormon Yoga wirkt gezielt auf das endokrine System, lindert typische Beschwerden wie Schlafstörungen oder Hitzewallungen – und bringt neue Leichtigkeit ins Leben.

Aufpreis € 20,00 pro Einheit & Vortrag (nicht im Zimmerpreis enthalten)