Una pausa per ritrovare energia e vitalità con Katja Sessler
Il Chakra Yoga comprende gli aspetti di radicamento, creatività, forza di volontà, compassione, espressione,
visione, connessione. Lo Chakra Yoga lavora con le classiche posizioni yoga e una respirazione
mirata verso i punti del nostro corpo in cui si trovano i nostri chakra.
Perché quando riequilibriamo l'energia dei nostri chakra è come se un'orchestra suonasse in
armonia: possiamo abbandonarci al flusso della musica. Ci sentiamo semplicemente
bene e in sintonia con noi stessi.
Wellnessresidenz Alpenrose
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Austria
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