Stoffwechseltypologie und aktueller Befindlichkeitszustand bestimmen die Massagetechnik für die Gesichts- und Kopfmassage. Die Massage führt zu tiefer Entspannung, innerer Beruhigung und Gedankenfreiheit.

Danach Reinigung, Peeling, spagyrisches Durchfeuchten der Haut, Harmonisierungsritual, Augenpflege, Hals-Dekolleté- Gesichtsmassage, Feuchtigkeitsmaske, Abschlusspflege.

Tiefenreinigung mit Vapozon, Augenbrauen fasonieren, Gesichtsmassage, Maske je nach Hauttyp.

Das Körperpeeling mit Kokosnuss- oder Avocadoöl, frischer Papaya, Naturjoghurt und mineralisiertem Seesandkomplex entfernt trockene Hautpartikel. Eine sanfte, wohltuende Streichung rundet diese Behandlung ab.

Eine cremig-seidige Packung mit ausgewähltem Duft wird sanft auf dem Körper verteilt und ausgestrichen. Nachdem die pflegende Körperpackung Ihre Haut intensiv mit Nährstoffen und Lipiden aus hochwertigen pflanzlichen Ölen versorgt hat, entspannen Sie anschließend bei einer herrlich duftenden Massage. 

Sanft reinigendes und pflegendes Peeling aus Traubenkernen, Salz und kaltgepresstem Traubenkernöl. Pflegt und durchblutet die Haut intensiv. 

Eine spezielle Wickeltechnik mit einem auf Ihre Hautbedürfnisse abgestimmten Essenz-Aromawickel mit Viniferin unterstützt den Abtransport von Schlacken. Cellulite wird reduziert, ein Zentimeterverlust ist garantiert. Der Vinoble-Wickel verleiht Ihnen eine schlanke Silhouette.

Schalten Sie Ihren Stoffwechsel auf Fettverbrennung um. Nach der Massage mit Peelinghandschuhen regen das Body-Shape-Serum und die Körperpackung die Fettverbrennung intensiv an. Cellulite und Pölsterchen werden gemildert. Die Haut wirkt deutlich gestrafft. 

Individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse Ihrer Gesichtshaut. Die angenehm kühlende Powermaske mit Meeresalgen für die Extraportion Feuchtigkeit. Erleben Sie ein einmaliges Gefühl belebender Frische und ein Maximum an Pflege und Wohlbefinden.

Zwei Masken, eine wohltuende Massage und hochwertigste Produkte tragen signifikant zur Faltenreduktion, Regeneration und Straffung der Haut bei. Exklusiv werden 1000 CRÈME MILLE und 1010 SÉRUM MILLE angewendet, die im Zusammenspiel mit den anderen Produkten und der Kompetenz der Kosmetikerin ein Höchstmaß an Entspannung bieten.

Verlassen Sie sich auf die Kompetenz unserer perfekt ausgebildeten Massageexperten, die Ihre Problemzonen gezielt bearbeiten. Der besondere Eff ekt wird durch die Wahl des idealen Öls verstärkt: Arnikamilch erhöht die Durchblutung, wirkt kühlend, steigert die Leistungsfähigkeit, hilft bei der Muskelregeneration, ideal vor oder nach dem Sport. Vinoble-Traubenkernöle mit Melisse oder Zeder sind ein aromatisch-gesundes Erlebnis für sich.

Ganzkörpermassage in Kombination mit einer Kopf-, Nacken- oder Fußreflexzonenmassage. 

Eine individuell auf Sie abgestimmte Massage, bei der wir gezielt auf Ihre Bedürfnisse eingehen und verschiedene Massagetechniken kombinieren.

Durch den sanften Druck auf die Reflexzonen werden die zugehörigen Organe und Körperteile positiv beeinflusst. 

Die Behandlung startet mit der individuellen Typbestimmung nach der Balance Alpine 1000+-Methode. Verwendet werden spezielle wärmende oder kühlende Massageöle in Verbindung mit spagyrischen Wirkstoffen. Die Massage ist somit auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. So entsteht, frei nach dem Paracelsus-Prinzip, eine Balance in Muskulatur, Gewebe und auch im geistig-seelischen Bereich. 

Aus der Kombination der Faszientherapie mit weiteren spezifischen Techniken werden Verspannungen und Verklebungen der Muskulatur und Gewebestrukturen gelöst.

Erleben Sie eine Mischung aus Ritual, Massage, Tanz und Körperarbeit. Lomi Lomi Nui ist wie der kraftvolle, wellenförmige Tanz des Meeres und wirkt wie Balsam auf Körper, Geist und Seele. Durch tiefe Entspannung verlassen Sie den Alltag und kommen an den Ort der Harmonie und Ausgeglichenheit. Ziel dieser zuwendungsvollen Massage ist es, den Menschen wieder zu regenerieren und in Einklang mit sich und seiner Umgebung zu bringen.

Durch die wechselnde Andwendung der Steine regen wir die Durchblutung und den Lymphfluss an. Verspannungen werden gelöst und das Energiesystem aufgeladen.

Schmerzen und Funktionsstörungen der Wirbelsäule werden häufig durch Fehlstellung oder Blockierung der Wirbel verursacht. Die sensiblen und geübten Hände unserer Therapeuten können kleinere Wirbelfehlstellungen fühlen und durch mehr oder weniger starken Druck des Daumens korrigieren.

Die Osteopathie beschäftigt sich nicht mit der Bekämpfung von Symptomen, sondern versucht immer die Ursachen von Beschwerden mit den Händen aufzuspüren und zu behandeln. Das Verständnis der Osteopathie liegt im gesundheitlichen Ansatz, der Köper wird als funktionelle Einheit betrachtet. In der Praxis hat sich die Osteopathie bei einer Vielzahl von Beschwerden und Krankheiten bewährt.

Weiche Pumpbewegungen entlang der Lymphbahnen sorgen für einen besseren Abfluss der angestauten Gewebsflüssigkeit. Das Gewebe wird entschlackt und die Haut entspannt. Besondere Anwendungsgebiete sind: Ödeme und Verletzungen, Blutergüsse, Venenbeschwerden, bei Entschlackungs- und entgiftungskuren, bei einer Diät, und vieles mehr.

Mit dem Körper hören? Dieses neuartige Gefühl erleben Sie auf der Sound Motion Liege, einer absoluten Neuheit in der Alpenrose. Die von Dr. Ernst Mussmann entwickelte Körperschallresonanzliege wandelt spezielle Musikkompositionen in sensorische Schwingungen um. Klänge werden zu angenehmen Vibrationen, die Sie mit dem ganzen Körper jühlen. Das führt zu wundervoller Entspannung und Erholung. Danach fühlt man sich emotional gestärkt und voll Lebensenergie.

Die Behandlungstechnik auf dieser bisher einmaligen Liege ermöglicht es, sich im dreidimensionalen Raum wie schwerelos zu bewegen. Nach einem Vorgespräch mit dem Therapeuten werden die 80 Wohlfühlminuten auf ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

Wohltuende Massagegriffe bringen sie ein eine genüssliche Entspannung. Durch die sanften Dreh- und Schwingimpulse der Liege und der wunderbaren Musik fühlen sie sich Tiefenentspannt & voller Energie.

In Schwebesitzen – losgelöst von der Erde – lassen Sie sich während der Teezeremonie bei einer Fußpackung auf diese Inszenierung einstimmen. Nach dem „Warm-up“ in der Kristallsauna mit hinterleuchteten Edelsteinen werden Sie mit einem Körperpeeling und einer Nacken-Akupressurmassage verwöhnt. Nun wartet die „Boffi-Sandstein-Monolith-Wanne“ mit pflegendem Badezusatz. Die Sonne- & Mond-Massage ist ein besonderes Highlight. Über der Massageliege leuchtet Ihr persönliches Sternzeichen, mehr als 3.000 Lichtpunkte der Milchstraße glitzern am Himmel. Im Finale versinken Sie schwerelos im vorgewärmten Wasserbett und träumen bei einem „Mondwasser“ von dem soeben Erlebten. 

Diese einzigartige und tief entspannende Körperbehandlung mit speziellen, sich selbst erwärmenden Venusmuscheln und kalt gepresstem Avocadoöl löst sanft Verspannungen, wirkt stresslindernd, regt den Gewebestoffwechsel sowie den Lymphfluss an, fördert die Durchblutung und versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit. Die angenehme Temperatur der Muscheln in Kombination mit ausstreichenden Bewegungen, manuellen Massagegriffen und dem zarten Duft des wertvollen Öls entführt Sie von Kopf bis Fuß in eine Welt der Tiefenentspannung.

Ihre Verwöhnmomente sind zum Greifen nah. Diese exklusive Vinoble-Behandlung startet mit einem herrlichen Ganzkörperpeeling, das die Haut weich und geschmeidig macht. Genießen Sie anschließend ein wohlig warmes Vinoble- Barrique-Weinbad, welches besonders pfl egend und wirkstoffreich ist. Dazu reichen wir ein Glas duftenden Wein. Abgerundet wird diese Behandlung mit einer speziellen Traubenkernöl-Ganzkörpermassage mit naturreinen Pfl egeölen von Vinoble. 

Entspannendes Verwöhnritual von Kopf bis Fuß – ein Erlebnis, das alle Sinne anspricht und das seelische Wohlbefi nden steigert. Sie beginnen Ihre Stunden zu zweit mit einem entspannenden Rosenblüten-Fußbad. Dazu reichen wir Rosenprosecco und frische Früchte. Danach verwöhnen wir Sie mit einer ayurvedischen Garshan-Seidenhandschuh-Massage, die Ihre Durchblutung fördert und für seidig weiche Haut sorgt. Anschließend folgt der gemeinsame private Saunagang und stimmt Sie auf die wohltuende Rosenöl-Aromamassage ein. Die reichhaltige Pflegepackung sorgt für ein samtiges Gefühl auf der Haut. Süße hausgemachte Verführungen laden zum abschließenden Nachruhen im kuscheligen Wasserbett ein.

Die Behandlung beginnt mit einem Honigpeeling mit Bergkristallsalz, das seine Wirkung im Kräuterdampfbad entfaltet. Anschließend betten wir Sie in der Softpackliege auf weiches, dampfendes Berg-Heu, wo Sie sanft ins Reich der Schwerelosigkeit gleiten. Genießen Sie zum Abschluss eine Massage mit hochwertigen Ölen und Kräuterstempeln.

Blütenduft, Kerzenschein, ein Himmelbett unterm Zirbendach. Sie fühlen sich wie in einer romantischen Almhütte - nur Sie zwei im Romatik Badl. Genuss pur! Das entspannende Bad zu zweit. Verwöhnen Sie sich gegenseitig mit einem Ölpeeling, die Haut wird streichelzart. Und dann? Dann ist Kuschelzeit im weichen Himmelbett. Mit herrlich duftenden Körperölen runden Sie Ihren Romantikausflug "auf die Alm" ab.

Ein unbeschreibliches Gefühl - fast schwerelos. Das Bad in der Softpackliege ermöglicht fast schwereloses Liegen, dadurch ist völlige Entspannung vorprogrammiert.

Diese schöne Blüte trägt ihren Namen, weil sie ihre Kelche erst am Abend öffnet. Mit einem sprudelnden Bad in der Whirlwanne wird Ihre Haut für die Aufnahme der Nachtkerzen-Blütenextrakte vorbereitet. Danach wird Ihr ganzer Körper mit einem warmen Vlies umhüllt. In der Softpackliege können Sie völlig entspannen und spüren, wie sich die Wirkstoffe wie eine Schutzhülle um Ihren Körper legen. Das Samenöl der Nachtkerze wirkt lindernd bei Hautkrankheiten, besonders bei Neurodermitis und Schuppenflechte.

Das Tiroler Steinöl ist eine Spezialität die aus dem Ölschiefer gewonnen wird. Wir empfehlen Steinölbäder zur Förderung Ihres allgemeinen Wohlbefindens und zur Belebung und Durchblutung eines beanspruchten Bewegungsapparates. Eine Kombination mit Massagen ist für Muskulatur und Gelenke optimal. Der hohe Anteil an organisch gebundenem Schwefel bewirkt ein außergewöhnliches "Wellness"-Gefühl.

Wir verwöhnen Sie mit einem wohltuenden Duft in einem Sahnebad. Sahne bindet das Öl und verhindert darüber hinaus, dass die Haut austrocknet. Folgende Öle empfehlen sich besonders für hautpflegende und entspannende Bäder: Lavendel, Rose, Zitrone

Ein Basenbad ist nicht nur ein idealer Stresskiller. Ein Basenbad unterstützt ausserdem die Entsäuerung sowie die Mineralstoffaufnahme über die Haut.

Wählen Sie aus den verschiedenen Sinnensalzen und genießen Sie ein außergewöhliches Baderlebnis indem Sie aus bis zu 252 Düsen nach den Reflexzonen des Körpers angeordnet mit einem Wasser- Luftgemisch massiert werden. Der anatomisch geformte Wannenkörper sorgt für eine entspannte Position mit Lagerung der Beine. Zudem sorgt es für Lockerung von Verspannungen, Hautstraffung und Verbesserung der Durchblutung, des Hautbildes und des Stoffwechsels.

• Erstgespräch zur optimalen Einteilung Ihres Detox-Programmes
• 1 Detox-Entsäuerungsmassage mit Basenbad 110 min
• 1 Detox-Basenkörperpackung in der Softpackliege 45 min
• 1 Detox-Fußreflexzonenmassage mit Leberwickel und Bauchmassage 75 min
• 1 Detox-Pulsationstherapie mit Basenbad 90 min
• 1 Detox Massage – Tiefenreinigung 80 min
• 1 EH Personal Training
• Teilnahme am betreuten Bewegungsprogramm (In & Outdoor)
• Abschlussgespräch mit Detox Coach & Tipps und Empfehlungen für zu Hause 25 min
• Unterstützende Detox Energie Trinkkur
• Teilnahme an verschiedenen Gesundheitsvorträgen
• Detox Alpine Healthcare® Cuisine im Rahmen unserer Verwöhnpension

• Erstgespräch zur optimalen Einteilung Ihres Detox-Programmes
• 1 basische Gesichtsbehandlung „Balance Alpine 1000+” 80 min
• 1 Essenz-Armomawickel
• 1 Detox-Basenkörperpackung in der Softpackliege 45 min
• 1 Detox-Fußreflexzonenmassage mit Leberwickel und Bauchmassage 75 min
• 1 Detox Körperbehandlung mit Peeling, Algenpackung 90 min
• 1 EH Personal Training
• Teilnahme am betreuten Bewegungsprogramm (In & Outdoor)
• Abschlussgespräch mit Detox Coach & Tipps und Empfehlungen für zu Hause 25 min
• Unterstützende Detox Energie Trinkkur
• Teilnahme an verschiedenen Gesundheitsvorträgen
• Detox Alpine Healthcare® Cuisine im Rahmen unserer Verwöhnpension

• Erstgespräch zur optimalen Einteilung Ihres Detox-Programmes
• 1 Wave Motion Entspannungsbehandlung 80 min
• 1 Detox Basenpackung mit Frischalge in der Softpackliege 45 min
• 1 Detox-Entsäuerungsmassage mit Basenbad 110 min
• 1 Detox-Fußreflexzonenmassage mit Leberwickel und Bauchmassage 75 min
• 1 Detox Anti-Stressmassage 80 min
• 1 EH Personal Training
• Teilnahme am betreuten Bewegungs- & Meditationsprogramm (In & Outdoor)
• Abschlussgespräch mit Detox Coach & Tipps und Empfehlungen für zu Hause 25 min
• Unterstützende Detox Energie Trinkkur
• Teilnahme an verschiedenen Gesundheitsvorträgen
• Detox Alpine Healthcare® Cuisine im Rahmen unserer Verwöhnpension

Der gesamte Körper wird in gleichmäßigem Rhythmus mit individuell auf Sie abgestimmten Heilölen eingesalbt. Streichungen und Kreisungen über besondere Vitalpunkte (MarmaMassage) bringen die Körperenergien wieder zum Fließen.

Ein kostbarer warmer Ölstrahl auf der Stirn beruhigt Geist und Seele. Speziell für stressgeplagte Kopfmenschen die ideale Tiefenentspannung fürs Nervensystem.

Die Padabhyanga gehört zu den wichtigsten ayurvedischen Massagetechniken und wirkt sehr beruhigend und ausgleichend. In unseren Füssen befinden viele spezielle Vitalpunkte und Fußreflexzonen. Durch sanfte Ausstreichungen an den Füßen, Waden und Knien werden Blockaden im Körper gelöst. Gönne

Mit sanften Streichungen, gezielter Vitalpunktmassage sowie mit individuell ausgewähltem Öl wird der Geist (Vata) beruhigt. Stressbedingte Verspannungen an Nacken und Schulter werden spürbar gelöst.

Ayurvedische Kopf-, Nacken- und Fußmassage

Stirnölguss mit Ganzkörperayurveda

Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht basiert auf der Erkenntnis, dass Schmerzen vor allem Alarmschmerzen des Körpers sind, die auf bereits vorliegende, aber auch auf drohende Schädigungen hinweisen. Ziel der LNB Schmerztherapie ist es, die Fehlprogrammierungen in der Muskulatur zu löschen. Dadurch kommt der Körper wieder ins muskeldynamische Gleichgewicht und der Alarmschmerz hört auf.

90 Prozent der Patienten, die mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht behandelt werden, gehen schmerzfrei oder erheblich schmerzärmer nach Hause und das ohne Medikamente oder Operation.

Wirbelsäulendiagnostik und Muskelfunktionstest (30 Min), Herz-Kreislauf-Training, Auswertung, Abschlussbesprechung und individueller Trainingsplan für zuhause.

Mit Ihrem persönlichen Trainer lernen Sie die für Sie idealen Übungen kennen und vermeiden falsches Training. Die perfekte Methode, um für zuhause zahlreiche Tipps und Übungsanleitungen
mitzunehmen. Sie werden feststellen, wie anders sich eine Übung anfühlt, wenn Ihr Personal Trainer Sie betreut. Wir bieten Ihnen ein maßgeschneidertes Sportprogramm.

Diese Vibrationsplatte sorgt für eine gute Figur, Kraft und Vitalität. Die vibrierenden Platten erzeugen Schwingungen, die reflexartige Muskelanspannungen bewirken. Die Durchblutung wird gesteigert, Sehnen werden gedehnt und Muskeln gekräftigt. Der Erfolg: schneller Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit und Koordination, erhöhte Fettverbrennung, Kondition und Abbau von Cellulite. Jeweils mit Coaching.

Die Ohrkerzenbehandlung wirkt befreiend auf den Hals-, Nasen- und Ohrenbereich und löst zusätzlich ein Gefühl von Geborgenheit aus. Auch bestens für Kinder geeignet.

Dieser Fitnesscheck ist ideal für Sporteinsteiger bzw. alle, die ihr Leistungspotenzial überprüfen lassen möchten. Gesundheitscheck und 1 EH Personal Training (50 Min)

Gesichtsbehandlung, Reinigung, Tonic, Tiefenreinigung, Maske je nach Hauttyp und Nägel lackieren.

Für diese Massage verwenden wir das natürliche "Alpienne"-Baby- und Kinderöl, das besonders beruhigende Wirkstoffe enthält.

Ganzkörpermassage mit Fußreflex- und feiner Kopfmassage

Vanille-Schaum-Traum: Beide tauchen ab im köstlich schäumenden Vanillebad. Zart und süß: Zum Abschluss gibt's noch Körperpflege vom Feinsten mit Vanille-Bodylotion.

Schön locker bleiben heißt es für Papas und Ihre Söhne. Im Dampfbad wird die Muskulatur gelockert. Anschließend lässt sich der Große mit einer Klangschalenmassage verwöhnen. Junior genießt die Seifenschaummassage. Jetzt wartet die Badewanne mit einem prickelnden Bad auf die zwei coolen Typen.

Nach dem zarten Milchbad werden sie in eine süße Schokoladenpackung gehüllt.