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Alpenrose Merkliste

Naturerlebnisse & Wohlfühlmomente. Außerdem zwei Wanderprogramme für die „Sportlichen“ und die „Gemütlichen“. Die exklusive Alpenrose-Wanderwoche 2015 hat viel zu bieten.
7 Tage ab
05-09-2015 - 12-09-2015
12-09-2015 - 19-09-2015
Preis pro Person
ab
1.266,-
360 Grad
Die Kraft der Natur nützen für eine schöne Auszeit, die Körper und Seele wohltut und Ihnen mit edlen Wohlfühlbehandlungen schmeichelt.
4 Tage ab
01-05-2015 - 18-12-2015
Preis pro Person
ab
778,-
Ankunft
Ankunft
Bilder aus der Alpenrose
Der Residenzgarten
Lädt ein zum Genießen und Träumen.
Stille Hochalm
Ein Ort der Stille
Badelandschaft
Ein Quellengarten
Kräuteralm Ruhebereich
Beheizte Liegen zum Träumen
Erlebnissauna Kräuteralm
Für spannende Aufgüsse
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Ein Paradies für Leser und Alltags-Philosophen
Kaiser Maximilian Stube
Feinste alpine Gastlichkeit
La Luna
Mondphasen Zeremoniell
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Das Alpenrose Wochenprogramm

Vom Montag bis Freitag bieten unsere Freizeitbetreuer ein abwechslungsreiches Sport- und Aktivitätsprogramm an.
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Programm vom 28.08.2015 bis zum 11.09.2015

28.08.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Nordic Walking
Heute geht es hinaus in die wunderschöne Natur und an die frische Luft. Wir leihen Ihnen Nordic Walking Stöcke und machen Sie mit diesem gelenkschonenden Herz-Kreislauftraining vertraut, bei dem Beine sowie Oberkörper trainiert werden. Ein Frischekick für Körper und Seele! Anmeldung und Treffpunkt ist an der Rezeption.
Gipfelstürmer Wanderung des TVB
Ausgehend von der Bergstation der Rofanseilbahn führt uns die Tour immer auf einen anderen Gipfel im Rofangebirge. Während der anspruchsvollen Ganztagestour wird Ihnen ein Einblick über die Flora und Fauna am Rofan gegeben. Auf welchen Gipfel es geht, wird vor Ort und je nach Wetterlage entschieden. Sollten Sie ein Wunschziel haben, bitte machen Sie den Bergführer darauf aufmerksam. Die Kosten für die Berg- und Talfahrt mit der Rofanseilbahn sind nicht inkludiert.
Step in unserem Fit & Fun House
Hier geht nicht nur die Musik in die Beine! Auf dem Stepboard trainieren wir Ausdauer, Koordination und Kraft. Tänzerische Fitness vom Feinsten!
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Piloxing in unserem Fit & Fun House
Der neue Fitnesstrend aus Amerika. Eine Kombination aus Boxen, Pilates und Tanzen. Es ist ein ideales Intervalltraining für die Fettverbrennung, für den Muskelaufbau, die Körperstraffung und für die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Außerdem wird das Selbstbewusstsein sowie die Haltung und die eigene Körperwahrnehmung verbessert.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Nordic Walking
Heute geht es hinaus in die wunderschöne Natur und an die frische Luft. Wir leihen Ihnen Nordic Walking Stöcke und machen Sie mit diesem gelenkschonenden Herz-Kreislauftraining vertraut, bei dem Beine sowie Oberkörper trainiert werden. Ein Frischekick für Körper und Seele! Anmeldung und Treffpunkt ist an der Rezeption.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Phantasiereise im Fit & Fun House
Lernen Sie dieses imaginative Entspannungsverfahren kennen. Eine Geschichte führt die Zuhörer in einen Art meditativen, tief entspannten Zustand. Eine wunderbare Methode, den Alltag hinter sich zu lassen und die innere Kreativität zu entdecken.
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

29.08.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Fit mit dem Pezziball im Fit & Fun House
Das Training mit dem Pezziball bewirkt eine umfassende Kräftigung des ganzen Körpers. Besonders geeignet ist der er für die Kräftigung der Rückenmuskulatur, durch seine formbare Gestalt kann sich der Pezziball optimal dem Rücken anpassen. Daneben können aber auch die Bauchmuskulatur, die Gesäßmuskulatur sowie die Arm- und Beinmuskulatur optimal trainiert werden.
Yoga in unserem Fit & Fun House
Ideal zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung des Körpers. Unter der Anleitung unseres Trainingsteams lernen Sie das richtige Atmen und die korrekte Ausführung der Übungen. Sie lernen, wie wesentlich Eigenverantwortung für Ihre seelische und körperliche Befindlichkeit ist.
Fitnessboxen im Fit & Fun House
Fitnessboxen liegt im Trend - Kein anderes Training spricht so viele Muskelgruppen an und verbessert Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit sowie das Reaktionsvermögen. Sei es in der Freizeit oder im Berufsalltag, diese Fähigkeiten kann jedermann benötigen. Nirgendwo kann man Stress effektiver abbauen als im Fitnessboxen!
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Rückenschule im Fit & Fun House
Klassische Rückenschule beinhaltet die Mobilisierung der Wirbelsäule, Entspannung und Dehnung. Wir trainieren vorwiegend die Kräftigung der Tiefenmuskulatur.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

30.08.2015

Kaiserfrühstück mit Zithermusik
Genießen Sie einen entspannten Sonntagmorgen. Für die musikalische Umrahmung sorgt ab ca. 08:30 Uhr unser Zitherspieler mit traditionellen Melodien.
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

31.08.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Hausführung - Erfahren Sie Wissenswertes über die Alpenrose Wohlfühleinrichtungen
Bei unserer Hausführung erfahren Sie so allerhand über die Alpenrose und seine Einrichtungen sowie über all das, was wir zu bieten haben und Sie während Ihres Urlaubs nicht verpassen sollten. Wir informieren Sie über die neuesten Behandlungen, die besten Tipps des Fit & Fun-Teams und was wir Ihnen kostenlos bieten. Nehmen Sie sich 90 Minuten Zeit - wir freuen uns auf Sie!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

01.09.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

02.09.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
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Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
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03.09.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

04.09.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

05.09.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

06.09.2015

Kaiserfrühstück mit Zithermusik
Genießen Sie einen entspannten Sonntagmorgen. Für die musikalische Umrahmung sorgt ab ca. 08:30 Uhr unser Zitherspieler mit traditionellen Melodien.
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

07.09.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Hausführung - Erfahren Sie Wissenswertes über die Alpenrose Wohlfühleinrichtungen
Bei unserer Hausführung erfahren Sie so allerhand über die Alpenrose und seine Einrichtungen sowie über all das, was wir zu bieten haben und Sie während Ihres Urlaubs nicht verpassen sollten. Wir informieren Sie über die neuesten Behandlungen, die besten Tipps des Fit & Fun-Teams und was wir Ihnen kostenlos bieten. Nehmen Sie sich 90 Minuten Zeit - wir freuen uns auf Sie!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

08.09.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

09.09.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

10.09.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
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schmetterling 04

Wellness Hotel Tirol: Die Alpenrose heißt Sie herzlich willkommen!

Unser Wellnesshotel in Österreich macht Ferien zu einem Traum. Mit einer Bade-, Sauna- & Wohlfühllandschaft, die sich auf über 5000 m² erstreckt, verwöhnen wir Sie in diesem Wellness Hotel in Tirol. In Vitaltempel und “Haus der Sinne” erleben Sie alles, was unser Spa Hotel in Tirol so besonders macht: Massagen und Körperbehandlungen, Licht-, Klang- und Duftinszenierungen sowie Wohlfühlbäder, die den Alltag in weite Ferne rücken lassen. Hier in Österreich, in der schönen Landschaft in Maurach am Achensee, eingebettet zwischen See und Berg finden Sie Ihre Oase für den Wanderurlaub. Der Winterurlaub in diesem Wellnesshotel in Österreich verbindet Wohlfühlgenuss mit Sport im Schnee und winterlicher Romantik. 

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