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Fit & Fun Haus

Fitness & Sport

Heute ist der erste Tag Ihres zukünftigen Lebens. Nutzen Sie Ihn für einen Neustart. Wie bei einem Auto braucht auch der Körper genug Treibstoff, um losstarten zu können. In unserem Fit und Fun Haus können Sie auf zwei Ebenen mit leichtem Sport und gezielter Bewegung Ihren Motor auf Hochtouren bringen und Kraft und Energie tanken.

Unser Fit und Fun Haus kann mit jedem professionellen Fitnessstudio problemlos mithalten. Das heißt, nicht ganz: Die ganztägige Betreuung durch unsere ausgebildeten Fitnesstrainer ist bei uns nämlich inklusive. Sie zeigen Ihnen, wie Sie an den verschiedenen topmodernen Fitnessgeräten richtig effizient und richtig trainieren und geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihr Leistungsziel schneller erreichen können.

An sieben Tagen die Woche haben Sie die Möglichkeit, an unserem umfangreichen Aktiv- und Entspannungsprogramm teilzunehmen, und das gleich mehrmals täglich. Von Aquagymnastik, Step Aerobic, Yoga, Zumba, TRX oder Kinesis bis hin zu sportlichen Aktivitäten in der freien Natur, wie Wanderungen, Mountainbiketouren, Langlauf oder Schneeschuhwanderungen, motivieren Sie unsere Fitnesstrainerinnen oder Freizeitbetreuerinnen zu gesunder Bewegung in entspannter Atmosphäre.

Nutzen Sie im Rahmen des Fit- und Aktivprogramms die Chance, neue Sportarten kennenzulernen. Wir stellen Ihnen dazu die Leihausrüstung kostenlos zur Verfügung. Mit Wanderrucksäcken, -schuhen und –stöcken, Schneeschuhen, modernsten Mountainbikes, E-Bikes und E-Cars sowie GPS-Systemen sind Sie perfekt ausgestattet, um die wunderschöne Aktiv- und Vitalregion Achensee auf eigene Faust oder in der Gruppe zu erkunden.

Die Lasten des Alltags können schwer auf den Rücken drücken. Unser staatlich gebildeter Rückentrainer Matthias hilft Ihnen mit einem speziellen Rückenfit-Programm, Rückenschmerzen gezielt zu kurieren und vorzubeugen. Denn es braucht einen starken Rücken, um einen Kopf voller Ideen zu tragen.

Fit & Fun-Team, täglich von 7.45 bis 19.00 Uhr; 
Reservierungen: fitandfun@alpenrose.at

 

 

Unsere Trainings und Checks

Die Trainings und Gesundheitschecks im Fit & Fun Haus

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