Tutto scorre – Settimane della salute
La forza mentale, la nostra mente, è sempre più sollecitata per riuscire a orientarsi in questi tempi frenetici e nel mondo digitale. La mente guida il nostro corpo: la nostra salute è strettamente legata a una mente sana. Le sfide quotidiane generano stress, che a sua volta compromette l’intero nostro organismo.
Manuela Jacob, terapista energetica, praticante ayurvedica, istruttrice di salute e insegnante di Qigong, vi mostrerà, con semplici esercizi energetici e di rilassamento, come sciogliere il corpo, calmare la mente e ridurre lo stress in modo duraturo. Maggiori informazioni su www.sinchi-akademie.com
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