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Alpenrose Merkliste

Colpire con le mazze e i putter, fare il pieno di aria pulita e godersi le offerte wellness dopo il golf.
5 Giorni a partire dal
01-01-1970 - 01-01-1970
Prezzi per persona
a partire da
1.092,-
Potrete ritrovare la gioia di vivere e recuperare il vostro equilibrio grazie ai trattamenti pensati su misura per voi e al nostro programma di ginnastica e rilassamento dolce.
6 Giorni a partire dal
29-05-2016 - 04-06-2016
26-06-2016 - 02-07-2016
04-09-2016 - 10-09-2016
Maggiori informazioni
Prezzi per persona
a partire da
984,-
Vivere i sogni ed essere liberi per momenti preziosi, percepire la vita... mettendo il proprio Io al centro...
4 Giorni a partire dal
30-04-2016 - 04-05-2016
11-05-2016 - 15-05-2016
22-05-2016 - 26-05-2016
Maggiori informazioni
Prezzi per persona
a partire da
766,-
Tipico dell'Alpenrose! Una settimana di benessere, bellezza e un tripudio di iniziative per coccolarvi. E in più il nostro regalo: un buono lusso da 100 euro!
7 Giorni a partire dal
29-05-2016 - 05-06-2016
12-11-2016 - 19-11-2016
26-11-2016 - 03-12-2016
Maggiori informazioni
Prezzi per persona
a partire da
1.123,-
Bellezze eleganti, splendide esperienze alla scoperta del paesaggio e sfide sportive. Il pacchetto "tirol classic completo" offre un'esperienza di piacere a 360°, per 7 giorni.
7 Giorni a partire dal
10-05-2014 - 17-05-2014
Prezzi per persona
a partire da
1.365,-
Rilassarsi in modo veramente piacevole è il modo più bello di arrivare alla felicità. E inoltre abbiamo preparato per voi un regalo speciale.
7 Giorni a partire dal
04-06-2016 - 11-06-2016
22-10-2016 - 29-10-2016
19-11-2016 - 26-11-2016
Maggiori informazioni
Prezzi per persona
a partire da
989,-
Godetevi semplicemente un paio di giornate dedicate alla bellezza di lusso. Affidatevi alle nostre mani e riceverete un trattamento perfetto per corpo e mente.
5 Giorni a partire dal
08-04-2016 - 18-12-2016
Prezzi per persona
a partire da
1.230,-
Una full immersion che vi permetterà di staccare la spina per godervi semplicemente i piaceri della vita e farvi coccolare a 360°!
2 Giorni a partire dal
28-04-2016 - 30-04-2016
08-05-2016 - 10-05-2016
27-06-2016 - 29-06-2016
Prezzi per persona
a partire da
403,-
Eine Prise Luxus, jede Menge Aktivität, eine Portion Kultur und ein Hauch Sinnlichkeit. Das ist unsere 50 plus Genießerwoche. Für alle Menschen über 50, die das Besondere suchen.
7 Giorni a partire dal
15-05-2015 - 30-10-2015
Prezzi per persona
a partire da
1.218,-
Al Motto "Kids-Fun" il Club Alpenrose Kids e Ragazzi offre ai membri più giovani della Sua famiglia un mondo di Divertimento.
3 Giorni a partire dal
10-04-2016 - 08-05-2016
25-06-2016 - 16-07-2016
03-09-2016 - 10-09-2016
Prezzi per persona
a partire da
588,-
Entschlacken. Körperlich und mental.
7 Giorni a partire dal
03-01-2016 - 18-12-2016
Prezzi per persona
a partire da
1.598,-
Finden Sie während unserer speziellen Anti-Stress-Woche wieder zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe.
7 Giorni a partire dal
17-09-2016 - 24-09-2016
10-12-2016 - 17-12-2016
Prezzi per persona
a partire da
2.002,-
Diese Spezialwoche ist eine herausragende Methode, um die Bedürfnisse des eigenen Körpers wieder zu erkennen.
7 Giorni a partire dal
16-10-2016 - 23-10-2016
Prezzi per persona
a partire da
1.218,-
Cominciate la giornata con una colazione magnifica e iniziate la nuova settimana rilassante.
1 Giorno a partire dal
13-04-2016 - 14-04-2016
21-04-2016 - 22-04-2016
Prezzi per persona
a partire da
165,-
Edle Materialien, stilvolles Ambiente im Alpinen Stil und vieles mehr. Das alles erwartet Sie ab März 2016 in der Alpenrose. Lassen Sie sich überraschen und genießen Sie perfekte Wohlfühlmomente in der neuen einzigartigen Wasser-Erlebniswelt.
7 Giorni a partire dal
29-05-2016 - 05-06-2016
05-06-2016 - 12-06-2016
Prezzi per persona
a partire da
1.260,-
Colpire con le mazze e i putter, fare il pieno di aria pulita e godersi le offerte wellness dopo il golf.
5 Giorni a partire dal
03-05-2014 - 30-11-2014
Prezzi per persona
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1.120,-
bambini fino a 7 anni GRATIS
7 Giorni a partire dal
10-04-2016 - 08-05-2016
20-08-2016 - 10-09-2016
Prezzi per persona
a partire da
1.347,-
con un`esperienza particolare
1 Giorno a partire dal
03-01-2016 - 26-12-2016
Prezzi per persona
a partire da
195,-
ètoile argentèe - une occasion spéciale.
03-01-2016 - 26-12-2016
Prezzi per persona
239,-
Giornate di sogno
3 Giorni a partire dal
03-01-2016 - 18-12-2016
Prezzi per persona
a partire da
492,-
Emozioni da vivere a contatto con la natura e momenti di benessere. Inoltre, due programmi di escursione: per “gli sportivi” e per “chi ama prendersela comoda”. L’esclusiva settimana escursionistica dell’Alpenrose 2015 ha molto da offrire.
7 Giorni a partire dal
05-09-2015 - 12-09-2015
12-09-2015 - 19-09-2015
Prezzi per persona
a partire da
1.353,-
Noi pensiamo a organizzare tutto quanto, voi vi godete splendide escursioni in mountainbike per saperne di più
5 Giorni a partire dal
03-05-2014 - 30-10-2014
Prezzi per persona
a partire da
1.060,-
Equilibrio e vitalità con Manuela Jacob
6 Giorni a partire dal
10-07-2016 - 16-07-2016
04-12-2016 - 10-12-2016
Prezzi per persona
a partire da
984,-
L’obiettivo di questa settimana è lavorare al mantenimento della propria salute per saperne di più.
7 Giorni a partire dal
08-04-2016 - 26-12-2016
Prezzi per persona
a partire da
1.523,-
Una breve vacanza e il piacere della natura.
4 Giorni a partire dal
26-05-2013 - 18-12-2013
Prezzi per persona
a partire da
853,-
Questi giorni appartengono solo a voi.
5 Giorni a partire dal
03-01-2016 - 03-04-2016
Prezzi per persona
a partire da
1.060,-
3 giorni di relax con trattamenti meravigliosamente rilassati.
3 Giorni a partire dal
08-04-2016 - 18-12-2016
Prezzi per persona
a partire da
646,-
Heiße Latino-Rhythmen & Körpergefühl – Andrea zeigt Ihnen, wie Fitness jede Menge Spaß machen kann.
4 Giorni a partire dal
11-12-2014 - 14-12-2014
Prezzi per persona
a partire da
n.a.
Colpire con le mazze e i putter, fare il pieno di aria pulita e godersi le offerte wellness dopo il golf.
5 Giorni a partire dal
01-01-1970 - 01-01-1970
Prezzi per persona
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1.092,-
Potrete ritrovare la gioia di vivere e recuperare il vostro equilibrio grazie ai trattamenti pensati su misura per voi e al nostro programma di ginnastica e rilassamento dolce.
6 Giorni a partire dal
29-05-2016 - 04-06-2016
26-06-2016 - 02-07-2016
04-09-2016 - 10-09-2016
Maggiori informazioni
Prezzi per persona
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984,-
Vivere i sogni ed essere liberi per momenti preziosi, percepire la vita... mettendo il proprio Io al centro...
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30-04-2016 - 04-05-2016
11-05-2016 - 15-05-2016
22-05-2016 - 26-05-2016
Maggiori informazioni
Prezzi per persona
a partire da
766,-
Tipico dell'Alpenrose! Una settimana di benessere, bellezza e un tripudio di iniziative per coccolarvi. E in più il nostro regalo: un buono lusso da 100 euro!
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29-05-2016 - 05-06-2016
12-11-2016 - 19-11-2016
26-11-2016 - 03-12-2016
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Prezzi per persona
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1.123,-
Bellezze eleganti, splendide esperienze alla scoperta del paesaggio e sfide sportive. Il pacchetto "tirol classic completo" offre un'esperienza di piacere a 360°, per 7 giorni.
7 Giorni a partire dal
10-05-2014 - 17-05-2014
Prezzi per persona
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1.365,-
Rilassarsi in modo veramente piacevole è il modo più bello di arrivare alla felicità. E inoltre abbiamo preparato per voi un regalo speciale.
7 Giorni a partire dal
04-06-2016 - 11-06-2016
22-10-2016 - 29-10-2016
19-11-2016 - 26-11-2016
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Godetevi semplicemente un paio di giornate dedicate alla bellezza di lusso. Affidatevi alle nostre mani e riceverete un trattamento perfetto per corpo e mente.
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08-04-2016 - 18-12-2016
Prezzi per persona
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1.230,-
Una full immersion che vi permetterà di staccare la spina per godervi semplicemente i piaceri della vita e farvi coccolare a 360°!
2 Giorni a partire dal
28-04-2016 - 30-04-2016
08-05-2016 - 10-05-2016
27-06-2016 - 29-06-2016
Prezzi per persona
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Eine Prise Luxus, jede Menge Aktivität, eine Portion Kultur und ein Hauch Sinnlichkeit. Das ist unsere 50 plus Genießerwoche. Für alle Menschen über 50, die das Besondere suchen.
7 Giorni a partire dal
15-05-2015 - 30-10-2015
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1.218,-
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10-04-2016 - 08-05-2016
25-06-2016 - 16-07-2016
03-09-2016 - 10-09-2016
Prezzi per persona
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Entschlacken. Körperlich und mental.
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03-01-2016 - 18-12-2016
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7 Giorni a partire dal
17-09-2016 - 24-09-2016
10-12-2016 - 17-12-2016
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Diese Spezialwoche ist eine herausragende Methode, um die Bedürfnisse des eigenen Körpers wieder zu erkennen.
7 Giorni a partire dal
16-10-2016 - 23-10-2016
Prezzi per persona
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1.218,-
Cominciate la giornata con una colazione magnifica e iniziate la nuova settimana rilassante.
1 Giorno a partire dal
13-04-2016 - 14-04-2016
21-04-2016 - 22-04-2016
Prezzi per persona
a partire da
165,-
Edle Materialien, stilvolles Ambiente im Alpinen Stil und vieles mehr. Das alles erwartet Sie ab März 2016 in der Alpenrose. Lassen Sie sich überraschen und genießen Sie perfekte Wohlfühlmomente in der neuen einzigartigen Wasser-Erlebniswelt.
7 Giorni a partire dal
29-05-2016 - 05-06-2016
05-06-2016 - 12-06-2016
Prezzi per persona
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1.260,-
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5 Giorni a partire dal
03-05-2014 - 30-11-2014
Prezzi per persona
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7 Giorni a partire dal
10-04-2016 - 08-05-2016
20-08-2016 - 10-09-2016
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con un`esperienza particolare
1 Giorno a partire dal
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Prezzi per persona
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195,-
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03-01-2016 - 26-12-2016
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239,-
Giornate di sogno
3 Giorni a partire dal
03-01-2016 - 18-12-2016
Prezzi per persona
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492,-
Emozioni da vivere a contatto con la natura e momenti di benessere. Inoltre, due programmi di escursione: per “gli sportivi” e per “chi ama prendersela comoda”. L’esclusiva settimana escursionistica dell’Alpenrose 2015 ha molto da offrire.
7 Giorni a partire dal
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12-09-2015 - 19-09-2015
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Noi pensiamo a organizzare tutto quanto, voi vi godete splendide escursioni in mountainbike per saperne di più
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Prezzi per persona
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Equilibrio e vitalità con Manuela Jacob
6 Giorni a partire dal
10-07-2016 - 16-07-2016
04-12-2016 - 10-12-2016
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L’obiettivo di questa settimana è lavorare al mantenimento della propria salute per saperne di più.
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Una breve vacanza e il piacere della natura.
4 Giorni a partire dal
26-05-2013 - 18-12-2013
Prezzi per persona
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853,-
Questi giorni appartengono solo a voi.
5 Giorni a partire dal
03-01-2016 - 03-04-2016
Prezzi per persona
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1.060,-
3 giorni di relax con trattamenti meravigliosamente rilassati.
3 Giorni a partire dal
08-04-2016 - 18-12-2016
Prezzi per persona
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646,-
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11-12-2014 - 14-12-2014
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n.a.
360 Grad
Colpire con le mazze e i putter, fare il pieno di aria pulita e godersi le offerte wellness dopo il golf.
5 Giorni a partire dal
01-01-1970 - 01-01-1970
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6 Giorni a partire dal
29-05-2016 - 04-06-2016
26-06-2016 - 02-07-2016
04-09-2016 - 10-09-2016
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30-04-2016 - 04-05-2016
11-05-2016 - 15-05-2016
22-05-2016 - 26-05-2016
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766,-
Tipico dell'Alpenrose! Una settimana di benessere, bellezza e un tripudio di iniziative per coccolarvi. E in più il nostro regalo: un buono lusso da 100 euro!
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29-05-2016 - 05-06-2016
12-11-2016 - 19-11-2016
26-11-2016 - 03-12-2016
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Bellezze eleganti, splendide esperienze alla scoperta del paesaggio e sfide sportive. Il pacchetto "tirol classic completo" offre un'esperienza di piacere a 360°, per 7 giorni.
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7 Giorni a partire dal
04-06-2016 - 11-06-2016
22-10-2016 - 29-10-2016
19-11-2016 - 26-11-2016
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Prezzi per persona
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1.230,-
Una full immersion che vi permetterà di staccare la spina per godervi semplicemente i piaceri della vita e farvi coccolare a 360°!
2 Giorni a partire dal
28-04-2016 - 30-04-2016
08-05-2016 - 10-05-2016
27-06-2016 - 29-06-2016
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Eine Prise Luxus, jede Menge Aktivität, eine Portion Kultur und ein Hauch Sinnlichkeit. Das ist unsere 50 plus Genießerwoche. Für alle Menschen über 50, die das Besondere suchen.
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3 Giorni a partire dal
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21-04-2016 - 22-04-2016
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Emozioni da vivere a contatto con la natura e momenti di benessere. Inoltre, due programmi di escursione: per “gli sportivi” e per “chi ama prendersela comoda”. L’esclusiva settimana escursionistica dell’Alpenrose 2015 ha molto da offrire.
7 Giorni a partire dal
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Noi pensiamo a organizzare tutto quanto, voi vi godete splendide escursioni in mountainbike per saperne di più
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Arrivo
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Programme from 30.04.2016 to 14.05.2016

30.04.2016

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Meditationssaunaaufguss in unserer Panorama-Sauna
im Haus der Elemente

01.05.2016

Kaiserfrühstück mit Zithermusik
Genießen Sie einen entspannten Sonntagmorgen. Für die musikalische Umrahmung sorgt ab ca. 08:30 Uhr unser Zitherspieler mit traditionellen Melodien.
Fit mit dem Theraband im Fit & Fun House
Keine Zeit fürs Fitnesscenter? Trotzdem können Sie täglich etwas für Ihre Figur tun. Mit dem vielseitig einsetzbaren Fitnessband/Theraband können Sie jederzeit trainieren: zu Hause, unterwegs und sogar im Büro. Auf der Grundlage neuester sportmedizinischer Ergebnisse mobilisieren wir Ihren Körper für einen guten Start in den Tag!
Fitnessboxen im Fit & Fun House
Fitnessboxen liegt im Trend - Kein anderes Training spricht so viele Muskelgruppen an und verbessert Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit sowie das Reaktionsvermögen. Sei es in der Freizeit oder im Berufsalltag, diese Fähigkeiten kann jedermann benötigen. Nirgendwo kann man Stress effektiver abbauen als im Fitnessboxen!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Rückenschule im Fit & Fun House
Klassische Rückenschule beinhaltet die Mobilisierung der Wirbelsäule, Entspannung und Dehnung. Wir trainieren vorwiegend die Kräftigung der Tiefenmuskulatur.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Pilates im Fit & Fun House
Kern des Pilates-Trainings ist der Aufbau der Muskulatur in der Körpermitte. Die Betonung liegt auf der Bedeutung einer stabilen Körperhaltung während des Trainings. Durch regelmäßiges Pilates-Training werden die Muskeln des Kraftzentrums aufgebaut und erreichen ihre natürliche Leistungsfähigkeit wieder. Pilates verbessert die Nährstoffversorgung und Gesundheit von Muskeln, Nerven, Wirbelkörpern und Bandscheiben entscheidend. Durch die Konzentration auf das Kraftzentrum schafft Pilates ein Bewusstsein für die eigene Mitte. Der Körper findet seine Balance wieder.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameisterin Andrea

02.05.2016

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten! Treffpunkt in unserem Schwimmbad "Quellengarten" bei der Sonnenterrasse!
Flexi-Bar im Fit & Fun House
Das Training mit dem FLEXI-BAR® eröffnet die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR® bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. So wird zwar der FLEXI-BAR® aktiv in Schwingung gebracht, aber zugleich passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt, indem der Körper auf die Schwingung reagiert. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz. Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur bekämpfen Physiotherapeuten Rückenprobleme und Rückenschmerzen.
Sommerkräuterwanderung in Pertisau mit dem Tourismusverband
Wandern Sie auf den Spuren der Kräuter und Natur im Alpenpark Karwendel. Neben der Besprechung der Pflanzen, welche am Wegesrand zu finden sind, gibt es auch einige schmackhafte Kostproben für die Teilnehmer. Anmeldung an der Rezeption bis 20.00 Uhr am Vorabend und Treffpunkt um 09.00 Uhr an der Rezeption!
Hausführung - Erfahren Sie Wissenswertes über die Alpenrose Wohlfühleinrichtungen
Bei unserer Hausführung erfahren Sie so allerhand über die Alpenrose und seine Einrichtungen sowie über all das, was wir zu bieten haben und Sie während Ihres Urlaubs nicht verpassen sollten. Wir informieren Sie über die neuesten Behandlungen, die besten Tipps des Fit & Fun-Teams und was wir Ihnen kostenlos bieten. Nehmen Sie sich 90 Minuten Zeit - wir freuen uns auf Sie!
Fitnessboxen im Fit & Fun House
Fitnessboxen liegt im Trend - Kein anderes Training spricht so viele Muskelgruppen an und verbessert Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit sowie das Reaktionsvermögen. Sei es in der Freizeit oder im Berufsalltag, diese Fähigkeiten kann jedermann benötigen. Nirgendwo kann man Stress effektiver abbauen als im Fitnessboxen!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Köstliches Strudelbuffet
Genießen Sie süße Versuchungen von unserem Strudel- und Eisbuffet à la Alpenrose im Sommerbuffet! So fein schmeckt der Sommer in Ihrem Alpenrose-Urlaubsparadies...
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Step Aerobic im Fit & Fun House
Hier geht nicht nur die Musik in die Beine! Auf dem Stepboard trainieren wir Ausdauer, Koordination und Kraft. Tänzerische Fitness vom Feinsten.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Gesunde Füße - Fußgymnastik im Fit & Fun House
Speziell auf die Füße abgestimmte Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination unserer Füße und Fußgelenke.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameisterin Andrea

03.05.2016

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten! Treffpunkt in unserem Schwimmbad "Quellengarten" bei der Sonnenterrasse!
Pranayama im Fit & Fun House
Pranayama ist eine Energieübung, die sich der Atmung als Werkzeug bedient. Das Ziel der Pranayama-Übungen ist es, unseren Astralkörper (die Energiebahnen und Energiezentren) zu reinigen und die Energie zu balancieren.
Wanderung zur Astenau Alm mit Andrea
Wir wandern vom Hotel auf dem Notburga Kreuzweg nach Eben und dort steigen wir zur wunderschön gelegenen Astenau Alm auf, der Ausblick über das Inn- und Zillertal bis weit zum Wilden Kaiser ist herrlich. Nach einer kleinen Rast auf der Alm wandern wir auf dem Panorama Höhenweg zur Buchauer Alm und steigen auf dem breiten Forstweg nach Maurach ab. Gehzeit ca. 3,5 Std. Höhenmeter ca. 450 Rückkehr ca. 15.00 Uhr Schwierigkeitsgrad mittel Anmeldung bis 09.00 Uhr und Treffpunkt an der Rezeption, mind. 4 Teilnehmer!
TRX Workout im Fit & Fun House
Hochintensives neuartiges Training auf jedem Fitnesslevel. Das eigene Körpergewicht dient dabei als Trainingswiderstand. Für Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität. Anmeldung bis 10.00 Uhr im Fit & Fun House!
TRX Workout im Fit & Fun House
Hochintensives neuartiges Training auf jedem Fitnesslevel. Das eigene Körpergewicht dient dabei als Trainingswiderstand. Für Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität. Anmeldung bis 10.30 Uhr im Fit & Fun House!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Bodystyling im Fit & Fun House
Kräftigen und formen Sie Ihren Körper mit gezielten Übungen. Hierbei spielt die Kraft eine ganz besondere Rolle.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Körperreise im Fit & Fun House
Begeben Sie sich auf eine imaginäre Reise durch Ihren Körper. Die Konzentration auf die verschiedenen Körperteile fördert die mentale Entspannung und dient der Stressreduktion.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameisterin Andrea

04.05.2016

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten! Treffpunkt in unserem Schwimmbad "Quellengarten" bei der Sonnenterrasse!
Nature Watch Tour zum Feilkopf mit dem Tourismusverband
Zusammen mit den Naturpark-Führern des Naturpark Karwendel und ausgestattet mit Swarovski-Ferngläsern geht es auf eine spannende Entdeckungsreise mit Betrachtung der Tier- und Pflanzenwelt in Richtung Feilkopf. Der niedrigste Aussichtsberg rund um den Achensee bietet atemberaubende Ausblicke über den See, sowie die Berge und lädt zur Gipfelrast mit Brotzeit ein. Je nach Wetterlage kann uns die Tour alternativ zur Gernalm mit Einkehrmöglichkeit führen. Dies wird vom Naturpark-Führer vor Ort entschieden. Der Heimweg führt uns über die Pletzachalm und den Seebergsteig zum Ausgangspunkt zurück. Anmeldung bis 20.00 Uhr am Vorabend und Treffpunkt um 09.00 Uhr an der Rezeption!
Stretch & Relax im Fit & Fun House
Durch regelmäßiges Stretching bleiben Muskeln, Sehnen und Bindegewebe elastisch und geschmeidig, die Gelenke werden beweglich gehalten, die Muskulatur wird erwärmt bzw. vorgewärmt Stretching dient der Verletzungsvorbeugung, fördert die körperliche, geistige und seelische Entspannung und wirkt beruhigend und entkrampfend.
Führung durch unser Haus der Elemente mit Wolfgang Kostenzer Jun.
Wolfgang Kostenzer jun. zeigt Ihnen unserer neuen Wasserwelt. Für Fragen steht er gerne zur Verfügung.Treffpunkt an der Rezeption!
Balance Swing in unserem Fit & Fun House
Trampolinspringen hat etwas von unbeschwerter Jugend, von übermütigem Hüpfen, irgendwie gedankenlos und frei. Noch besser also, dass das Tollen auf dem Trampolin auch noch gut für die Figur und Fitness ist. Denn nirgends verbrennen wir Fett so effektiv wie auf dem Trampolin. Zehn Minuten Training – gemessen an Körperbeschleunigung, Sauerstoffaufnahme und Herzfrequenz – wirken wie 30 Minuten Joggen, so eine Studie der NASA von 1980. Aufgrund der vielfältigen Gesundheitswirkungen nutzen Astronauten das Trampolin auch heute noch zum Aufbautraining nach ihrer Rückkehr aus dem All. Der kontinuierliche Wechsel von Belastung und Entlastung fördert die Stärkung von Muskeln, Sehnen, Bänder und der Knochen. Hinzu kommen positive Auswirkungen auf Gleichgewichtssinn, Körperstabilität und Balance. Durch das rhythmische Schwingen wird außerdem das Lymphsystem in Bewegung versetzt, die Entgiftungsprozesse im Körper arbeiten während und nach dem Training auf Hochtouren. Anmeldung und Treffpunkt in unserem Fit & Fun House!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Infostunde Permanent Make-Up in unserer Beautyfarm
Permanent Make up ist ein dauerhaftes Make-up, das die natürlichen Konturen von Augenbrauen, Augenlidern und Lippen ausdrucksstärker zur Geltung bringt. Am Anfang steht stets eine Typberatung, bei der ganz genau nach Ihren Wünschen die optimale Kontur und Farbe festgelegt wird.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Piloxing in unserem Fit & Fun House
Der neue Fitnesstrend aus Amerika. Eine Kombination aus Boxen, Pilates und Tanzen. Es ist ein ideales Intervalltraining für die Fettverbrennung, für den Muskelaufbau, die Körperstraffung und für die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Außerdem wird das Selbstbewusstsein sowie die Haltung und die eigene Körperwahrnehmung verbessert.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Koordinationstraining im Fit & Fun House
Die Bewegungen und Reaktionen des Körpers werden durch ein regelmäßig durchgeführtes Koordinationstraining verbessert. Das Training aktiviert auch gezielt unterschiedliche Bereiche im Gehirn, dies wirkt sich dann wiederum positiv auf die Gesamtsituation und gesamte Verfassung von Körper und Geist aus.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Meditationssaunaaufguss in unserer Panorama-Sauna
im Haus der Elemente

05.05.2016

Christi Himmelfahrt
Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten! Treffpunkt in unserem Schwimmbad "Quellengarten" bei der Sonnenterrasse!
Fit mit dem Pezziball im Fit & Fun House
Das Training mit dem Pezziball bewirkt eine umfassende Kräftigung des ganzen Körpers. Besonders geeignet ist der er für die Kräftigung der Rückenmuskulatur, durch seine formbare Gestalt kann sich der Pezziball optimal dem Rücken anpassen. Daneben können aber auch die Bauchmuskulatur, die Gesäßmuskulatur sowie die Arm- und Beinmuskulatur optimal trainiert werden.
Bauch Beine Po im Fit & Fun House
Wer wünscht sich das nicht - Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po? Mit gezielten Übungen trainieren und straffen Sie Ihren Körper an den gewünschten Stellen.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Feinste Kreationen aus unserer hauseigenen Pattiserie
Genießen die hausgemachten Leckereien von unseren Verwöhn-Spezialisten Martina und Luis.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Power Zirkel im Fit & Fun House
Gezielte Kraft- und Ausdauerübungen, aufgebaut als Zirkeltraining. Ein Zirkeltraining kann Ihren Trainingsalltag verändern und so neuen Schwung in Ihr gewohntes Trainingsprogramm bringen. Zirkeltraining macht nicht nur Spaß, es ist eine optimale Methode zur Verbesserung Ihrer Kraftausdauer und trainiert Ihr Herz-Kreislauf-System.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Gleichgewichtstraining im Fit & Fun House
Mit Gleichgewichtsübungen gelangen Sie zu einem besseren Körpergefühl und schärfen gleichzeitig Ihre Sinne. Ein gesundes Gleichgewicht sorgt nicht nur für mehr Stabilität, sondern auch für ein sicheres und besseres Körpergefühl. Dabei wird besonders die Rücken- und Bauchmuskulatur beansprucht und gestärkt und der ganze Körper gefordert.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameisterin Andrea
Vinothekabend im eigenen Weinkeller
Haben Sie Ihren Lieblingswein schon gefunden? Dann besuchen Sie doch Sie uns in unserer Vinothek. Hier können Sie Ihren Favoriten zum Schnäppchenpreis mit nach Hause nehmen! Wir beraten Sie gerne und freuen uns auf Ihren Besuch.

06.05.2016

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten! Treffpunkt in unserem Schwimmbad "Quellengarten" bei der Sonnenterrasse!
Fit in den Morgen im Fit & Fun House
Bei diesem leichten morgendlichen Workout stehen Übungen im Vordergrund, die Sie erfrischt und voller Energie in den Tag starten lassen.
Wanderung zum Mariensteig mit Andrea
Der Hotelbus bringt uns nach Achenkirch. Von dort aus wandern wir heute am wunderschönen Mariensteig entlang dem Achensee Ufer zur Gaisalm. Dort legen wir eine kleine Rast ein, ehe wir bis Pertisau weiter wandern. Langsam erwacht auch am Achensee der Frühling und wir bewundern kleine, sprießende Pflänzchen und lassen die erwachende Natur auf uns wirken. Gehzeit: ca. 2,5 h Rückkehr: ca. 14.00 Uhr Höhenmeter: 200 m Schwierigkeitsgrad leicht bis mittel Anmeldung bis 09.00 Uhr und Treffpunkt an der Rezeption, mind. 4 Teilnehmer!
Zumba Workout im Fit & Fun House
Tanz, Training, Spaß pur! Aerobic, kombiniert mit lateinamerikanischen Tänzen wie Cumbia, Salsa und Samba. Ein höchst kreatives und ebenso wirkungsvolles Fitnesstraining! Let's dance!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Core Training in unserem Fit & Fun House
probieren Sie die neue Art des Ausdauertrainings mit professioneller Unterstützung aus.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Yoga im Fit & Fun House
Ideal zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung des Körpers. Unter der Anleitung unseres Trainingsteams lernen Sie das richtige Atmen und die korrekte Ausführung der Übungen. Sie lernen, wie wesentlich Eigenverantwortung für Ihre seelische und körperliche Befindlichkeit ist.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameisterin Andrea

07.05.2016

Alpenrose Freundschaftswoche
Erleben Sie eine unvergessliche Woche mit und bei Freunden. Für unsere lieben Gäste haben wir uns wieder ganz besondere Erlebnisse einfallen lassen! Ein zünftiger Frühschoppen zur Einstimmung, tolle Wanderungen mit Wiesenfest, Kulturausflüge, Erlebniswanderungen, Abendgondeln auf den Rofan und viele weitere unterhaltsame Aktivitäten mit unseren Mitarbeitern erwarten Sie!
Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Nordic Walking
Heute geht es hinaus in die wunderschöne Natur und an die frische Luft. Wir leihen Ihnen Nordic Walking Stöcke und machen Sie mit diesem gelenkschonenden Herz-Kreislauftraining vertraut, bei dem Beine sowie Oberkörper trainiert werden. Ein Frischekick für Körper und Seele! Anmeldung und Treffpunkt ist an der Rezeption, mind. 4 Teilnehmer!
Balance Swing in unserem Fit & Fun House
Trampolinspringen hat etwas von unbeschwerter Jugend, von übermütigem Hüpfen, irgendwie gedankenlos und frei. Noch besser also, dass das Tollen auf dem Trampolin auch noch gut für die Figur und Fitness ist. Denn nirgends verbrennen wir Fett so effektiv wie auf dem Trampolin. Zehn Minuten Training – gemessen an Körperbeschleunigung, Sauerstoffaufnahme und Herzfrequenz – wirken wie 30 Minuten Joggen, so eine Studie der NASA von 1980. Aufgrund der vielfältigen Gesundheitswirkungen nutzen Astronauten das Trampolin auch heute noch zum Aufbautraining nach ihrer Rückkehr aus dem All. Der kontinuierliche Wechsel von Belastung und Entlastung fördert die Stärkung von Muskeln, Sehnen, Bänder und der Knochen. Hinzu kommen positive Auswirkungen auf Gleichgewichtssinn, Körperstabilität und Balance. Durch das rhythmische Schwingen wird außerdem das Lymphsystem in Bewegung versetzt, die Entgiftungsprozesse im Körper arbeiten während und nach dem Training auf Hochtouren. Anmeldung und Treffpunkt in unserem Fit & Fun House!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Bodywork in unserem Fit & Fun House
Bodywork ist ein Ganzkörpertraining unter Berücksichtigung der großen Muskelgruppen. Ein Programm zum auspowern.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Phantasiereise im Fit & Fun House
Lernen Sie dieses imaginative Entspannungsverfahren kennen. Eine Geschichte führt die Zuhörer in einen Art meditativen, tief entspannten Zustand. Eine wunderbare Methode, den Alltag hinter sich zu lassen und die innere Kreativität zu entdecken.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Meditationssaunaaufguss in unserer Panorama-Sauna
im Haus der Elemente

08.05.2016

Alpenrose Freundschaftswoche
Erleben Sie eine unvergessliche Woche mit und bei Freunden. Für unsere lieben Gäste haben wir uns wieder ganz besondere Erlebnisse einfallen lassen! Ein zünftiger Frühschoppen zur Einstimmung, tolle Wanderungen mit Wiesenfest, Kulturausflüge, Erlebniswanderungen, Abendgondeln auf den Rofan und viele weitere unterhaltsame Aktivitäten mit unseren Mitarbeitern erwarten Sie!
Kaiserfrühstück mit Zithermusik
Genießen Sie einen entspannten Sonntagmorgen. Für die musikalische Umrahmung sorgt ab ca. 08:30 Uhr unser Zitherspieler mit traditionellen Melodien.
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Frühschoppen auf unserer Sonnenterrasse
Genießen Sie ein Stück unserer alpenländischen Tradition. Lassen Sie sich von der Musik mitreißen und sich kulinarisch von uns verwöhnen. Traditionell bereiten wir dazu Weißwurst und Brezen, knackigen Radi und Schweinebraten mit rescher Kruste. Die Alpenrose Familie lädt Sie herzlich ein - natürlich darf ein kühles Bier nicht fehlen! Für musikalische Unetrhaltung sorgt das Trio "Stromlos". Wir freuen uns auf einen gemütlichen Vormittag mit Ihnen.
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Lachyoga mit Heidemarie Weibold
Glückshormone werden ausgeschüttet und dies hebt die Stimmung, Stress wird reduziert und das Immunsystem wird gestärkt. Lachen verbindet und zwischenmenschliche Beziehungen werden gestärkt.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameisterin Andrea
Begrüßungsumtrunk
Wir laden Sie ganz herzlich zu einem gemütlichen Begrüßungsumtrunk mit der Alpenrose Familie in die Lobby ein.
Live Musik von Nico Stücker
lassen Sie sich in unserer Rondo Bar & Lounge von dem jungen Rock'n'Roller mitreissen.

09.05.2016

Alpenrose Freundschaftswoche
Erleben Sie eine unvergessliche Woche mit und bei Freunden. Für unsere lieben Gäste haben wir uns wieder ganz besondere Erlebnisse einfallen lassen! Ein zünftiger Frühschoppen zur Einstimmung, tolle Wanderungen mit Wiesenfest, Kulturausflüge, Erlebniswanderungen, Abendgondeln auf den Rofan und viele weitere unterhaltsame Aktivitäten mit unseren Mitarbeitern erwarten Sie!
Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten! Treffpunkt in unserem Schwimmbad "Quellengarten" bei der Sonnenterrasse!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Sommerkräuterwanderung in Pertisau mit dem Tourismusverband
Wandern Sie auf den Spuren der Kräuter und Natur im Alpenpark Karwendel. Neben der Besprechung der Pflanzen, welche am Wegesrand zu finden sind, gibt es auch einige schmackhafte Kostproben für die Teilnehmer. Anmeldung an der Rezeption bis 20.00 Uhr am Vorabend und Treffpunkt um 09.00 Uhr an der Rezeption!
Hausführung - Erfahren Sie Wissenswertes über die Alpenrose Wohlfühleinrichtungen
Bei unserer Hausführung erfahren Sie so allerhand über die Alpenrose und seine Einrichtungen sowie über all das, was wir zu bieten haben und Sie während Ihres Urlaubs nicht verpassen sollten. Wir informieren Sie über die neuesten Behandlungen, die besten Tipps des Fit & Fun-Teams und was wir Ihnen kostenlos bieten. Nehmen Sie sich 90 Minuten Zeit - wir freuen uns auf Sie!
Wasserwanderung im Alpbachtal
Wasser erleben, Wasser hinterfragen und Wasser verstehen. Zahlreiche Stationen erzählen im Lauf des WasserWanderWeges ihre Geschichten. Brunnen, Seen und Bäche kommen hier zu Wort. Wasser ist der Wegbegleiter auf unserem Rundgang über Reith im Alpbachtal und Brixlegg. Nach einer gemütlichen Wanderung kehren wir in den Schlossgarten "Matzen" zu einer Stärkung ein.
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Köstliches Strudelbuffet
Genießen Sie süße Versuchungen von unserem Strudel- und Eisbuffet à la Alpenrose im Sommerbuffet! So fein schmeckt der Sommer in Ihrem Alpenrose-Urlaubsparadies...
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameisterin Andrea

10.05.2016

Alpenrose Freundschaftswoche
Erleben Sie eine unvergessliche Woche mit und bei Freunden. Für unsere lieben Gäste haben wir uns wieder ganz besondere Erlebnisse einfallen lassen! Ein zünftiger Frühschoppen zur Einstimmung, tolle Wanderungen mit Wiesenfest, Kulturausflüge, Erlebniswanderungen, Abendgondeln auf den Rofan und viele weitere unterhaltsame Aktivitäten mit unseren Mitarbeitern erwarten Sie!
Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten! Treffpunkt in unserem Schwimmbad "Quellengarten" bei der Sonnenterrasse!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Ausflug zur Tuxer Gletscherwelt
Heute fahren wir gemeinsam mit dem Bus ins Tuxertal. Wir gleiten mit dem Gletscherexpress bis zur gefrorenen Wand. Von dort haben wir einen wunderschönen Rundumblick in die Zillertaler Alpen und weiter bis Südtirol. Unsere Wanderer bekommen beim Besuch der Gletscherhöhle einen atemberaubenden Einblick in die Welt von Eis & Schnee. Anschließend machen wir beim Tuxerfernerhaus eine gemütlich Einkehr bevor wir wieder ins Tal zurückkehren und nach Maurach zurückkehren. Rückkehr: ca. 15.30 Uhr
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Eiskalte Köstlichkeiten von unserem Eisbuffet
„Gelati, gelati!“ Auf unserer Sommerterrasse verwöhnen wir Sie mit kühlen Köstlichkeiten und hausgemachten Kreationen von unserem Eisbuffet.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameisterin Andrea

11.05.2016

Alpenrose Freundschaftswoche
Erleben Sie eine unvergessliche Woche mit und bei Freunden. Für unsere lieben Gäste haben wir uns wieder ganz besondere Erlebnisse einfallen lassen! Ein zünftiger Frühschoppen zur Einstimmung, tolle Wanderungen mit Wiesenfest, Kulturausflüge, Erlebniswanderungen, Abendgondeln auf den Rofan und viele weitere unterhaltsame Aktivitäten mit unseren Mitarbeitern erwarten Sie!
Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten! Treffpunkt in unserem Schwimmbad "Quellengarten" bei der Sonnenterrasse!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Kulturausflug in die Haller Altstadt
Wir fahren gemeinsam nach Hall in Tirol wo wir bei der Stadtführung auf sieben Stationen die Geschichte der Stadt erfahren. Erleben Sie Geschichte.
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Meditationssaunaaufguss in unserer Panorama-Sauna
im Haus der Elemente

12.05.2016

Alpenrose Freundschaftswoche
Erleben Sie eine unvergessliche Woche mit und bei Freunden. Für unsere lieben Gäste haben wir uns wieder ganz besondere Erlebnisse einfallen lassen! Ein zünftiger Frühschoppen zur Einstimmung, tolle Wanderungen mit Wiesenfest, Kulturausflüge, Erlebniswanderungen, Abendgondeln auf den Rofan und viele weitere unterhaltsame Aktivitäten mit unseren Mitarbeitern erwarten Sie!
Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten! Treffpunkt in unserem Schwimmbad "Quellengarten" bei der Sonnenterrasse!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Wanderung am Weg der Sinne
Wir fahren mit dem Hotelbusnach Hochpillberg, dort starten wir direkt beim Weg der Sinne. Wir wandern an verschiedenen Kunstwerken wie zum Beispiel am Sternengarten vorbei. Bei dieser gemütlichen Wanderung wandern wir über Fichtennadeln, Bergwiesen und weiches Moos. Wer seine Sinne schären möchte, geht diesen Weg am besten barfuß. Bei Ihrer Rückkehr verwöhnt Sie unser Alpenrose Küchenteam mit Tiroler Schmankerln auf unserer Sonnenterrasse.
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Feinste Kreationen aus unserer hauseigenen Pattiserie
Genießen die hausgemachten Leckereien von unseren Verwöhn-Spezialisten Martina und Luis.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameisterin Andrea

13.05.2016

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten! Treffpunkt in unserem Schwimmbad "Quellengarten" bei der Sonnenterrasse!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Wanderung zum Alpenrose Wiesenfest
Wir wandern gemeinsam on Seepitz auf dem Besinnungsweg zur Rodelhütte in Pertisau und von dort weiter ins stille Tristenautal, wo an einem wunderschönen Platz bereits unsere Alpenrose-Mitarbeiter auf Sie warten. Zum Abschluss einer tollen Woche stechen wir gemeinsam ein Fass Bier an und natürlich darf das leibliche Wohl nicht fehlen. Heini rundet mit seiner Musik den Tag ab. Gehzeit: ca. 2 Stunden Schwierigkeit: leicht Höhenmeter: ca. 250 Rückkehr: Open End
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameisterin Andrea
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Wellness Hotel Tirol: Die Alpenrose heißt Sie herzlich willkommen!

Unser Wellnesshotel in Österreich macht Ferien zu einem Traum. Mit einer Bade-, Sauna- & Wohlfühllandschaft, die sich auf über 5000 m² erstreckt, verwöhnen wir Sie in diesem Wellness Hotel in Tirol. In Vitaltempel und “Haus der Sinne” erleben Sie alles, was unser Spa Hotel in Tirol so besonders macht: Massagen und Körperbehandlungen, Licht-, Klang- und Duftinszenierungen sowie Wohlfühlbäder, die den Alltag in weite Ferne rücken lassen. Hier in Österreich, in der schönen Landschaft in Maurach am Achensee, eingebettet zwischen See und Berg finden Sie Ihre Oase für den Wanderurlaub. Der Winterurlaub in diesem Wellnesshotel in Österreich verbindet Wohlfühlgenuss mit Sport im Schnee und winterlicher Romantik. 

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