Vata, Pitta oder Kapha?

Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Beschwerden und Allergien – fast sehen wir es als selbstverständlich an, damit leben zu müssen. Die indische Ayurveda-lehre sieht das anders: Die ständige Anspannung und der Irrglaube, stets mehr leisten zu müssen, als wir eigentlich in der Lage sind, machen uns physisch krank – es ist eine Frage der Grundeinstellung, das zu ändern.

Vinod Batra und sein Sohn David sind Ayurvedameister und regelmäßig zu Besuch in der Alpenrose.  Ihre beliebten Ayurvedawochen beginnen stets mit einer ausführlichen Anamnese und eine Typenbestimmung der drei Lebensenergien. Denn nur wenn sich Vata (Luft und Wind), Pitta (Feuer und Wasser) und Kapha (Erde und Wasser) in harmonischem Gleichgewicht befinden, fühlen wir uns gesund und wohl. Ist die Balance gestört, zeigen wir unterschiedlichste Krankheitssymptome.

Wo ein Schulmediziner vielleicht Tabletten verordnet und Sie nach Abklingen der Symptome als gesund entlässt, bekommen Sie nach Ayurveda im Idealfall ein umfassendes Therapiepaket verordnet. Genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten wird die ganzheitliche Kombination aus Behandlungen, Yoga und Bewegungsprogrammen – als Draufgabe gibt es noch Tipps zur passenden Ernährung.

Klingt interessant? Dann nutzen Sie doch die Gelegenheit, sich das Ganze im Rahmen einer der beiden Ayurveda-Spezialwochen in diesem Herbst einmal näher anzusehen! Vinod und David Batra geben eine ausführliche Einführung in die Grundprinzipien des Ayurveda, halten verschiedene Yoga-einheiten und bieten ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Behandlungsprogramm an, das von Fuß- und Vitalpunktmassage über Kopf- und Gesichtsmassage bis zur Ganzkörperbehandlung, alles enthält, was die beiden für passend erachten. Und dazwischen bleibt genug Zeit, die ayurvedischen Ernährungslehre kennenzulernen, in einem Kochworkshop selbst gesund zu kochen und ein paar Ayurveda-Hausmittel herzustellen.

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