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Alpenrose Merkliste

Live out your dreams and free your mind for valuable moments, engage with life – allow yourself to be egocentric…
1 Jour du
11-04-2015 - 12-04-2015
13-04-2015 - 15-04-2015
16-04-2015 - 18-04-2015
Plus d'infos
Prix par personne
à partir de
165,-
Vivez des rêves et libérez-vous pour passer des moments précieux, ressentir la vie... où tout tourne autour de vous...
1 Jour du
18-05-2015 - 20-05-2015
26-05-2015 - 28-05-2015
Prix par personne
à partir de
165,-
Bien-être & golf sur un des plus beaux terrains du golf du Tyrol. Donner le coup de départ, putter, respirer l’air frais et profiter des offres de bien-être relaxantes après le golf.
5 Jours du
01-05-2015 - 30-10-2015
Prix par personne
à partir de
954,-
Gagnez en vitalité et en équilibre grâce à nos traitements personnalisés et au programme de mouvements doux et de relaxation.
6 Jours du
31-05-2015 - 06-06-2015
27-09-2015 - 03-10-2015
01-11-2015 - 07-11-2015
Prix par personne
à partir de
942,-
Commencez la journée avec un délicieux petit déjeuner royal et entamez la semaine plus détendu.
1 Jour du
07-06-2015 - 08-06-2015
07-06-2015 - 08-06-2015
Prix par personne
à partir de
165,-
Nous vous offrons en plus un bonus bien-être de 40 euros pour votre programme de soins spa ainsi qu'un dîner aux chandelles romantique à plusieurs plats.
4 Jours du
27-05-2015 - 31-05-2015
Prix par personne
à partir de
676,-
Typiquement Alpenrose ! Durant une semaine, plongez dans un univers de bien-être, de beauté et de plaisirs. Sans oublier notre cadeau : un bonus de luxe de 100 euros !
7 Jours du
14-06-2015 - 21-06-2015
27-06-2015 - 04-07-2015
24-10-2015 - 31-10-2015
Plus d'infos
Prix par personne
à partir de
1.074,-
Des beautés élégantes, des paysages à couper le souffle, des défis sportifs. L'offre Tirol Classic complet vous propose 7 jours de pur plaisir.
7 Jours du
10-05-2014 - 17-05-2014
Prix par personne
à partir de
1.225,-
Exklusiv für Alpenrose Wellnessclubmitglieder. Entspannter Wohlgenuss ist die schönste Art, dem Glück auf die Spur zu kommen. Dazu gibt es unser spezielles Geschenk für Sie.
7 Jours du
26-09-2015 - 03-10-2015
21-11-2015 - 28-11-2015
Prix par personne
à partir de
957,-
Unter dem Motto „Kids-Fun“ bietet der Alpenrose-Kinder & Jugendclub Ihrer Familie und besonders den Kleinen Gästen jede Menge Spaß.
3 Jours du
27-06-2015 - 04-07-2015
04-07-2015 - 11-07-2015
Prix par personne
à partir de
528,-
Faites-vous plaisir en vous offrant quelques journées de beauté et de luxe. Faites confiance à nos mains expertes et faites du bien à votre corps et à votre esprit.
5 Jours du
06-01-2015 - 26-12-2015
Prix par personne
à partir de
1.155,-
Eintauchen, abschalten und einfach nur genießen und sich rundum verwöhnen lassen! Die wohltuenden Behandlungen machen Ihre Wellnesstage zu einem unvergesslichen Erlebnis.
2 Jours du
28-05-2015 - 30-05-2015
Prix par personne
à partir de
330,-
Eine Prise Luxus, jede Menge Aktivität, eine Portion Kultur und ein Hauch Sinnlichkeit. Das ist unsere 50 plus Genießerwoche. Für alle Menschen über 50, die das Besondere suchen.
7 Jours du
15-05-2015 - 30-10-2015
Prix par personne
à partir de
1.113,-
Eine neue und weiterentwickelte Form des traditionellen Yoga. Eine meditative und heilende Ausrichtung stehen im Vordergrund, in Verbindung mit verschiedenen Atemtechniken.
6 Jours du
28-06-2015 - 03-07-2015
20-09-2015 - 25-09-2015
22-11-2015 - 27-11-2015
Plus d'infos
Prix par personne
à partir de
942,-
Enfants jusqu'à 7 ans GRATUITS
7 Jours du
01-05-2015 - 27-06-2015
01-05-2015 - 27-06-2015
27-06-2015 - 12-07-2015
Plus d'infos
Prix par personne
à partir de
1.137,-
Relaxer, profiter et se détendre ensemble.
1 Jour du
02-01-2015 - 18-12-2015
Prix par personne
à partir de
185,-
Pour le 25 ans de mariage ou pour un anniversaire spécial.
01-05-2015 - 26-12-2015
Prix par personne
217,-
Lune de miel
3 Jours du
02-01-2015 - 18-12-2015
Prix par personne
à partir de
471,-
Nous nous occupons de tout, vous profitez de magnifiques tours en V.T.T.
5 Jours du
03-05-2014 - 31-10-2014
Prix par personne
à partir de
945,-
Balance de la force vitale avec Manuela Jacob
6 Jours du
12-07-2015 - 17-07-2015
18-10-2015 - 24-10-2015
15-11-2015 - 21-11-2015
Prix par personne
à partir de
1.008,-
Ce traitement de désintoxication vous procure rapidement une peau ferme, une belle mine et plus de légèreté.
4 Jours du
02-01-2015 - 18-12-2015
Prix par personne
à partir de
1.094,-
Un rêve de vacances de courte durée duquel on se réveille requinqué.
4 Jours du
02-01-2015 - 18-12-2015
Prix par personne
à partir de
773,-
L'objectif de cette semaine est de travailler au maintien de la.
7 Jours du
05-04-2014 - 18-12-2014
Prix par personne
à partir de
1.493,-
4 journées de bien-être & plaisir de la nature à l'état pur - Fuir le quotidien.
4 Jours du
02-01-2015 - 18-12-2015
Prix par personne
à partir de
778,-
3 jours avec des huiles précieuses, à un prix préférentiel.
3 Jours du
05-04-2014 - 18-12-2014
Prix par personne
à partir de
601,-
360 Grad
Live out your dreams and free your mind for valuable moments, engage with life – allow yourself to be egocentric…
1 Jour du
11-04-2015 - 12-04-2015
13-04-2015 - 15-04-2015
16-04-2015 - 18-04-2015
Plus d'infos
Prix par personne
à partir de
165,-
Vivez des rêves et libérez-vous pour passer des moments précieux, ressentir la vie... où tout tourne autour de vous...
1 Jour du
18-05-2015 - 20-05-2015
26-05-2015 - 28-05-2015
Prix par personne
à partir de
165,-
Bien-être & golf sur un des plus beaux terrains du golf du Tyrol. Donner le coup de départ, putter, respirer l’air frais et profiter des offres de bien-être relaxantes après le golf.
5 Jours du
01-05-2015 - 30-10-2015
Prix par personne
à partir de
954,-
Gagnez en vitalité et en équilibre grâce à nos traitements personnalisés et au programme de mouvements doux et de relaxation.
6 Jours du
31-05-2015 - 06-06-2015
27-09-2015 - 03-10-2015
01-11-2015 - 07-11-2015
Prix par personne
à partir de
942,-
Commencez la journée avec un délicieux petit déjeuner royal et entamez la semaine plus détendu.
1 Jour du
07-06-2015 - 08-06-2015
07-06-2015 - 08-06-2015
Prix par personne
à partir de
165,-
Nous vous offrons en plus un bonus bien-être de 40 euros pour votre programme de soins spa ainsi qu'un dîner aux chandelles romantique à plusieurs plats.
4 Jours du
27-05-2015 - 31-05-2015
Prix par personne
à partir de
676,-
Typiquement Alpenrose ! Durant une semaine, plongez dans un univers de bien-être, de beauté et de plaisirs. Sans oublier notre cadeau : un bonus de luxe de 100 euros !
7 Jours du
14-06-2015 - 21-06-2015
27-06-2015 - 04-07-2015
24-10-2015 - 31-10-2015
Plus d'infos
Prix par personne
à partir de
1.074,-
Des beautés élégantes, des paysages à couper le souffle, des défis sportifs. L'offre Tirol Classic complet vous propose 7 jours de pur plaisir.
7 Jours du
10-05-2014 - 17-05-2014
Prix par personne
à partir de
1.225,-
Exklusiv für Alpenrose Wellnessclubmitglieder. Entspannter Wohlgenuss ist die schönste Art, dem Glück auf die Spur zu kommen. Dazu gibt es unser spezielles Geschenk für Sie.
7 Jours du
26-09-2015 - 03-10-2015
21-11-2015 - 28-11-2015
Prix par personne
à partir de
957,-
Unter dem Motto „Kids-Fun“ bietet der Alpenrose-Kinder & Jugendclub Ihrer Familie und besonders den Kleinen Gästen jede Menge Spaß.
3 Jours du
27-06-2015 - 04-07-2015
04-07-2015 - 11-07-2015
Prix par personne
à partir de
528,-
Faites-vous plaisir en vous offrant quelques journées de beauté et de luxe. Faites confiance à nos mains expertes et faites du bien à votre corps et à votre esprit.
5 Jours du
06-01-2015 - 26-12-2015
Prix par personne
à partir de
1.155,-
Eintauchen, abschalten und einfach nur genießen und sich rundum verwöhnen lassen! Die wohltuenden Behandlungen machen Ihre Wellnesstage zu einem unvergesslichen Erlebnis.
2 Jours du
28-05-2015 - 30-05-2015
Prix par personne
à partir de
330,-
Eine Prise Luxus, jede Menge Aktivität, eine Portion Kultur und ein Hauch Sinnlichkeit. Das ist unsere 50 plus Genießerwoche. Für alle Menschen über 50, die das Besondere suchen.
7 Jours du
15-05-2015 - 30-10-2015
Prix par personne
à partir de
1.113,-
Eine neue und weiterentwickelte Form des traditionellen Yoga. Eine meditative und heilende Ausrichtung stehen im Vordergrund, in Verbindung mit verschiedenen Atemtechniken.
6 Jours du
28-06-2015 - 03-07-2015
20-09-2015 - 25-09-2015
22-11-2015 - 27-11-2015
Plus d'infos
Prix par personne
à partir de
942,-
Enfants jusqu'à 7 ans GRATUITS
7 Jours du
01-05-2015 - 27-06-2015
01-05-2015 - 27-06-2015
27-06-2015 - 12-07-2015
Plus d'infos
Prix par personne
à partir de
1.137,-
Relaxer, profiter et se détendre ensemble.
1 Jour du
02-01-2015 - 18-12-2015
Prix par personne
à partir de
185,-
Pour le 25 ans de mariage ou pour un anniversaire spécial.
01-05-2015 - 26-12-2015
Prix par personne
217,-
Lune de miel
3 Jours du
02-01-2015 - 18-12-2015
Prix par personne
à partir de
471,-
Nous nous occupons de tout, vous profitez de magnifiques tours en V.T.T.
5 Jours du
03-05-2014 - 31-10-2014
Prix par personne
à partir de
945,-
Balance de la force vitale avec Manuela Jacob
6 Jours du
12-07-2015 - 17-07-2015
18-10-2015 - 24-10-2015
15-11-2015 - 21-11-2015
Prix par personne
à partir de
1.008,-
Ce traitement de désintoxication vous procure rapidement une peau ferme, une belle mine et plus de légèreté.
4 Jours du
02-01-2015 - 18-12-2015
Prix par personne
à partir de
1.094,-
Un rêve de vacances de courte durée duquel on se réveille requinqué.
4 Jours du
02-01-2015 - 18-12-2015
Prix par personne
à partir de
773,-
L'objectif de cette semaine est de travailler au maintien de la.
7 Jours du
05-04-2014 - 18-12-2014
Prix par personne
à partir de
1.493,-
4 journées de bien-être & plaisir de la nature à l'état pur - Fuir le quotidien.
4 Jours du
02-01-2015 - 18-12-2015
Prix par personne
à partir de
778,-
3 jours avec des huiles précieuses, à un prix préférentiel.
3 Jours du
05-04-2014 - 18-12-2014
Prix par personne
à partir de
601,-
Arrivée
Arrivée
Bilder aus der Alpenrose
Der Residenzgarten
Lädt ein zum Genießen und Träumen.
Stille Hochalm
Ein Ort der Stille
Badelandschaft
Ein Quellengarten
Kräuteralm Ruhebereich
Beheizte Liegen zum Träumen
Erlebnissauna Kräuteralm
Für spannende Aufgüsse
Bibliothek
Ein Paradies für Leser und Alltags-Philosophen
Kaiser Maximilian Stube
Feinste alpine Gastlichkeit
La Luna
Mondphasen Zeremoniell
Videos
Youtube
Aphrodites Reich
Youtube
Willkommen
Youtube
Kinder-Abenteuer!

Hotelbewertungen

Für uns das Wichtigste:
Die Zufriedenheit unserer Gäste.

Gutscheine für den besonderen Anlass

Verschenken Sie Zeit, Erholung und eine Prise Luxus. Sie sagen uns Ihre Wünsche, und wir stellen Ihnen die Urlaubs- und Beauty-Gutscheine für Ihr persönliches Präsent ganz nach Wunsch aus.
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Unsere aktuellen Gutscheinempfehlungen
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Das Alpenrose Wochenprogramm

Vom Montag bis Freitag bieten unsere Freizeitbetreuer ein abwechslungsreiches Sport- und Aktivitätsprogramm an.
Ihr Urlaubsprogramm

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Departure:

Programme from 23.05.2015 to 06.06.2015

Samstag 23.05.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
BodyBall-Training in unserem Fit & Fun House
Übungen für den ganzen Körper mit Hilfe des Redondo Balls. In vielen Bereichen des Sports bietet der Redondo Ball nahezu unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten in einer abwechslungsreichen Sportstunde. Von der Kräftigung bis zur Entspannung, von der Körperwahrnehmung bis zum Koordinationstraining, vom Spiel bis zur funktionellen Gymnastik. Die hervorragenden Materialeigenschaften dieses Sportgerätes machen eine gezielte, effektive Kräftigung möglich.
Zumba Workout im Fit & Fun House
Tanz, Training, Spaß pur! Aerobic, kombiniert mit lateinamerikanischen Tänzen wir Cumbia, Salsa und Samba. Ein höchst kreatives und ebenso wirkungsvolles Fitnesstraining! Let's dance!
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Rückenfit im Fit & Fun House
Ideal für alle, die viel sitzen müssen oder unter Rückenbeschwerden leiden. Diese Übungen stärken die gesamte Rumpfmuskulatur sowohl Rücken als auch Bauch und wirken vorbeugend bei Rückenschmerzen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Phantasiereise im Fit & Fun House
Lernen Sie dieses imaginative Entspannungsverfahren kennen. Eine Geschichte führt die Zuhörer in einen Art meditativen, tief entspannten Zustand. Eine wunderbare Methode, den Alltag hinter sich zu lassen und die innere Kreativität zu entdecken.
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

Sonntag 24.05.2015

Kaiserfrühstück mit Zithermusik
Genießen Sie einen entspannten Sonntagmorgen. Für die musikalische Umrahmung sorgt ab ca. 08:30 Uhr unser Zitherspieler mit traditionellen Melodien.
Flexi-Bar im Fit & Fun House
Das Training mit dem FLEXI-BAR® eröffnet die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR® bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. So wird zwar der FLEXI-BAR® aktiv in Schwingung gebracht, aber zugleich passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt, indem der Körper auf die Schwingung reagiert. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz. Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur bekämpfen Physiotherapeuten Rückenprobleme und Rückenschmerzen.
Hausführung - Erfahren Sie Wissenswertes über die Alpenrose Wohlfühleinrichtungen
Bei unserer Hausführung erfahren Sie so allerhand über die Alpenrose und seine Einrichtungen sowie über all das, was wir zu bieten haben und Sie während Ihres Urlaubs nicht verpassen sollten. Wir informieren Sie über die neuesten Behandlungen, die besten Tipps des Fit & Fun-Teams und was wir Ihnen kostenlos bieten. Nehmen Sie sich 90 Minuten Zeit - wir freuen uns auf Sie!
Tabata Workout in unserem Fit & Fun Hose
Das ideale und effiziente Figur-Workout. Hochintensives Intervalltraining, das den Stoffwechsel anregt und die Muskulatur kräftigt. Und anschließend fühlen Sie sich so richtig wohl.
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Pilates im Fit & Fun House
Kern des Pilates-Trainings ist der Aufbau der Muskulatur in der Körpermitte. Die Betonung liegt auf der Bedeutung einer stabilen Körperhaltung während des Trainings. Durch regelmäßiges Pilates-Training werden die Muskeln des Kraftzentrums aufgebaut und erreichen ihre natürliche Leistungsfähigkeit wieder. Pilates verbessert die Nährstoffversorgung und Gesundheit von Muskeln, Nerven, Wirbelkörpern und Bandscheiben entscheidend. Durch die Konzentration auf das Kraftzentrum schafft Pilates ein Bewusstsein für die eigene Mitte. Der Körper findet seine Balance wieder.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Gleichgewichtstraining im Fit & Fun House
Mit Gleichgewichtsübungen gelangen Sie zu einem besseren Körpergefühl und schärfen gleichzeitig Ihre Sinne. Ein gesundes Gleichgewicht sorgt nicht nur für mehr Stabilität, sondern auch für ein sicheres und besseres Körpergefühl. Dabei wird besonders die Rücken- und Bauchmuskulatur beansprucht und gestärkt und der ganze Körper gefordert.
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
"Kulinarik Promenade" - Begrüßungsabend in der Hotellobby
Wir laden Sie herzlich zu unserem Begrüßungsabend in unsere Hotellobby ein. Gemütliches Beisammensein und spritzige Neuigkeiten aus Ihrer Alpenrose erwarten Sie. Wolfgang Kostenzer mit dem Alpenrose Team freut sich auf Ihr Kommen!

Montag 25.05.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Sommerkräuterwanderung des TVB
Gemeinsam mit den Rangern des TVB wandern Sie auf den Spuren der Kräuter und der Natur im Naturpark Karwendel. Neben der Besprechung der Pflanzen, welche am Wegesrand zu finden sind, gibt es auch einige schmackhafte Kostproben für die Teilnehmer. Treffpunkt 09:30 Uhr bei der Mautstelle in Pertisau Dauer ca. 2 Stunden, Strecke ca. 2km Mit Ihrer Gästekarte ist die Teilnahme am Wanderprogramm des TVB kostenlos! Anmeldung über unsere Rezeption.
Hausführung - Erfahren Sie Wissenswertes über die Alpenrose Wohlfühleinrichtungen
Bei unserer Hausführung erfahren Sie so allerhand über die Alpenrose und seine Einrichtungen sowie über all das, was wir zu bieten haben und Sie während Ihres Urlaubs nicht verpassen sollten. Wir informieren Sie über die neuesten Behandlungen, die besten Tipps des Fit & Fun-Teams und was wir Ihnen kostenlos bieten. Nehmen Sie sich 90 Minuten Zeit - wir freuen uns auf Sie!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Kinesis 3D Training - Einführung
Kinesis wurde aus der Idee heraus entwickelt, den Menschen die Natürlichkeit von körperlicher Bewegung näherzubringen und somit die Lebensqualität zu steigern. Das dreidimensionale Training kehrt zurück zu den Wurzeln der natürlichen Bewegung. Ein komplett freies Bewegungsmuster, das den eigenen Körper und seine Funktionalität wiederentdecken lässt, birgt eine unvergleichliche Erfahrung. Wir bringen Ihnen die Grundzüge von Kinesis näher, lassen Sie sich überraschen!
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Salsa-Workshop
Feurige Klänge und heiße Rhythmen – Lernen Sie die Grundzüge des lateinamerikanischen Tanzes bei unserem Salsa-Workshop!
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

Dienstag 26.05.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Geführte Wanderung
Genießen Sie zusammen mit unseren Wanderführer/innen die wunderschöne Umgebung des Achensee. Gemeinsam genießen wir eine typische Bergsteigerjausn bevor wir wieder zum Hotel zurückkehren.
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Salsa-Workshop
Feurige Klänge und heiße Rhythmen – Lernen Sie die Grundzüge des lateinamerikanischen Tanzes bei unserem Salsa-Workshop!
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

Mittwoch 27.05.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Infostunde Permanent Make-Up in unserer Beautyfarm
Permanent Make up ist ein dauerhaftes Make-up, das die natürlichen Konturen von Augenbrauen, Augenlidern und Lippen ausdrucksstärker zur Geltung bringt. Am Anfang steht stets eine Typberatung, bei der ganz genau nach Ihren Wünschen die optimale Kontur und Farbe festgelegt wird.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Eintauchen in die kulinarische Welt der Alpenrose - bei unserem Küchencocktail
Swen Gierten und unser Gourmet-Küchenteam lädt zum Küchencocktail in unsere Küche! Schauen Sie unseren Meisterköchen über die Schulter und erfahren Sie tolle Tipps und Tricks die Sie auch zu Hause anwenden können.
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

Donnerstag 28.05.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Geführte Wanderung
Genießen Sie zusammen mit unseren Wanderführer/innen die wunderschöne Umgebung des Achensee. Gemeinsam genießen wir eine typische Bergsteigerjausn bevor wir wieder zum Hotel zurückkehren.
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Cocktail Workshop in der Rondo Bar & Lounge
Unsere Barkeeper der Rondo Bar & Lounge Crew zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Lieblingscocktail selbst zubereiten können!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

Freitag 29.05.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

Samstag 30.05.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

Sonntag 31.05.2015

Kaiserfrühstück mit Zithermusik
Genießen Sie einen entspannten Sonntagmorgen. Für die musikalische Umrahmung sorgt ab ca. 08:30 Uhr unser Zitherspieler mit traditionellen Melodien.
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Hausführung - Erfahren Sie Wissenswertes über die Alpenrose Wohlfühleinrichtungen
Bei unserer Hausführung erfahren Sie so allerhand über die Alpenrose und seine Einrichtungen sowie über all das, was wir zu bieten haben und Sie während Ihres Urlaubs nicht verpassen sollten. Wir informieren Sie über die neuesten Behandlungen, die besten Tipps des Fit & Fun-Teams und was wir Ihnen kostenlos bieten. Nehmen Sie sich 90 Minuten Zeit - wir freuen uns auf Sie!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Vortrag & Austausch mit Vinod Batra - Ayurvedawoche
Eintauchen in die faszinierende Welt des Ayurdveda, erfahren Sie Wissenswertes aus der wahrscheinlich ältesten Gesundheitslehre
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
"Kulinarik Promenade" - Begrüßungsabend in der Hotellobby
Wir laden Sie herzlich zu unserem Begrüßungsabend in unsere Hotellobby ein. Gemütliches Beisammensein und spritzige Neuigkeiten aus Ihrer Alpenrose erwarten Sie. Wolfgang Kostenzer mit dem Alpenrose Team freut sich auf Ihr Kommen!

Montag 01.06.2015

Eine Woche der Neuorientierung - Stressreduktion durch Ayurveda mit Vinod Batra
Entdecken Sie Ihre inneren Energieressourcen! Bei dieser Spezialwoche mit Ayurvedameister Vinod Batra nehmen Sie eine effiziente Auszeit vom Alltag. Lebensfreude und Ausgeglichenheit werden durch die individuell auf Sie abgestimmten Behandlungen und das sanfte Bewegungs- nd Entspannungsprogramm erreicht. Das Ayurveda-Spezialprogramm beinhaltet ein individuelles Beratungsgespräch mit Anamnese und Typenanalyse, zahlreiche interessante Vorträge mit wertvollen Tipps aus der wahrscheinlich ältesten Gesundheitslehre sowie ein umfangreiches Bewegungs-und Entspannungsprogramm nach Ayurveda-Prinzipien. Einzeltermine und Beratung täglich buchbar im Vitaltempel!
Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Yoga, Bewegungs- und Entspannungsprogramm - Ayurvedawoche
Yoga mit Fokus auf Ihren persönlichen Ayurveda-Grundtypus und Bewegungs- und Entspannungsprogramm nach Ayurvedischen Prinzipien
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Sommerkräuterwanderung des TVB
Gemeinsam mit den Rangern des TVB wandern Sie auf den Spuren der Kräuter und der Natur im Naturpark Karwendel. Neben der Besprechung der Pflanzen, welche am Wegesrand zu finden sind, gibt es auch einige schmackhafte Kostproben für die Teilnehmer. Treffpunkt 09:30 Uhr bei der Mautstelle in Pertisau Dauer ca. 2 Stunden, Strecke ca. 2km Mit Ihrer Gästekarte ist die Teilnahme am Wanderprogramm des TVB kostenlos! Anmeldung über unsere Rezeption.
Hausführung - Erfahren Sie Wissenswertes über die Alpenrose Wohlfühleinrichtungen
Bei unserer Hausführung erfahren Sie so allerhand über die Alpenrose und seine Einrichtungen sowie über all das, was wir zu bieten haben und Sie während Ihres Urlaubs nicht verpassen sollten. Wir informieren Sie über die neuesten Behandlungen, die besten Tipps des Fit & Fun-Teams und was wir Ihnen kostenlos bieten. Nehmen Sie sich 90 Minuten Zeit - wir freuen uns auf Sie!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Ayurveda Konsultation - Beratungsgespräch
Individuelle Typenanalyse, Pulsmessung und Anamnese im Rahmen der Ayurveda-Woche
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Kinesis 3D Training - Einführung
Kinesis wurde aus der Idee heraus entwickelt, den Menschen die Natürlichkeit von körperlicher Bewegung näherzubringen und somit die Lebensqualität zu steigern. Das dreidimensionale Training kehrt zurück zu den Wurzeln der natürlichen Bewegung. Ein komplett freies Bewegungsmuster, das den eigenen Körper und seine Funktionalität wiederentdecken lässt, birgt eine unvergleichliche Erfahrung. Wir bringen Ihnen die Grundzüge von Kinesis näher, lassen Sie sich überraschen!
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

Dienstag 02.06.2015

Eine Woche der Neuorientierung - Stressreduktion durch Ayurveda mit Vinod Batra
Entdecken Sie Ihre inneren Energieressourcen! Bei dieser Spezialwoche mit Ayurvedameister Vinod Batra nehmen Sie eine effiziente Auszeit vom Alltag. Lebensfreude und Ausgeglichenheit werden durch die individuell auf Sie abgestimmten Behandlungen und das sanfte Bewegungs- nd Entspannungsprogramm erreicht. Das Ayurveda-Spezialprogramm beinhaltet ein individuelles Beratungsgespräch mit Anamnese und Typenanalyse, zahlreiche interessante Vorträge mit wertvollen Tipps aus der wahrscheinlich ältesten Gesundheitslehre sowie ein umfangreiches Bewegungs-und Entspannungsprogramm nach Ayurveda-Prinzipien. Einzeltermine und Beratung täglich buchbar im Vitaltempel!
Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Yoga, Bewegungs- und Entspannungsprogramm - Ayurvedawoche
Yoga mit Fokus auf Ihren persönlichen Ayurveda-Grundtypus und Bewegungs- und Entspannungsprogramm nach Ayurvedischen Prinzipien
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Geführte Wanderung
Genießen Sie zusammen mit unseren Wanderführer/innen die wunderschöne Umgebung des Achensee. Gemeinsam genießen wir eine typische Bergsteigerjausn bevor wir wieder zum Hotel zurückkehren.
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Ayurveda Workshop "Gewürze als Hausmittel im Alltag"
Ayurveda-Meister Vinod Batra zeigt Ihnen die Herstellung von Ayurveda-Hausmitteln für den Alltag.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

Mittwoch 03.06.2015

Eine Woche der Neuorientierung - Stressreduktion durch Ayurveda mit Vinod Batra
Entdecken Sie Ihre inneren Energieressourcen! Bei dieser Spezialwoche mit Ayurvedameister Vinod Batra nehmen Sie eine effiziente Auszeit vom Alltag. Lebensfreude und Ausgeglichenheit werden durch die individuell auf Sie abgestimmten Behandlungen und das sanfte Bewegungs- nd Entspannungsprogramm erreicht. Das Ayurveda-Spezialprogramm beinhaltet ein individuelles Beratungsgespräch mit Anamnese und Typenanalyse, zahlreiche interessante Vorträge mit wertvollen Tipps aus der wahrscheinlich ältesten Gesundheitslehre sowie ein umfangreiches Bewegungs-und Entspannungsprogramm nach Ayurveda-Prinzipien. Einzeltermine und Beratung täglich buchbar im Vitaltempel!
Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Yoga, Bewegungs- und Entspannungsprogramm - Ayurvedawoche
Yoga mit Fokus auf Ihren persönlichen Ayurveda-Grundtypus und Bewegungs- und Entspannungsprogramm nach Ayurvedischen Prinzipien
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Infostunde Permanent Make-Up in unserer Beautyfarm
Permanent Make up ist ein dauerhaftes Make-up, das die natürlichen Konturen von Augenbrauen, Augenlidern und Lippen ausdrucksstärker zur Geltung bringt. Am Anfang steht stets eine Typberatung, bei der ganz genau nach Ihren Wünschen die optimale Kontur und Farbe festgelegt wird.
Ayurveda Ernährungs- und Kochworkshop
Im Rahmen unserer Ayurveda Woche lernen Sie wertvolle Tipps und Tricks aus der ayurvedischen Küche und der typgerechten Ernährungslehre nach den Ayurvedischen Prinzipien.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Eintauchen in die kulinarische Welt der Alpenrose - bei unserem Küchencocktail
Swen Gierten und unser Gourmet-Küchenteam lädt zum Küchencocktail in unsere Küche! Schauen Sie unseren Meisterköchen über die Schulter und erfahren Sie tolle Tipps und Tricks die Sie auch zu Hause anwenden können.
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

Donnerstag 04.06.2015

Eine Woche der Neuorientierung - Stressreduktion durch Ayurveda mit Vinod Batra
Entdecken Sie Ihre inneren Energieressourcen! Bei dieser Spezialwoche mit Ayurvedameister Vinod Batra nehmen Sie eine effiziente Auszeit vom Alltag. Lebensfreude und Ausgeglichenheit werden durch die individuell auf Sie abgestimmten Behandlungen und das sanfte Bewegungs- nd Entspannungsprogramm erreicht. Das Ayurveda-Spezialprogramm beinhaltet ein individuelles Beratungsgespräch mit Anamnese und Typenanalyse, zahlreiche interessante Vorträge mit wertvollen Tipps aus der wahrscheinlich ältesten Gesundheitslehre sowie ein umfangreiches Bewegungs-und Entspannungsprogramm nach Ayurveda-Prinzipien. Einzeltermine und Beratung täglich buchbar im Vitaltempel!
Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Yoga, Bewegungs- und Entspannungsprogramm - Ayurvedawoche
Yoga mit Fokus auf Ihren persönlichen Ayurveda-Grundtypus und Bewegungs- und Entspannungsprogramm nach Ayurvedischen Prinzipien
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Geführte Wanderung
Genießen Sie zusammen mit unseren Wanderführer/innen die wunderschöne Umgebung des Achensee. Gemeinsam genießen wir eine typische Bergsteigerjausn bevor wir wieder zum Hotel zurückkehren.
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Cocktail Workshop in der Rondo Bar & Lounge
Unsere Barkeeper der Rondo Bar & Lounge Crew zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Lieblingscocktail selbst zubereiten können!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna

Freitag 05.06.2015

Eine Woche der Neuorientierung - Stressreduktion durch Ayurveda mit Vinod Batra
Entdecken Sie Ihre inneren Energieressourcen! Bei dieser Spezialwoche mit Ayurvedameister Vinod Batra nehmen Sie eine effiziente Auszeit vom Alltag. Lebensfreude und Ausgeglichenheit werden durch die individuell auf Sie abgestimmten Behandlungen und das sanfte Bewegungs- nd Entspannungsprogramm erreicht. Das Ayurveda-Spezialprogramm beinhaltet ein individuelles Beratungsgespräch mit Anamnese und Typenanalyse, zahlreiche interessante Vorträge mit wertvollen Tipps aus der wahrscheinlich ältesten Gesundheitslehre sowie ein umfangreiches Bewegungs-und Entspannungsprogramm nach Ayurveda-Prinzipien. Einzeltermine und Beratung täglich buchbar im Vitaltempel!
Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Yoga, Bewegungs- und Entspannungsprogramm - Ayurvedawoche
Yoga mit Fokus auf Ihren persönlichen Ayurveda-Grundtypus und Bewegungs- und Entspannungsprogramm nach Ayurvedischen Prinzipien
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
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Wellness Hotel Tirol: Die Alpenrose heißt Sie herzlich willkommen!

Unser Wellnesshotel in Österreich macht Ferien zu einem Traum. Mit einer Bade-, Sauna- & Wohlfühllandschaft, die sich auf über 5000 m² erstreckt, verwöhnen wir Sie in diesem Wellness Hotel in Tirol. In Vitaltempel und “Haus der Sinne” erleben Sie alles, was unser Spa Hotel in Tirol so besonders macht: Massagen und Körperbehandlungen, Licht-, Klang- und Duftinszenierungen sowie Wohlfühlbäder, die den Alltag in weite Ferne rücken lassen. Hier in Österreich, in der schönen Landschaft in Maurach am Achensee, eingebettet zwischen See und Berg finden Sie Ihre Oase für den Wanderurlaub. Der Winterurlaub in diesem Wellnesshotel in Österreich verbindet Wohlfühlgenuss mit Sport im Schnee und winterlicher Romantik. 

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