Spüren Sie neue Energie und bewusste Stabilität bei einer wohltuenden Auszeit mit Hatha und Vinyasa Yoga.
Die Kurse sind eine Einladung zu persönlichem Wachstum und innerer Ruhe.
Traditionell gelernt und geführt, unterstützt Sie Hatha mittels statischen Haltungen dabei, Spannungen zu lösen, die Muskulatur zu stärken,
Beweglichkeit und Kraft zu schöpfen. Dank Vinyasa fließt unser Körper und Sie bringen zudem den Fluss der Gedanken in Balance.
Jede Stunde wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und kombiniert Asanas mit Atemtechniken, um ein ganzheitliches und bereicherndes Yogaerlebnis zu schaffen und Ihre Seele nachhaltig zu nähren.
Wie ein Anker im oft bewegten Alltag unterstützt Sie diese Praxis dabei,
zentriert, stabil und mit neuer Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.
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Die Kursteilnahme ist für unsere Gäste kostenlos!
Wellnessresidenz Alpenrose
Mühltalweg 10
6212 Maurach/Achensee
Österreich
T: +43 (0)5243 52930
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