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Alpenrose Merkliste

360 Grad
Vivez des rêves et libérez-vous pour passer des moments précieux, ressentir la vie... où tout tourne autour de vous...
1 Jour du
19-03-2015 - 20-03-2015
24-03-2015 - 25-03-2015
25-03-2015 - 26-03-2015
Prix par personne
à partir de
160,-
Bien-être & golf sur un des plus beaux terrains du golf du Tyrol. Donner le coup de départ, putter, respirer l’air frais et profiter des offres de bien-être relaxantes après le golf.
5 Jours du
01-05-2015 - 30-10-2015
Prix par personne
à partir de
954,-
Gagnez en vitalité et en équilibre grâce à nos traitements personnalisés et au programme de mouvements doux et de relaxation.
6 Jours du
12-04-2015 - 18-04-2015
31-05-2015 - 06-06-2015
27-09-2015 - 03-10-2015
Plus d'infos
Prix par personne
à partir de
942,-
Commencez la journée avec un délicieux petit déjeuner royal et entamez la semaine plus détendu.
1 Jour du
12-04-2015 - 13-04-2015
19-04-2015 - 20-04-2015
Prix par personne
à partir de
165,-
Nous vous offrons en plus un bonus bien-être de 40 euros pour votre programme de soins spa ainsi qu'un dîner aux chandelles romantique à plusieurs plats.
4 Jours du
22-03-2015 - 26-03-2015
12-04-2015 - 16-04-2015
19-04-2015 - 23-04-2015
Prix par personne
à partir de
676,-
Typiquement Alpenrose ! Durant une semaine, plongez dans un univers de bien-être, de beauté et de plaisirs. Sans oublier notre cadeau : un bonus de luxe de 100 euros !
7 Jours du
14-03-2015 - 21-03-2015
09-05-2015 - 16-05-2015
27-06-2015 - 04-07-2015
Plus d'infos
Prix par personne
à partir de
1.074,-
Des beautés élégantes, des paysages à couper le souffle, des défis sportifs. L'offre Tirol Classic complet vous propose 7 jours de pur plaisir.
7 Jours du
10-05-2014 - 17-05-2014
Prix par personne
à partir de
1.225,-
Exklusiv für Alpenrose Wellnessclubmitglieder. Entspannter Wohlgenuss ist die schönste Art, dem Glück auf die Spur zu kommen. Dazu gibt es unser spezielles Geschenk für Sie.
7 Jours du
21-03-2015 - 28-03-2015
03-05-2015 - 10-05-2015
26-09-2015 - 03-10-2015
Plus d'infos
Prix par personne
à partir de
957,-
Unter dem Motto „Kids-Fun“ bietet der Alpenrose-Kinder & Jugendclub Ihrer Familie und besonders den Kleinen Gästen jede Menge Spaß.
3 Jours du
19-04-2015 - 26-04-2015
27-06-2015 - 04-07-2015
04-07-2015 - 11-07-2015
Prix par personne
à partir de
528,-
Faites-vous plaisir en vous offrant quelques journées de beauté et de luxe. Faites confiance à nos mains expertes et faites du bien à votre corps et à votre esprit.
5 Jours du
06-01-2015 - 26-12-2015
Prix par personne
à partir de
1.155,-
Enfants jusqu'à 7 ans GRATUITS
7 Jours du
01-05-2015 - 27-06-2015
01-05-2015 - 27-06-2015
27-06-2015 - 12-07-2015
Plus d'infos
Prix par personne
à partir de
1.137,-
Relaxer, profiter et se détendre ensemble.
1 Jour du
02-01-2015 - 18-12-2015
Prix par personne
à partir de
185,-
Pour le 25 ans de mariage ou pour un anniversaire spécial.
02-01-2015 - 26-12-2015
Prix par personne
217,-
Lune de miel
3 Jours du
02-01-2015 - 18-12-2015
Prix par personne
à partir de
471,-
Toute une semaine pleine de surprises vous attend.
7 Jours du
17-05-2015 - 24-05-2015
20-06-2015 - 27-06-2015
Prix par personne
à partir de
1.088,-
Nous nous occupons de tout, vous profitez de magnifiques tours en V.T.T.
5 Jours du
03-05-2014 - 31-10-2014
Prix par personne
à partir de
945,-
Balance de la force vitale avec Manuela Jacob
6 Jours du
12-07-2015 - 17-07-2015
18-10-2015 - 24-10-2015
15-11-2015 - 21-11-2015
Prix par personne
à partir de
1.008,-
Ce traitement de désintoxication vous procure rapidement une peau ferme, une belle mine et plus de légèreté.
4 Jours du
02-01-2015 - 18-12-2015
Prix par personne
à partir de
1.094,-
Un rêve de vacances de courte durée duquel on se réveille requinqué.
4 Jours du
02-01-2015 - 18-12-2015
Prix par personne
à partir de
773,-
L'objectif de cette semaine est de travailler au maintien de la.
7 Jours du
05-04-2014 - 18-12-2014
Prix par personne
à partir de
1.493,-
4 journées de bien-être & plaisir de la nature à l'état pur - Fuir le quotidien.
4 Jours du
02-01-2015 - 18-12-2015
Prix par personne
à partir de
778,-
Prenez-vous le temps de vivre des moments exceptionnels & agrave; deux.
5 Jours du
25-04-2013 - 30-11-2013
Prix par personne
à partir de
1.383,-
3 jours avec des huiles précieuses, à un prix préférentiel.
3 Jours du
05-04-2014 - 18-12-2014
Prix par personne
à partir de
601,-
Arrivée
Arrivée
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Aphrodites Reich
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Willkommen
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Kinder-Abenteuer!

Hotelbewertungen

Für uns das Wichtigste:
Die Zufriedenheit unserer Gäste.

Gutscheine für den besonderen Anlass

Verschenken Sie Zeit, Erholung und eine Prise Luxus. Sie sagen uns Ihre Wünsche, und wir stellen Ihnen die Urlaubs- und Beauty-Gutscheine für Ihr persönliches Präsent ganz nach Wunsch aus.
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Das Alpenrose Wochenprogramm

Vom Montag bis Freitag bieten unsere Freizeitbetreuer ein abwechslungsreiches Sport- und Aktivitätsprogramm an.
Ihr Urlaubsprogramm

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Arrival:
Departure:

Programme from 01.04.2015 to 15.04.2015

Mittwoch 01.04.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Osterwallfahrt zum St. Georgenberg mit Andrea
Wir fahren mit dem Hotelbus nach Stans. Wir wandern auf einem Steig vorbei an einer kleinen Kirche zum St. Georgenberg, einer der bedeutendsten Wallfahrtsorte in Tirol. Wir bewundern die barocke Kirche, lernen aus der Geschichte von St. Georgenberg und kehren auch kurz im Klostergasthaus ein, ehe wir auf einem breiten Forstweg durch die bereits erwachende Natur zurück nach Stans wandern. Gehzeit ca. 2 ¾ h, Höhenmeter ca. 350 m Rückkehr ca. 14.30 Uhr, Schwierigkeitsgrad leicht bis mittel
Präsentation und Infostunde "Mikrodermabrasion" in unserer Beautyfarm
Mikrodermabrasion - lässt Hautprobleme verschwinden hochwirksame und gleichzeitig sanfte „Hautabschleifung“ zur wirkungsvollen Behandlung von Hautproblemen aller Art Durch das sanfte Abtragen der oberen, verhornten Zellen wird eine wirkungsvolle Versorgung der tieferen Schichten gewährleistet. Die Mikrodermabrasion von REVIDERM ist die Perfektion des Peelings, weil sie Effektivität und Sanftheit zugleich garantiert - für jeden Hauttyp. Die Haut wird angeregt, verstärkt neue Zellen zu bilden. Diese dringen an die Hautoberfläche und verdrängen nach und nach das verbrauchte Zellmaterial. Anschließend aufgetragene Wirkstoffe können von der Haut besser aufgenommen werden und ihre Wirkung optimal entfalten.
Step Aerobic im Fit & Fun House
Hier geht nicht nur die Musik in die Beine! Auf dem Stepboard trainieren wir Ausdauer, Koordination und Kraft. Tänzerische Fitness vom Feinsten.
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Salsa-Tanzworkshop mit Tanzprofi Peter
Salsa tanzen lernen im Urlaub! Lateinamerikanisches Flair, lachen und Spaßin der Gruppe, den Körper spüren - Entdecken Sie die Leidenschaft! Unser Tanzworkshop ist eine perfekte Kombination zum Wellness-Urlaub! Für Anfänger und Fortgeschrittene, für Paare sowie Einzelpersonen geeignet. Latino-Tanzprofi Peter zeigt Ihnen in diesem Kurs die Grundschritte des "Salsa Clasica". Bereits am ersten Tag lernt man die Schritte und Bewegungen welche Sie im Laufe der Woche perfektionieren. Dienstag, Mittwoch und Donnerstag 13.30 Uhr bis 15.00 Uhr Preis € 15,00 pro Person/Einheit (Anmeldung bis 18.00 Uhr am Vortag an der Rezeption)
Infostunde Permanent Make-Up in unserer Beautyfarm
Permanent Make up ist ein dauerhaftes Make-up, das die natürlichen Konturen von Augenbrauen, Augenlidern und Lippen ausdrucksstärker zur Geltung bringt. Am Anfang steht stets eine Typberatung, bei der ganz genau nach Ihren Wünschen die optimale Kontur und Farbe festgelegt wird.
Bodywork in unserem Fit & Fun House
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Fit mit dem Pezziball im Fit & Fun House
Das Training mit dem Pezziball bewirkt eine umfassende Kräftigung des ganzen Körpers. Besonders geeignet ist der er für die Kräftigung der Rückenmuskulatur, durch seine formbare Gestalt kann sich der Pezziball optimal dem Rücken anpassen. Daneben können aber auch die Bauchmuskulatur, die Gesäßmuskulatur sowie die Arm- und Beinmuskulatur optimal trainiert werden.

Donnerstag 02.04.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Pilates im Fit & Fun House
Kern des Pilates-Trainings ist der Aufbau der Muskulatur in der Körpermitte. Die Betonung liegt auf der Bedeutung einer stabilen Körperhaltung während des Trainings. Durch regelmäßiges Pilates-Training werden die Muskeln des Kraftzentrums aufgebaut und erreichen ihre natürliche Leistungsfähigkeit wieder. Pilates verbessert die Nährstoffversorgung und Gesundheit von Muskeln, Nerven, Wirbelkörpern und Bandscheiben entscheidend. Durch die Konzentration auf das Kraftzentrum schafft Pilates ein Bewusstsein für die eigene Mitte. Der Körper findet seine Balance wieder.
Bauch Beine Po im Fit & Fun House
Wer wünscht sich das nicht - Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po? Mit gezielten Übungen trainieren und straffen Sie Ihren Körper an den gewünschten Stellen.
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Piloxing in unserem Fit & Fun House
Der neue Fitnesstrend aus Amerika. Eine Kombination aus Boxen, Pilates und Tanzen. Es ist ein ideales Intervalltraining für die Fettverbrennung, für den Muskelaufbau, die Körperstraffung und für die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Außerdem wird das Selbstbewusstsein sowie die Haltung und die eigene Körperwahrnehmung verbessert.
Cocktail Workshop in der Rondo Bar & Lounge
Unsere Barkeeper der Rondo Bar & Lounge Crew zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Lieblingscocktail selbst zubereiten können!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Körperreise im Fit & Fun House
Begeben Sie sich auf eine imaginäre Reise durch Ihren Körper. Die Konzentration auf die verschiedenen Körperteile fördert die mentale Entspannung und dient der Stressreduktion.

Freitag 03.04.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
BodyBall-Training in unserem Fit & Fun House
Übungen für den ganzen Körper mit Hilfe des Redondo Balls. In vielen Bereichen des Sports bietet der Redondo Ball nahezu unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten in einer abwechslungsreichen Sportstunde. Von der Kräftigung bis zur Entspannung, von der Körperwahrnehmung bis zum Koordinationstraining, vom Spiel bis zur funktionellen Gymnastik. Die hervorragenden Materialeigenschaften dieses Sportgerätes machen eine gezielte, effektive Kräftigung möglich.
Auf dem Besinnungsweg - Wanderung mit Mirko
Wir wandern vom Hotel aus in die Lärchenwiese und oberhalb vom Achensee bis zum Gasthof Hubertus. Dort zweigen wir links auf den Besinnungsweg ab. Wir bewundern die einzelnen Stationen und ganz besonders den Blick über Pertisau und den Achensee. Am Ende des Besinnungsweges bei der Pertisauer Rodelhütte kommen wir auf einen breiten Forstweg, auf diesem steigen wir nach Pertisau ab, wo uns der Hotelbus abholt. Gehzeit ca. 2 ½ h, Höhenmeter ca. 200 m Rückkehr ca. 12.00 bis 13.00 Uhr, Schwierigkeitsgrad leicht
Power Zirkel im Fit & Fun House
Gezielte Kraft- und Ausdauerübungen, aufgebaut als Zirkeltraining. Ein Zirkeltraining kann Ihren Trainingsalltag verändern und so neuen Schwung in Ihr gewohntes Trainingsprogramm bringen. Zirkeltraining macht nicht nur Spaß, es ist eine optimale Methode zur Verbesserung Ihrer Kraftausdauer und trainiert Ihr Herz-Kreislauf-System.
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Salsa-Tanzworkshop mit Tanzprofi Peter
Salsa tanzen lernen im Urlaub! Lateinamerikanisches Flair, lachen und Spaßin der Gruppe, den Körper spüren - Entdecken Sie die Leidenschaft! Unser Tanzworkshop ist eine perfekte Kombination zum Wellness-Urlaub! Für Anfänger und Fortgeschrittene, für Paare sowie Einzelpersonen geeignet. Latino-Tanzprofi Peter zeigt Ihnen in diesem Kurs die Grundschritte des "Salsa Clasica". Bereits am ersten Tag lernt man die Schritte und Bewegungen welche Sie im Laufe der Woche perfektionieren. Dienstag, Mittwoch und Donnerstag 13.30 Uhr bis 15.00 Uhr Preis € 15,00 pro Person/Einheit (Anmeldung bis 18.00 Uhr am Vortag an der Rezeption)
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Tabata Workout in unserem Fit & Fun Hose
Das ideale und effiziente Figur-Workout. Hochintensives Intervalltraining, das den Stoffwechsel anregt und die Muskulatur kräftigt. Und anschließend fühlen Sie sich so richtig wohl.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Gesunde Füße - Fußgymnastik im Fit & Fun House
Speziell auf die Füße abgestimmte Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination unserer Füße und Fußgelenke.

Samstag 04.04.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Fit mit dem Theraband im Fit & Fun House
Keine Zeit fürs Fitnesscenter? Trotzdem können Sie täglich etwas für Ihre Figur tun. Mit dem vielseitig einsetzbaren Fitnessband/Theraband können Sie jederzeit trainieren: zu Hause, unterwegs und sogar im Büro. Auf der Grundlage neuester sportmedizinischer Ergebnisse mobilisieren wir Ihren Körper für einen guten Start in den Tag!
Zumba Workout im Fit & Fun House
Tanz, Training, Spaß pur! Aerobic, kombiniert mit lateinamerikanischen Tänzen wir Cumbia, Salsa und Samba. Ein höchst kreatives und ebenso wirkungsvolles Fitnesstraining! Let's dance!
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Rückenfit im Fit & Fun House
Ideal für alle, die viel sitzen müssen oder unter Rückenbeschwerden leiden. Diese Übungen stärken die gesamte Rumpfmuskulatur sowohl Rücken als auch Bauch und wirken vorbeugend bei Rückenschmerzen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Progressive Muskelentspannung im Fit & Fun House
Sie ist die wohl bekannteste Entspannungstechnik zur Verminderung und Prävention von Stress, einfach zu erlernen und wirkt oft schon nach der ersten Anwendung sehr positiv. Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung ist einfach. Verschiedene Muskelpartien werden angespannt und nach kurzer Zeit wieder losgelassen. Durch diesen Kontrast der Muskelspannung nimmt man die eintretende Entspannung wesentlich intensiver wahr, als ohne vorherige Anspannung.

Sonntag 05.04.2015

Kaiserfrühstück mit Zithermusik
Genießen Sie einen entspannten Sonntagmorgen. Für die musikalische Umrahmung sorgt ab ca. 08:30 Uhr unser Zitherspieler mit traditionellen Melodien.
Flexi-Bar im Fit & Fun House
Das Training mit dem FLEXI-BAR® eröffnet die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR® bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. So wird zwar der FLEXI-BAR® aktiv in Schwingung gebracht, aber zugleich passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt, indem der Körper auf die Schwingung reagiert. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz. Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur bekämpfen Physiotherapeuten Rückenprobleme und Rückenschmerzen.
Hausführung - Erfahren Sie Wissenswertes über die Alpenrose Wohlfühleinrichtungen
Bei unserer Hausführung erfahren Sie so allerhand über die Alpenrose und seine Einrichtungen sowie über all das, was wir zu bieten haben und Sie während Ihres Urlaubs nicht verpassen sollten. Wir informieren Sie über die neuesten Behandlungen, die besten Tipps des Fit & Fun-Teams und was wir Ihnen kostenlos bieten. Nehmen Sie sich 90 Minuten Zeit - wir freuen uns auf Sie!
HIT-Training im Fit & Fun House
High Intensity Training ist hervorragend, um in kurzer Zeit den Stoffwechsel stark anzuregen, die Muskulatur zu kräftigen, die Figur zu formen und sich einfach ausgepowert und wohl zu fühlen. Es handelt sich um eine abgewandelte Methode des Intervalltrainings.
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Pilates im Fit and Fun House
Kern des Pilates-Trainings ist der Aufbau der Muskulatur in der Körpermitte. Die Betonung liegt auf der Bedeutung einer stabilen Körperhaltung während des Trainings. Durch regelmäßiges Pilates-Training werden die Muskeln des Kraftzentrums aufgebaut und erreichen ihre natürliche Leistungsfähigkeit wieder. Pilates verbessert die Nährstoffversorgung und Gesundheit von Muskeln, Nerven, Wirbelkörpern und Bandscheiben entscheidend. Durch die Konzentration auf das Kraftzentrum schafft Pilates ein Bewusstsein für die eigene Mitte. Der Körper findet seine Balance wieder.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Gleichgewichtstraining im Fit & Fun House
Mit Gleichgewichtsübungen gelangen Sie zu einem besseren Körpergefühl und schärfen gleichzeitig Ihre Sinne. Ein gesundes Gleichgewicht sorgt nicht nur für mehr Stabilität, sondern auch für ein sicheres und besseres Körpergefühl. Dabei wird besonders die Rücken- und Bauchmuskulatur beansprucht und gestärkt und der ganze Körper gefordert.
"Kulinarik Promenade" - Begrüßungsabend in der Hotellobby
Wir laden Sie herzlich zu unserem Begrüßungsabend in unsere Hotellobby ein. Gemütliches Beisammensein und spritzige Neuigkeiten aus Ihrer Alpenrose erwarten Sie. Wolfgang Kostenzer mit dem Alpenrose Team freut sich auf Ihr Kommen!

Montag 06.04.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Hausführung - Erfahren Sie Wissenswertes über die Alpenrose Wohlfühleinrichtungen
Bei unserer Hausführung erfahren Sie so allerhand über die Alpenrose und seine Einrichtungen sowie über all das, was wir zu bieten haben und Sie während Ihres Urlaubs nicht verpassen sollten. Wir informieren Sie über die neuesten Behandlungen, die besten Tipps des Fit & Fun-Teams und was wir Ihnen kostenlos bieten. Nehmen Sie sich 90 Minuten Zeit - wir freuen uns auf Sie!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna

Dienstag 07.04.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Geführte Wanderung
Genießen Sie zusammen mit unseren Wanderführer/innen die wunderschöne Umgebung des Achensee. Gemeinsam genießen wir eine typische Bergsteigerjausn bevor wir wieder zum Hotel zurückkehren.
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna

Mittwoch 08.04.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Infostunde Permanent Make-Up in unserer Beautyfarm
Permanent Make up ist ein dauerhaftes Make-up, das die natürlichen Konturen von Augenbrauen, Augenlidern und Lippen ausdrucksstärker zur Geltung bringt. Am Anfang steht stets eine Typberatung, bei der ganz genau nach Ihren Wünschen die optimale Kontur und Farbe festgelegt wird.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Eintauchen in die kulinarische Welt der Alpenrose - bei unserem Küchencocktail
Unser Gourmet-Küchenteam lädt zum Schaukochen beim Küchencocktail in unsere Küche! Schauen Sie unseren Meisterköchen über die Schulter und erfahren Sie tolle Tipps und Tricks die Sie auch zu Hause anwenden können.

Donnerstag 09.04.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Geführte Wanderung
Genießen Sie zusammen mit unseren Wanderführer/innen die wunderschöne Umgebung des Achensee. Gemeinsam genießen wir eine typische Bergsteigerjausn bevor wir wieder zum Hotel zurückkehren.
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Cocktail Workshop in der Rondo Bar & Lounge
Unsere Barkeeper der Rondo Bar & Lounge Crew zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Lieblingscocktail selbst zubereiten können!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna

Freitag 10.04.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna

Samstag 11.04.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna

Sonntag 12.04.2015

Kaiserfrühstück mit Zithermusik
Genießen Sie einen entspannten Sonntagmorgen. Für die musikalische Umrahmung sorgt ab ca. 08:30 Uhr unser Zitherspieler mit traditionellen Melodien.
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Vortrag & Austausch mit Vinod Batra - Ayurvedawoche
Eintauchen in die faszinierende Welt des Ayurdveda, erfahren Sie Wissenswertes aus der wahrscheinlich ältesten Gesundheitslehre
"Kulinarik Promenade" - Begrüßungsabend in der Hotellobby
Wir laden Sie herzlich zu unserem Begrüßungsabend in unsere Hotellobby ein. Gemütliches Beisammensein und spritzige Neuigkeiten aus Ihrer Alpenrose erwarten Sie. Wolfgang Kostenzer mit dem Alpenrose Team freut sich auf Ihr Kommen!

Montag 13.04.2015

Eine Woche der Neuorientierung - Stressreduktion durch Ayurveda mit Vinod Batra
Entdecken Sie Ihre inneren Energieressourcen! Bei dieser Spezialwoche mit Ayurvedameister Vinod Batra nehmen Sie eine effiziente Auszeit vom Alltag. Lebensfreude und Ausgeglichenheit werden durch die individuell auf Sie abgestimmten Behandlungen und das sanfte Bewegungs- nd Entspannungsprogramm erreicht. Das Ayurveda-Spezialprogramm beinhaltet ein individuelles Beratungsgespräch mit Anamnese und Typenanalyse, zahlreiche interessante Vorträge mit wertvollen Tipps aus der wahrscheinlich ältesten Gesundheitslehre sowie ein umfangreiches Bewegungs-und Entspannungsprogramm nach Ayurveda-Prinzipien. Einzeltermine und Beratung täglich buchbar im Vitaltempel!
Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Yoga, Bewegungs- und Entspannungsprogramm - Ayurvedawoche
Yoga mit Fokus auf Ihren persönlichen Ayurveda-Grundtypus und Bewegungs- und Entspannungsprogramm nach Ayurvedischen Prinzipien
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Ayurveda Konsultation - Beratungsgespräch
Individuelle Typenanalyse, Pulsmessung und Anamnese im Rahmen der Ayurveda-Woche
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna

Dienstag 14.04.2015

Eine Woche der Neuorientierung - Stressreduktion durch Ayurveda mit Vinod Batra
Entdecken Sie Ihre inneren Energieressourcen! Bei dieser Spezialwoche mit Ayurvedameister Vinod Batra nehmen Sie eine effiziente Auszeit vom Alltag. Lebensfreude und Ausgeglichenheit werden durch die individuell auf Sie abgestimmten Behandlungen und das sanfte Bewegungs- nd Entspannungsprogramm erreicht. Das Ayurveda-Spezialprogramm beinhaltet ein individuelles Beratungsgespräch mit Anamnese und Typenanalyse, zahlreiche interessante Vorträge mit wertvollen Tipps aus der wahrscheinlich ältesten Gesundheitslehre sowie ein umfangreiches Bewegungs-und Entspannungsprogramm nach Ayurveda-Prinzipien. Einzeltermine und Beratung täglich buchbar im Vitaltempel!
Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Yoga, Bewegungs- und Entspannungsprogramm - Ayurvedawoche
Yoga mit Fokus auf Ihren persönlichen Ayurveda-Grundtypus und Bewegungs- und Entspannungsprogramm nach Ayurvedischen Prinzipien
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Geführte Wanderung
Genießen Sie zusammen mit unseren Wanderführer/innen die wunderschöne Umgebung des Achensee. Gemeinsam genießen wir eine typische Bergsteigerjausn bevor wir wieder zum Hotel zurückkehren.
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Ayurveda Workshop "Gewürze als Hausmittel im Alltag"
Ayurveda-Meister Vinod Batra zeigt Ihnen die Herstellung von Ayurveda-Hausmitteln für den Alltag.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
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Wellness Hotel Tirol: Die Alpenrose heißt Sie herzlich willkommen!

Unser Wellnesshotel in Österreich macht Ferien zu einem Traum. Mit einer Bade-, Sauna- & Wohlfühllandschaft, die sich auf über 5000 m² erstreckt, verwöhnen wir Sie in diesem Wellness Hotel in Tirol. In Vitaltempel und “Haus der Sinne” erleben Sie alles, was unser Spa Hotel in Tirol so besonders macht: Massagen und Körperbehandlungen, Licht-, Klang- und Duftinszenierungen sowie Wohlfühlbäder, die den Alltag in weite Ferne rücken lassen. Hier in Österreich, in der schönen Landschaft in Maurach am Achensee, eingebettet zwischen See und Berg finden Sie Ihre Oase für den Wanderurlaub. Der Winterurlaub in diesem Wellnesshotel in Österreich verbindet Wohlfühlgenuss mit Sport im Schnee und winterlicher Romantik. 

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