Il Technogym Check Up è un metodo all’avanguardia che consente di determinare la vostra età biologica e pianificare con precisione i vostri obiettivi di fitness. Grazie a un’analisi completa delle vostre condizioni fisiche, è possibile elaborare programmi di allenamento su misura. In questo modo non viene preso in considerazione solo il vostro attuale stato di forma fisica, ma anche i vostri obiettivi personali, al fine di ottimizzare l’allenamento.

Con il vostro personal trainer imparerete a conoscere gli esercizi più adatti a voi ed eviterete di allenarvi in modo scorretto. Il metodo perfetto per portare a casa
numerosi consigli e istruzioni sugli esercizi. Noterete quanto sia diversa la sensazione di un esercizio quando siete seguiti dal vostro personal trainer. Vi offriamo un programma sportivo su misura.

Questa pedana vibrante garantisce una silhouette armoniosa, forza e vitalità. Le piastre vibranti generano oscillazioni che provocano contrazioni muscolari riflesse. La circolazione sanguigna viene stimolata, i tendini vengono allungati e i muscoli rafforzati. Il risultato: rapido aumento della forza, miglioramento della mobilità e della coordinazione, aumento del consumo di grassi, miglioramento della condizione fisica e riduzione della cellulite. Sempre con coaching.