Burnout Präventionswoche
Ihre Begleiterin: Katja Sessler
Stress- und Burnout Coach,Yoga Lehrerin, Meditations-Lehrerin, Reiki-Meisterin
Mit Herz, Achtsamkeit und einer tiefen Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden begleitet
Katja Sessler Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Lebensenergie.
- Intensives Coaching, um einen Themenschwerpunkt zu erkennen und das eingene Entwicklungspotenzial optimal zu nutzen.
- Stress- & Ressourcenmanagement (z.B. Stressprofil, Glaubenssätze, Zielarbeit)
- Kommunikation & Konfliktlösung (inkl. Kommunikationstraining, Selbstreflexion)
- Achtsamkeit & Entspannung (Klangschalen, Meditation, Atemübungen)
- Zeitmanagement & Struktur (inkl. ABC-Analyse und alltagstauglichen Tools)
Extra Highlights:
Eine Klanschalenmassage zur Tiefenentspannung
Montag bis Freitag: Atemtechniken & Chakra-Yoga zur aktiven Regeneration
Paketpreis € 455,00 pro Person
Angebotszeitraum
5 Nächte ab
€ 1700
Preis pro Person
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