de | en | it | fr
Freihaus Seeadler
Abbrechen
Suche
preload

Alpenrose Merkliste

Die beste Zeit, sich selbst Gutes zu tun und eine „Frischzellenkur“ für Körper, Geist und Seele zu starten.
4 Tage ab
29-03-2015 - 02-04-2015
08-04-2015 - 12-04-2015
04-05-2015 - 08-05-2015
Weitere Daten
Preis pro Person
ab
636,-
360 Grad
Gönnen Sie sich einfach mal ein paar Luxus-Schönheitstage. Begeben Sie sich in unsere Hände und gönnen Sie Ihrem Körper und der Seele etwas Gutes.
5 Tage ab
06-01-2015 - 26-12-2015
Preis pro Person
ab
1.155,-
Träume erleben und frei sein für wertvolle Momente, das Leben spüren... mit dem eigenen Ich im Mittelpunkt...
4 Tage ab
12-04-2015 - 16-04-2015
19-04-2015 - 23-04-2015
09-05-2015 - 13-05-2015
Preis pro Person
ab
676,-
Ankunft
Ankunft
Bilder aus der Alpenrose
Videos
Youtube
Aphrodites Reich
Youtube
Willkommen
Youtube
Kinder-Abenteuer!

Hotelbewertungen

Für uns das Wichtigste:
Die Zufriedenheit unserer Gäste.

Gutscheine für den besonderen Anlass

Verschenken Sie Zeit, Erholung und eine Prise Luxus. Sie sagen uns Ihre Wünsche, und wir stellen Ihnen die Urlaubs- und Beauty-Gutscheine für Ihr persönliches Präsent ganz nach Wunsch aus.
Bestellen Sie Ihren Gutschein gleich online!
Unsere aktuellen Gutscheinempfehlungen
Gutschein
Gutschein
Gutschein

Das Alpenrose Wochenprogramm

Vom Montag bis Freitag bieten unsere Freizeitbetreuer ein abwechslungsreiches Sport- und Aktivitätsprogramm an.
Ihr Urlaubsprogramm

Wählen Sie Ihr Urlaubsprogramm

Kategorien
Datum
Ankunft:
Abreise:

Programm vom 31.03.2015 bis zum 14.04.2015

31.03.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Beckenbodentraining im Fit & Fun House
Gezielte Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur können zahlreichen Beschwerden vorbeugen wie Rückenschmerzen, sexuelle Probleme oder Inkontinenz.
Schneeschuhwandern im Rofan mit Andrea
Wir fahren mit der Gondel zur Erfurterhütte. Von dort wandern wir in Richtung Mauritzstiege und weiter bis unterhalb des Rosskopfes. Je nach Lust und Laune steigen wir noch in Richtung Seekarspitze auf. Auf einer schönen Anhöhe machen wir eine kleine Pause, genießen den mitgebrachten Tee und die wunderschöne Aussicht, ehe wir wieder in Richtung Erfurter Hütte absteigen. Mit dabei ist natürlich eine lustige Rutschpartie. Gehzeit ca. 2 ½ h Höhenunterschied ca. 300 m Rückkehr ca. 14.30 bis 15.00 Uhr Schwierigkeitsgrad mittel
Basenvortrag mit Petra in unserem Vitaltempel
Fühlen Sie sich müde und ausgelaugt? Der Basenvortrag von Petra führt Sie auf den richtigen Weg zu mehr Wohlbefinden und zu einem sichtbar besseren Hautbild! Treffpunkt im Vitaltempel
Zumba Workout im Fit & Fun House
Tanz, Training, Spaß pur! Aerobic, kombiniert mit lateinamerikanischen Tänzen wir Cumbia, Salsa und Samba. Ein höchst kreatives und ebenso wirkungsvolles Fitnesstraining! Let's dance!
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Nordic Walking
Heute geht es hinaus in die wunderschöne Natur und an die frische Luft. Wir leihen Ihnen Nordic Walking Stöcke und machen Sie mit diesem gelenkschonenden Herz-Kreislauftraining vertraut, bei dem Beine sowie Oberkörper trainiert werden. Ein Frischekick für Körper und Seele! Anmeldung und Treffpunkt ist an der Rezeption.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna

01.04.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Osterwallfahrt zum St. Georgenberg mit Andrea
Wir fahren mit dem Hotelbus nach Stans. Wir wandern auf einem Steig vorbei an einer kleinen Kirche zum St. Georgenberg, einer der bedeutendsten Wallfahrtsorte in Tirol. Wir bewundern die barocke Kirche, lernen aus der Geschichte von St. Georgenberg und kehren auch kurz im Klostergasthaus ein, ehe wir auf einem breiten Forstweg durch die bereits erwachende Natur zurück nach Stans wandern. Gehzeit ca. 2 ¾ h, Höhenmeter ca. 350 m Rückkehr ca. 14.30 Uhr, Schwierigkeitsgrad leicht bis mittel
Präsentation und Infostunde "Mikrodermabrasion" in unserer Beautyfarm
Mikrodermabrasion - lässt Hautprobleme verschwinden hochwirksame und gleichzeitig sanfte „Hautabschleifung“ zur wirkungsvollen Behandlung von Hautproblemen aller Art Durch das sanfte Abtragen der oberen, verhornten Zellen wird eine wirkungsvolle Versorgung der tieferen Schichten gewährleistet. Die Mikrodermabrasion von REVIDERM ist die Perfektion des Peelings, weil sie Effektivität und Sanftheit zugleich garantiert - für jeden Hauttyp. Die Haut wird angeregt, verstärkt neue Zellen zu bilden. Diese dringen an die Hautoberfläche und verdrängen nach und nach das verbrauchte Zellmaterial. Anschließend aufgetragene Wirkstoffe können von der Haut besser aufgenommen werden und ihre Wirkung optimal entfalten.
Step Aerobic im Fit & Fun House
Hier geht nicht nur die Musik in die Beine! Auf dem Stepboard trainieren wir Ausdauer, Koordination und Kraft. Tänzerische Fitness vom Feinsten.
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Salsa-Tanzworkshop mit Tanzprofi Peter
Salsa tanzen lernen im Urlaub! Lateinamerikanisches Flair, lachen und Spaßin der Gruppe, den Körper spüren - Entdecken Sie die Leidenschaft! Unser Tanzworkshop ist eine perfekte Kombination zum Wellness-Urlaub! Für Anfänger und Fortgeschrittene, für Paare sowie Einzelpersonen geeignet. Latino-Tanzprofi Peter zeigt Ihnen in diesem Kurs die Grundschritte des "Salsa Clasica". Bereits am ersten Tag lernt man die Schritte und Bewegungen welche Sie im Laufe der Woche perfektionieren. Dienstag, Mittwoch und Donnerstag 13.30 Uhr bis 15.00 Uhr Preis € 15,00 pro Person/Einheit (Anmeldung bis 18.00 Uhr am Vortag an der Rezeption)
Infostunde Permanent Make-Up in unserer Beautyfarm
Permanent Make up ist ein dauerhaftes Make-up, das die natürlichen Konturen von Augenbrauen, Augenlidern und Lippen ausdrucksstärker zur Geltung bringt. Am Anfang steht stets eine Typberatung, bei der ganz genau nach Ihren Wünschen die optimale Kontur und Farbe festgelegt wird.
Bodywork in unserem Fit & Fun House
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Fit mit dem Pezziball im Fit & Fun House
Das Training mit dem Pezziball bewirkt eine umfassende Kräftigung des ganzen Körpers. Besonders geeignet ist der er für die Kräftigung der Rückenmuskulatur, durch seine formbare Gestalt kann sich der Pezziball optimal dem Rücken anpassen. Daneben können aber auch die Bauchmuskulatur, die Gesäßmuskulatur sowie die Arm- und Beinmuskulatur optimal trainiert werden.

02.04.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Pilates im Fit & Fun House
Kern des Pilates-Trainings ist der Aufbau der Muskulatur in der Körpermitte. Die Betonung liegt auf der Bedeutung einer stabilen Körperhaltung während des Trainings. Durch regelmäßiges Pilates-Training werden die Muskeln des Kraftzentrums aufgebaut und erreichen ihre natürliche Leistungsfähigkeit wieder. Pilates verbessert die Nährstoffversorgung und Gesundheit von Muskeln, Nerven, Wirbelkörpern und Bandscheiben entscheidend. Durch die Konzentration auf das Kraftzentrum schafft Pilates ein Bewusstsein für die eigene Mitte. Der Körper findet seine Balance wieder.
Bauch Beine Po im Fit & Fun House
Wer wünscht sich das nicht - Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po? Mit gezielten Übungen trainieren und straffen Sie Ihren Körper an den gewünschten Stellen.
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Piloxing in unserem Fit & Fun House
Der neue Fitnesstrend aus Amerika. Eine Kombination aus Boxen, Pilates und Tanzen. Es ist ein ideales Intervalltraining für die Fettverbrennung, für den Muskelaufbau, die Körperstraffung und für die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Außerdem wird das Selbstbewusstsein sowie die Haltung und die eigene Körperwahrnehmung verbessert.
Cocktail Workshop in der Rondo Bar & Lounge
Unsere Barkeeper der Rondo Bar & Lounge Crew zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Lieblingscocktail selbst zubereiten können!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Körperreise im Fit & Fun House
Begeben Sie sich auf eine imaginäre Reise durch Ihren Körper. Die Konzentration auf die verschiedenen Körperteile fördert die mentale Entspannung und dient der Stressreduktion.

03.04.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
BodyBall-Training in unserem Fit & Fun House
Übungen für den ganzen Körper mit Hilfe des Redondo Balls. In vielen Bereichen des Sports bietet der Redondo Ball nahezu unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten in einer abwechslungsreichen Sportstunde. Von der Kräftigung bis zur Entspannung, von der Körperwahrnehmung bis zum Koordinationstraining, vom Spiel bis zur funktionellen Gymnastik. Die hervorragenden Materialeigenschaften dieses Sportgerätes machen eine gezielte, effektive Kräftigung möglich.
Auf dem Besinnungsweg - Wanderung mit Mirko
Wir wandern vom Hotel aus in die Lärchenwiese und oberhalb vom Achensee bis zum Gasthof Hubertus. Dort zweigen wir links auf den Besinnungsweg ab. Wir bewundern die einzelnen Stationen und ganz besonders den Blick über Pertisau und den Achensee. Am Ende des Besinnungsweges bei der Pertisauer Rodelhütte kommen wir auf einen breiten Forstweg, auf diesem steigen wir nach Pertisau ab, wo uns der Hotelbus abholt. Gehzeit ca. 2 ½ h, Höhenmeter ca. 200 m Rückkehr ca. 12.00 bis 13.00 Uhr, Schwierigkeitsgrad leicht
Power Zirkel im Fit & Fun House
Gezielte Kraft- und Ausdauerübungen, aufgebaut als Zirkeltraining. Ein Zirkeltraining kann Ihren Trainingsalltag verändern und so neuen Schwung in Ihr gewohntes Trainingsprogramm bringen. Zirkeltraining macht nicht nur Spaß, es ist eine optimale Methode zur Verbesserung Ihrer Kraftausdauer und trainiert Ihr Herz-Kreislauf-System.
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Salsa-Tanzworkshop mit Tanzprofi Peter
Salsa tanzen lernen im Urlaub! Lateinamerikanisches Flair, lachen und Spaßin der Gruppe, den Körper spüren - Entdecken Sie die Leidenschaft! Unser Tanzworkshop ist eine perfekte Kombination zum Wellness-Urlaub! Für Anfänger und Fortgeschrittene, für Paare sowie Einzelpersonen geeignet. Latino-Tanzprofi Peter zeigt Ihnen in diesem Kurs die Grundschritte des "Salsa Clasica". Bereits am ersten Tag lernt man die Schritte und Bewegungen welche Sie im Laufe der Woche perfektionieren. Dienstag, Mittwoch und Donnerstag 13.30 Uhr bis 15.00 Uhr Preis € 15,00 pro Person/Einheit (Anmeldung bis 18.00 Uhr am Vortag an der Rezeption)
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Tabata Workout in unserem Fit & Fun Hose
Das ideale und effiziente Figur-Workout. Hochintensives Intervalltraining, das den Stoffwechsel anregt und die Muskulatur kräftigt. Und anschließend fühlen Sie sich so richtig wohl.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Gesunde Füße - Fußgymnastik im Fit & Fun House
Speziell auf die Füße abgestimmte Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination unserer Füße und Fußgelenke.

04.04.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Fit mit dem Theraband im Fit & Fun House
Keine Zeit fürs Fitnesscenter? Trotzdem können Sie täglich etwas für Ihre Figur tun. Mit dem vielseitig einsetzbaren Fitnessband/Theraband können Sie jederzeit trainieren: zu Hause, unterwegs und sogar im Büro. Auf der Grundlage neuester sportmedizinischer Ergebnisse mobilisieren wir Ihren Körper für einen guten Start in den Tag!
Zumba Workout im Fit & Fun House
Tanz, Training, Spaß pur! Aerobic, kombiniert mit lateinamerikanischen Tänzen wir Cumbia, Salsa und Samba. Ein höchst kreatives und ebenso wirkungsvolles Fitnesstraining! Let's dance!
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Rückenfit im Fit & Fun House
Ideal für alle, die viel sitzen müssen oder unter Rückenbeschwerden leiden. Diese Übungen stärken die gesamte Rumpfmuskulatur sowohl Rücken als auch Bauch und wirken vorbeugend bei Rückenschmerzen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Progressive Muskelentspannung im Fit & Fun House
Sie ist die wohl bekannteste Entspannungstechnik zur Verminderung und Prävention von Stress, einfach zu erlernen und wirkt oft schon nach der ersten Anwendung sehr positiv. Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung ist einfach. Verschiedene Muskelpartien werden angespannt und nach kurzer Zeit wieder losgelassen. Durch diesen Kontrast der Muskelspannung nimmt man die eintretende Entspannung wesentlich intensiver wahr, als ohne vorherige Anspannung.

05.04.2015

Kaiserfrühstück mit Zithermusik
Genießen Sie einen entspannten Sonntagmorgen. Für die musikalische Umrahmung sorgt ab ca. 08:30 Uhr unser Zitherspieler mit traditionellen Melodien.
Flexi-Bar im Fit & Fun House
Das Training mit dem FLEXI-BAR® eröffnet die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR® bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. So wird zwar der FLEXI-BAR® aktiv in Schwingung gebracht, aber zugleich passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt, indem der Körper auf die Schwingung reagiert. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz. Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur bekämpfen Physiotherapeuten Rückenprobleme und Rückenschmerzen.
Hausführung - Erfahren Sie Wissenswertes über die Alpenrose Wohlfühleinrichtungen
Bei unserer Hausführung erfahren Sie so allerhand über die Alpenrose und seine Einrichtungen sowie über all das, was wir zu bieten haben und Sie während Ihres Urlaubs nicht verpassen sollten. Wir informieren Sie über die neuesten Behandlungen, die besten Tipps des Fit & Fun-Teams und was wir Ihnen kostenlos bieten. Nehmen Sie sich 90 Minuten Zeit - wir freuen uns auf Sie!
HIT-Training im Fit & Fun House
High Intensity Training ist hervorragend, um in kurzer Zeit den Stoffwechsel stark anzuregen, die Muskulatur zu kräftigen, die Figur zu formen und sich einfach ausgepowert und wohl zu fühlen. Es handelt sich um eine abgewandelte Methode des Intervalltrainings.
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Pilates im Fit and Fun House
Kern des Pilates-Trainings ist der Aufbau der Muskulatur in der Körpermitte. Die Betonung liegt auf der Bedeutung einer stabilen Körperhaltung während des Trainings. Durch regelmäßiges Pilates-Training werden die Muskeln des Kraftzentrums aufgebaut und erreichen ihre natürliche Leistungsfähigkeit wieder. Pilates verbessert die Nährstoffversorgung und Gesundheit von Muskeln, Nerven, Wirbelkörpern und Bandscheiben entscheidend. Durch die Konzentration auf das Kraftzentrum schafft Pilates ein Bewusstsein für die eigene Mitte. Der Körper findet seine Balance wieder.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Gleichgewichtstraining im Fit & Fun House
Mit Gleichgewichtsübungen gelangen Sie zu einem besseren Körpergefühl und schärfen gleichzeitig Ihre Sinne. Ein gesundes Gleichgewicht sorgt nicht nur für mehr Stabilität, sondern auch für ein sicheres und besseres Körpergefühl. Dabei wird besonders die Rücken- und Bauchmuskulatur beansprucht und gestärkt und der ganze Körper gefordert.
"Kulinarik Promenade" - Begrüßungsabend in der Hotellobby
Wir laden Sie herzlich zu unserem Begrüßungsabend in unsere Hotellobby ein. Gemütliches Beisammensein und spritzige Neuigkeiten aus Ihrer Alpenrose erwarten Sie. Wolfgang Kostenzer mit dem Alpenrose Team freut sich auf Ihr Kommen!

06.04.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Hausführung - Erfahren Sie Wissenswertes über die Alpenrose Wohlfühleinrichtungen
Bei unserer Hausführung erfahren Sie so allerhand über die Alpenrose und seine Einrichtungen sowie über all das, was wir zu bieten haben und Sie während Ihres Urlaubs nicht verpassen sollten. Wir informieren Sie über die neuesten Behandlungen, die besten Tipps des Fit & Fun-Teams und was wir Ihnen kostenlos bieten. Nehmen Sie sich 90 Minuten Zeit - wir freuen uns auf Sie!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna

07.04.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Geführte Wanderung
Genießen Sie zusammen mit unseren Wanderführer/innen die wunderschöne Umgebung des Achensee. Gemeinsam genießen wir eine typische Bergsteigerjausn bevor wir wieder zum Hotel zurückkehren.
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna

08.04.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Infostunde Permanent Make-Up in unserer Beautyfarm
Permanent Make up ist ein dauerhaftes Make-up, das die natürlichen Konturen von Augenbrauen, Augenlidern und Lippen ausdrucksstärker zur Geltung bringt. Am Anfang steht stets eine Typberatung, bei der ganz genau nach Ihren Wünschen die optimale Kontur und Farbe festgelegt wird.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Eintauchen in die kulinarische Welt der Alpenrose - bei unserem Küchencocktail
Unser Gourmet-Küchenteam lädt zum Schaukochen beim Küchencocktail in unsere Küche! Schauen Sie unseren Meisterköchen über die Schulter und erfahren Sie tolle Tipps und Tricks die Sie auch zu Hause anwenden können.

09.04.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Geführte Wanderung
Genießen Sie zusammen mit unseren Wanderführer/innen die wunderschöne Umgebung des Achensee. Gemeinsam genießen wir eine typische Bergsteigerjausn bevor wir wieder zum Hotel zurückkehren.
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Cocktail Workshop in der Rondo Bar & Lounge
Unsere Barkeeper der Rondo Bar & Lounge Crew zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Lieblingscocktail selbst zubereiten können!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna

10.04.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna

11.04.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna

12.04.2015

Kaiserfrühstück mit Zithermusik
Genießen Sie einen entspannten Sonntagmorgen. Für die musikalische Umrahmung sorgt ab ca. 08:30 Uhr unser Zitherspieler mit traditionellen Melodien.
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Vortrag & Austausch mit Vinod Batra - Ayurvedawoche
Eintauchen in die faszinierende Welt des Ayurdveda, erfahren Sie Wissenswertes aus der wahrscheinlich ältesten Gesundheitslehre
"Kulinarik Promenade" - Begrüßungsabend in der Hotellobby
Wir laden Sie herzlich zu unserem Begrüßungsabend in unsere Hotellobby ein. Gemütliches Beisammensein und spritzige Neuigkeiten aus Ihrer Alpenrose erwarten Sie. Wolfgang Kostenzer mit dem Alpenrose Team freut sich auf Ihr Kommen!

13.04.2015

Eine Woche der Neuorientierung - Stressreduktion durch Ayurveda mit Vinod Batra
Entdecken Sie Ihre inneren Energieressourcen! Bei dieser Spezialwoche mit Ayurvedameister Vinod Batra nehmen Sie eine effiziente Auszeit vom Alltag. Lebensfreude und Ausgeglichenheit werden durch die individuell auf Sie abgestimmten Behandlungen und das sanfte Bewegungs- nd Entspannungsprogramm erreicht. Das Ayurveda-Spezialprogramm beinhaltet ein individuelles Beratungsgespräch mit Anamnese und Typenanalyse, zahlreiche interessante Vorträge mit wertvollen Tipps aus der wahrscheinlich ältesten Gesundheitslehre sowie ein umfangreiches Bewegungs-und Entspannungsprogramm nach Ayurveda-Prinzipien. Einzeltermine und Beratung täglich buchbar im Vitaltempel!
Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Yoga, Bewegungs- und Entspannungsprogramm - Ayurvedawoche
Yoga mit Fokus auf Ihren persönlichen Ayurveda-Grundtypus und Bewegungs- und Entspannungsprogramm nach Ayurvedischen Prinzipien
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Ayurveda Konsultation - Beratungsgespräch
Individuelle Typenanalyse, Pulsmessung und Anamnese im Rahmen der Ayurveda-Woche
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
schmetterling 04

Wellness Hotel Tirol: Die Alpenrose heißt Sie herzlich willkommen!

Unser Wellnesshotel in Österreich macht Ferien zu einem Traum. Mit einer Bade-, Sauna- & Wohlfühllandschaft, die sich auf über 5000 m² erstreckt, verwöhnen wir Sie in diesem Wellness Hotel in Tirol. In Vitaltempel und “Haus der Sinne” erleben Sie alles, was unser Spa Hotel in Tirol so besonders macht: Massagen und Körperbehandlungen, Licht-, Klang- und Duftinszenierungen sowie Wohlfühlbäder, die den Alltag in weite Ferne rücken lassen. Hier in Österreich, in der schönen Landschaft in Maurach am Achensee, eingebettet zwischen See und Berg finden Sie Ihre Oase für den Wanderurlaub. Der Winterurlaub in diesem Wellnesshotel in Österreich verbindet Wohlfühlgenuss mit Sport im Schnee und winterlicher Romantik. 

  • fb 09
  • yt 09
  • ta 09
  • hc 09