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Alpenrose Merkliste

Colpire con le mazze e i putter, fare il pieno di aria pulita e godersi le offerte wellness dopo il golf.
5 Giorni a partire dal
01-01-1970 - 01-01-1970
Prezzi per persona
a partire da
1.092,-
Potrete ritrovare la gioia di vivere e recuperare il vostro equilibrio grazie ai trattamenti pensati su misura per voi e al nostro programma di ginnastica e rilassamento dolce.
6 Giorni a partire dal
29-05-2016 - 04-06-2016
26-06-2016 - 02-07-2016
04-09-2016 - 10-09-2016
Maggiori informazioni
Prezzi per persona
a partire da
984,-
Vivere i sogni ed essere liberi per momenti preziosi, percepire la vita... mettendo il proprio Io al centro...
4 Giorni a partire dal
29-05-2016 - 02-06-2016
11-06-2016 - 15-06-2016
26-06-2016 - 30-06-2016
Prezzi per persona
a partire da
766,-
Tipico dell'Alpenrose! Una settimana di benessere, bellezza e un tripudio di iniziative per coccolarvi. E in più il nostro regalo: un buono lusso da 100 euro!
7 Giorni a partire dal
29-05-2016 - 05-06-2016
12-11-2016 - 19-11-2016
26-11-2016 - 03-12-2016
Maggiori informazioni
Prezzi per persona
a partire da
1.123,-
Bellezze eleganti, splendide esperienze alla scoperta del paesaggio e sfide sportive. Il pacchetto "tirol classic completo" offre un'esperienza di piacere a 360°, per 7 giorni.
7 Giorni a partire dal
10-05-2014 - 17-05-2014
Prezzi per persona
a partire da
1.365,-
Rilassarsi in modo veramente piacevole è il modo più bello di arrivare alla felicità. E inoltre abbiamo preparato per voi un regalo speciale.
7 Giorni a partire dal
04-06-2016 - 11-06-2016
22-10-2016 - 29-10-2016
19-11-2016 - 26-11-2016
Maggiori informazioni
Prezzi per persona
a partire da
989,-
Godetevi semplicemente un paio di giornate dedicate alla bellezza di lusso. Affidatevi alle nostre mani e riceverete un trattamento perfetto per corpo e mente.
5 Giorni a partire dal
08-04-2016 - 18-12-2016
Prezzi per persona
a partire da
1.230,-
Una full immersion che vi permetterà di staccare la spina per godervi semplicemente i piaceri della vita e farvi coccolare a 360°!
2 Giorni a partire dal
31-05-2016 - 02-06-2016
09-06-2016 - 11-06-2016
27-06-2016 - 29-06-2016
Prezzi per persona
a partire da
403,-
Eine Prise Luxus, jede Menge Aktivität, eine Portion Kultur und ein Hauch Sinnlichkeit. Das ist unsere 50 plus Genießerwoche. Für alle Menschen über 50, die das Besondere suchen.
7 Giorni a partire dal
15-05-2015 - 30-10-2015
Prezzi per persona
a partire da
1.218,-
Al Motto "Kids-Fun" il Club Alpenrose Kids e Ragazzi offre ai membri più giovani della Sua famiglia un mondo di Divertimento.
3 Giorni a partire dal
25-06-2016 - 16-07-2016
03-09-2016 - 10-09-2016
Prezzi per persona
a partire da
588,-
Entschlacken. Körperlich und mental.
7 Giorni a partire dal
03-01-2016 - 18-12-2016
Prezzi per persona
a partire da
1.598,-
Finden Sie während unserer speziellen Anti-Stress-Woche wieder zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe.
7 Giorni a partire dal
17-09-2016 - 24-09-2016
10-12-2016 - 17-12-2016
Prezzi per persona
a partire da
2.002,-
Diese Spezialwoche ist eine herausragende Methode, um die Bedürfnisse des eigenen Körpers wieder zu erkennen.
7 Giorni a partire dal
16-10-2016 - 23-10-2016
Prezzi per persona
a partire da
1.218,-
Cominciate la giornata con una colazione magnifica e iniziate la nuova settimana rilassante.
1 Giorno a partire dal
29-05-2016 - 30-05-2016
05-06-2016 - 06-06-2016
12-06-2016 - 13-06-2016
Prezzi per persona
a partire da
165,-
Edle Materialien, stilvolles Ambiente im Alpinen Stil und vieles mehr. Das alles erwartet Sie ab März 2016 in der Alpenrose. Lassen Sie sich überraschen und genießen Sie perfekte Wohlfühlmomente in der neuen einzigartigen Wasser-Erlebniswelt.
7 Giorni a partire dal
29-05-2016 - 05-06-2016
05-06-2016 - 12-06-2016
Prezzi per persona
a partire da
1.260,-
Tauchen Sie ein in ein zauberhaftes Urlaubserlebnis mit Wellness, Sport und unvergesslichen Urlaubsmomenten.
3 Giorni a partire dal
29-05-2016 - 01-06-2016
12-06-2016 - 15-06-2016
26-06-2016 - 29-06-2016
Maggiori informazioni
Prezzi per persona
a partire da
543,-
Colpire con le mazze e i putter, fare il pieno di aria pulita e godersi le offerte wellness dopo il golf.
5 Giorni a partire dal
03-05-2014 - 30-11-2014
Prezzi per persona
a partire da
1.120,-
bambini fino a 7 anni GRATIS
7 Giorni a partire dal
20-08-2016 - 10-09-2016
Prezzi per persona
a partire da
1.417,-
con un`esperienza particolare
1 Giorno a partire dal
03-01-2016 - 26-12-2016
Prezzi per persona
a partire da
195,-
ètoile argentèe - une occasion spéciale.
03-01-2016 - 26-12-2016
Prezzi per persona
239,-
Giornate di sogno
3 Giorni a partire dal
03-01-2016 - 18-12-2016
Prezzi per persona
a partire da
492,-
Emozioni da vivere a contatto con la natura e momenti di benessere. Inoltre, due programmi di escursione: per “gli sportivi” e per “chi ama prendersela comoda”. L’esclusiva settimana escursionistica dell’Alpenrose 2015 ha molto da offrire.
7 Giorni a partire dal
05-09-2015 - 12-09-2015
12-09-2015 - 19-09-2015
Prezzi per persona
a partire da
1.353,-
Noi pensiamo a organizzare tutto quanto, voi vi godete splendide escursioni in mountainbike per saperne di più
5 Giorni a partire dal
03-05-2014 - 30-10-2014
Prezzi per persona
a partire da
1.060,-
Equilibrio e vitalità con Manuela Jacob
6 Giorni a partire dal
10-07-2016 - 16-07-2016
04-12-2016 - 10-12-2016
Prezzi per persona
a partire da
984,-
L’obiettivo di questa settimana è lavorare al mantenimento della propria salute per saperne di più.
7 Giorni a partire dal
08-04-2016 - 26-12-2016
Prezzi per persona
a partire da
1.438,-
Una breve vacanza e il piacere della natura.
4 Giorni a partire dal
26-05-2013 - 18-12-2013
Prezzi per persona
a partire da
853,-
Questi giorni appartengono solo a voi.
5 Giorni a partire dal
03-01-2016 - 03-04-2016
Prezzi per persona
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1.060,-
3 giorni di relax con trattamenti meravigliosamente rilassati.
3 Giorni a partire dal
08-04-2016 - 18-12-2016
Prezzi per persona
a partire da
646,-
Heiße Latino-Rhythmen & Körpergefühl – Andrea zeigt Ihnen, wie Fitness jede Menge Spaß machen kann.
4 Giorni a partire dal
11-12-2014 - 14-12-2014
Prezzi per persona
a partire da
n.a.
Colpire con le mazze e i putter, fare il pieno di aria pulita e godersi le offerte wellness dopo il golf.
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Potrete ritrovare la gioia di vivere e recuperare il vostro equilibrio grazie ai trattamenti pensati su misura per voi e al nostro programma di ginnastica e rilassamento dolce.
6 Giorni a partire dal
29-05-2016 - 04-06-2016
26-06-2016 - 02-07-2016
04-09-2016 - 10-09-2016
Maggiori informazioni
Prezzi per persona
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984,-
Vivere i sogni ed essere liberi per momenti preziosi, percepire la vita... mettendo il proprio Io al centro...
4 Giorni a partire dal
29-05-2016 - 02-06-2016
11-06-2016 - 15-06-2016
26-06-2016 - 30-06-2016
Prezzi per persona
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766,-
Tipico dell'Alpenrose! Una settimana di benessere, bellezza e un tripudio di iniziative per coccolarvi. E in più il nostro regalo: un buono lusso da 100 euro!
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29-05-2016 - 05-06-2016
12-11-2016 - 19-11-2016
26-11-2016 - 03-12-2016
Maggiori informazioni
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Bellezze eleganti, splendide esperienze alla scoperta del paesaggio e sfide sportive. Il pacchetto "tirol classic completo" offre un'esperienza di piacere a 360°, per 7 giorni.
7 Giorni a partire dal
10-05-2014 - 17-05-2014
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7 Giorni a partire dal
04-06-2016 - 11-06-2016
22-10-2016 - 29-10-2016
19-11-2016 - 26-11-2016
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989,-
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08-04-2016 - 18-12-2016
Prezzi per persona
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1.230,-
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2 Giorni a partire dal
31-05-2016 - 02-06-2016
09-06-2016 - 11-06-2016
27-06-2016 - 29-06-2016
Prezzi per persona
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403,-
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1.598,-
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7 Giorni a partire dal
17-09-2016 - 24-09-2016
10-12-2016 - 17-12-2016
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2.002,-
Diese Spezialwoche ist eine herausragende Methode, um die Bedürfnisse des eigenen Körpers wieder zu erkennen.
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16-10-2016 - 23-10-2016
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1.218,-
Cominciate la giornata con una colazione magnifica e iniziate la nuova settimana rilassante.
1 Giorno a partire dal
29-05-2016 - 30-05-2016
05-06-2016 - 06-06-2016
12-06-2016 - 13-06-2016
Prezzi per persona
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165,-
Edle Materialien, stilvolles Ambiente im Alpinen Stil und vieles mehr. Das alles erwartet Sie ab März 2016 in der Alpenrose. Lassen Sie sich überraschen und genießen Sie perfekte Wohlfühlmomente in der neuen einzigartigen Wasser-Erlebniswelt.
7 Giorni a partire dal
29-05-2016 - 05-06-2016
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29-05-2016 - 01-06-2016
12-06-2016 - 15-06-2016
26-06-2016 - 29-06-2016
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con un`esperienza particolare
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Prezzi per persona
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195,-
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03-01-2016 - 26-12-2016
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239,-
Giornate di sogno
3 Giorni a partire dal
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492,-
Emozioni da vivere a contatto con la natura e momenti di benessere. Inoltre, due programmi di escursione: per “gli sportivi” e per “chi ama prendersela comoda”. L’esclusiva settimana escursionistica dell’Alpenrose 2015 ha molto da offrire.
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12-09-2015 - 19-09-2015
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1.353,-
Noi pensiamo a organizzare tutto quanto, voi vi godete splendide escursioni in mountainbike per saperne di più
5 Giorni a partire dal
03-05-2014 - 30-10-2014
Prezzi per persona
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1.060,-
Equilibrio e vitalità con Manuela Jacob
6 Giorni a partire dal
10-07-2016 - 16-07-2016
04-12-2016 - 10-12-2016
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L’obiettivo di questa settimana è lavorare al mantenimento della propria salute per saperne di più.
7 Giorni a partire dal
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1.438,-
Una breve vacanza e il piacere della natura.
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853,-
Questi giorni appartengono solo a voi.
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1.060,-
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11-12-2014 - 14-12-2014
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360 Grad
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6 Giorni a partire dal
29-05-2016 - 04-06-2016
26-06-2016 - 02-07-2016
04-09-2016 - 10-09-2016
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984,-
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11-06-2016 - 15-06-2016
26-06-2016 - 30-06-2016
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766,-
Tipico dell'Alpenrose! Una settimana di benessere, bellezza e un tripudio di iniziative per coccolarvi. E in più il nostro regalo: un buono lusso da 100 euro!
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29-05-2016 - 05-06-2016
12-11-2016 - 19-11-2016
26-11-2016 - 03-12-2016
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7 Giorni a partire dal
10-05-2014 - 17-05-2014
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7 Giorni a partire dal
04-06-2016 - 11-06-2016
22-10-2016 - 29-10-2016
19-11-2016 - 26-11-2016
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08-04-2016 - 18-12-2016
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2 Giorni a partire dal
31-05-2016 - 02-06-2016
09-06-2016 - 11-06-2016
27-06-2016 - 29-06-2016
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Eine Prise Luxus, jede Menge Aktivität, eine Portion Kultur und ein Hauch Sinnlichkeit. Das ist unsere 50 plus Genießerwoche. Für alle Menschen über 50, die das Besondere suchen.
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10-12-2016 - 17-12-2016
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7 Giorni a partire dal
05-09-2015 - 12-09-2015
12-09-2015 - 19-09-2015
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04-12-2016 - 10-12-2016
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Programme from 29.05.2016 to 12.06.2016

29.05.2016

Ayurveda Woche mit Vinod und David Batra
Lernen Sie während unserer Alpen Ayurveda-Spezialwoche eine der ältesten Heilkünste der Welt kennen und nehmen Sie eine neue Lebenseinstellung mit nach Hause! Unsere indischen Ayurveda-Meister Vinod und David Batra stellen ein auf Sie zugeschnittenes, ganzheitliches Ayurveda-Programm zusammen und werden Sie persönlich auf Ihrem Weg zu sich selbst begleiten.
Kaiserfrühstück mit Zithermusik
Genießen Sie einen entspannten Sonntagmorgen. Für die musikalische Umrahmung sorgt ab ca. 08:30 Uhr unser Zitherspieler mit traditionellen Melodien.
Fit mit dem Theraband im Fit & Fun House
Keine Zeit fürs Fitnesscenter? Trotzdem können Sie täglich etwas für Ihre Figur tun. Mit dem vielseitig einsetzbaren Fitnessband/Theraband können Sie jederzeit trainieren: zu Hause, unterwegs und sogar im Büro. Auf der Grundlage neuester sportmedizinischer Ergebnisse mobilisieren wir Ihren Körper für einen guten Start in den Tag!
Bauch Beine Po im Fit & Fun House
Wer wünscht sich das nicht - Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po? Mit gezielten Übungen trainieren und straffen Sie Ihren Körper an den gewünschten Stellen.
Bauch Beine Po im Fit & Fun House
Wer wünscht sich das nicht - Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po? Mit gezielten Übungen trainieren und straffen Sie Ihren Körper an den gewünschten Stellen.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Rückenfit im Fit & Fun House
Ideal für alle, die viel sitzen müssen oder unter Rückenbeschwerden leiden. Diese Übungen stärken die gesamte Rumpfmuskulatur sowohl Rücken als auch Bauch und wirken vorbeugend bei Rückenschmerzen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Gleichgewichtstraining im Fit & Fun House
Mit Gleichgewichtsübungen gelangen Sie zu einem besseren Körpergefühl und schärfen gleichzeitig Ihre Sinne. Ein gesundes Gleichgewicht sorgt nicht nur für mehr Stabilität, sondern auch für ein sicheres und besseres Körpergefühl. Dabei wird besonders die Rücken- und Bauchmuskulatur beansprucht und gestärkt und der ganze Körper gefordert.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Ayurvedavortrag mit Vinod und David Batra
Zum Beginn einer wundervollen Ayurvedawoche: Eintauchen in die faszinierende Welt des Ayurdveda, erfahren Sie Wissenswertes aus der wahrscheinlich ältesten Gesundheitslehre. Treffpunkt in unserem Seminarraum!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameisterin Andrea

30.05.2016

Ayurveda Woche mit Vinod und David Batra
Lernen Sie während unserer Alpen Ayurveda-Spezialwoche eine der ältesten Heilkünste der Welt kennen und nehmen Sie eine neue Lebenseinstellung mit nach Hause! Unsere indischen Ayurveda-Meister Vinod und David Batra stellen ein auf Sie zugeschnittenes, ganzheitliches Ayurveda-Programm zusammen und werden Sie persönlich auf Ihrem Weg zu sich selbst begleiten.
Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten! Treffpunkt in unserem Schwimmbad "Quellengarten" bei der Sonnenterrasse!
Flexi-Bar im Fit & Fun House
Das Training mit dem FLEXI-BAR® eröffnet die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR® bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. So wird zwar der FLEXI-BAR® aktiv in Schwingung gebracht, aber zugleich passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt, indem der Körper auf die Schwingung reagiert. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz. Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur bekämpfen Physiotherapeuten Rückenprobleme und Rückenschmerzen.
Sommerkräuterwanderung in Pertisau mit dem Tourismusverband
Wandern Sie auf den Spuren der Kräuter und Natur im Alpenpark Karwendel. Neben der Besprechung der Pflanzen, welche am Wegesrand zu finden sind, gibt es auch einige schmackhafte Kostproben für die Teilnehmer. Anmeldung an der Rezeption bis 20.00 Uhr am Vorabend und Treffpunkt um 09.00 Uhr an der Rezeption!
Hausführung - Erfahren Sie Wissenswertes über die Alpenrose Wohlfühleinrichtungen
Bei unserer Hausführung erfahren Sie so allerhand über die Alpenrose und seine Einrichtungen sowie über all das, was wir zu bieten haben und Sie während Ihres Urlaubs nicht verpassen sollten. Wir informieren Sie über die neuesten Behandlungen, die besten Tipps des Fit & Fun-Teams und was wir Ihnen kostenlos bieten. Nehmen Sie sich 90 Minuten Zeit - wir freuen uns auf Sie!
Bauch Beine Po im Fit & Fun House
Wer wünscht sich das nicht - Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po? Mit gezielten Übungen trainieren und straffen Sie Ihren Körper an den gewünschten Stellen.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Detox Alpine Healthcare
Ihr neues Life-Management mit Detox Alpine Healthcare® in der Alpenrose. Gerne laden wir Sie zu einer kostenlosen Infostunde mit Petra (Ernährungstrainerin und med. Masseurin, Schlafcoach) zum Thema Detox ein: · Entgiften & Entschlacken · Säure-Basen-Haushalt · Darmsanierung, Vitaminmangel · Prävention usw.
Führung durch unser Haus der Elemente mit Wolfgang Kostenzer Jun.
Wolfgang Kostenzer jun. zeigt Ihnen unserer neuen Wasserwelt. Erfahren Sie alles über unseren neuen Wellnessbereich im Haus der Elemente bei einer informativen Führung. Für Fragen steht er Ihnen natürlich gerne zur Verfügung. Treffpunkt an der Rezeption!
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Köstliches Strudelbuffet
Genießen Sie süße Versuchungen von unserem Strudel- und Eisbuffet à la Alpenrose im Sommerbuffet! So fein schmeckt der Sommer in Ihrem Alpenrose-Urlaubsparadies...
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Step Aerobic im Fit & Fun House
Hier geht nicht nur die Musik in die Beine! Auf dem Stepboard trainieren wir Ausdauer, Koordination und Kraft. Tänzerische Fitness vom Feinsten.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Gesunde Füße - Fußgymnastik im Fit & Fun House
Speziell auf die Füße abgestimmte Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination unserer Füße und Fußgelenke.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameisterin Andrea

31.05.2016

Ayurveda Woche mit Vinod und David Batra
Lernen Sie während unserer Alpen Ayurveda-Spezialwoche eine der ältesten Heilkünste der Welt kennen und nehmen Sie eine neue Lebenseinstellung mit nach Hause! Unsere indischen Ayurveda-Meister Vinod und David Batra stellen ein auf Sie zugeschnittenes, ganzheitliches Ayurveda-Programm zusammen und werden Sie persönlich auf Ihrem Weg zu sich selbst begleiten.
Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten! Treffpunkt in unserem Schwimmbad "Quellengarten" bei der Sonnenterrasse!
Fit in den Morgen im Fit & Fun House
Bei diesem leichten morgendlichen Workout stehen Übungen im Vordergrund, die Sie erfrischt und voller Energie in den Tag starten lassen.
Geführte Wanderung nach St. Georgenberg mit Andrea
Wir fahren mit dem Hotelbus nach Stans im Inntal. Von dort wandern wir durch die wunderschöne Wolfsschlucht nach St Georgenberg. Wir besichtigen die Kirche und machen auch eine kleine Einkehr im Klostergasthof. Der Rückweg führt auf einem Waldsteig vorbei an der Kirche Maria Tax nach Stans. Gehzeit: ca. 2,5 Stunden, Höhenmeter ca. 400 m Rückkehr ca. 14.30 Uhr, Schwierigkeitsgrad mittel Anmeldung bis 09.00 Uhr und Treffpunkt an der Rezeption, mind. 4 Teillnehmer!
TRX Workout im Fit & Fun House
Hochintensives neuartiges Training auf jedem Fitnesslevel. Das eigene Körpergewicht dient dabei als Trainingswiderstand. Für Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität. Anmeldung bis 10.00 Uhr im Fit & Fun House!
TRX Workout im Fit & Fun House
Hochintensives neuartiges Training auf jedem Fitnesslevel. Das eigene Körpergewicht dient dabei als Trainingswiderstand. Für Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität. Anmeldung bis 10.30 Uhr im Fit & Fun House!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Tabata in unserem Fit & Fun House
Das ideale und effiziente Figur-Workout. Hochintensives Intervalltraining, das den Stoffwechsel anregt und die Muskulatur kräftigt. Und anschließend fühlen Sie sich so richtig wohl.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameisterin Andrea

01.06.2016

Ayurveda Woche mit Vinod und David Batra
Lernen Sie während unserer Alpen Ayurveda-Spezialwoche eine der ältesten Heilkünste der Welt kennen und nehmen Sie eine neue Lebenseinstellung mit nach Hause! Unsere indischen Ayurveda-Meister Vinod und David Batra stellen ein auf Sie zugeschnittenes, ganzheitliches Ayurveda-Programm zusammen und werden Sie persönlich auf Ihrem Weg zu sich selbst begleiten.
Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten! Treffpunkt in unserem Schwimmbad "Quellengarten" bei der Sonnenterrasse!
Nature Watch zum Feilkopf mit dem Tourismusverband
Begeben Sie sich auf eine spannende Entdeckungsreise mit den Naturpark-Führern. Sie wandern zum Feilkopf und können mit den Swarovski-Ferngläsern die Tier- und Pflanzenwelt bewundern. Der Heimweg führt uns über die Pletzach-Alm und den Seebergsteig.
Phantasiereise im Fit & Fun House
Lernen Sie dieses imaginative Entspannungsverfahren kennen. Eine Geschichte führt die Zuhörer in einen Art meditativen, tief entspannten Zustand. Eine wunderbare Methode, den Alltag hinter sich zu lassen und die innere Kreativität zu entdecken.
Balance Swing in unserem Fit & Fun House
Trampolinspringen hat etwas von unbeschwerter Jugend, von übermütigem Hüpfen, irgendwie gedankenlos und frei. Noch besser also, dass das Tollen auf dem Trampolin auch noch gut für die Figur und Fitness ist. Denn nirgends verbrennen wir Fett so effektiv wie auf dem Trampolin. Zehn Minuten Training – gemessen an Körperbeschleunigung, Sauerstoffaufnahme und Herzfrequenz – wirken wie 30 Minuten Joggen, so eine Studie der NASA von 1980. Aufgrund der vielfältigen Gesundheitswirkungen nutzen Astronauten das Trampolin auch heute noch zum Aufbautraining nach ihrer Rückkehr aus dem All. Der kontinuierliche Wechsel von Belastung und Entlastung fördert die Stärkung von Muskeln, Sehnen, Bänder und der Knochen. Hinzu kommen positive Auswirkungen auf Gleichgewichtssinn, Körperstabilität und Balance. Durch das rhythmische Schwingen wird außerdem das Lymphsystem in Bewegung versetzt, die Entgiftungsprozesse im Körper arbeiten während und nach dem Training auf Hochtouren. Anmeldung und Treffpunkt in unserem Fit & Fun House!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Power Zirkel im Fit & Fun House
Gezielte Kraft- und Ausdauerübungen, aufgebaut als Zirkeltraining. Ein Zirkeltraining kann Ihren Trainingsalltag verändern und so neuen Schwung in Ihr gewohntes Trainingsprogramm bringen. Zirkeltraining macht nicht nur Spaß, es ist eine optimale Methode zur Verbesserung Ihrer Kraftausdauer und trainiert Ihr Herz-Kreislauf-System.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Koordinationstraining im Fit & Fun House
Die Bewegungen und Reaktionen des Körpers werden durch ein regelmäßig durchgeführtes Koordinationstraining verbessert. Das Training aktiviert auch gezielt unterschiedliche Bereiche im Gehirn, dies wirkt sich dann wiederum positiv auf die Gesamtsituation und gesamte Verfassung von Körper und Geist aus.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Eintauchen in die kulinarische Welt der Alpenrose - bei unserem Küchencocktail
Swen Gierten und unser Gourmet-Küchenteam lädt zum Küchencocktail in unsere Küche! Schauen Sie unseren Meisterköchen über die Schulter und erfahren Sie tolle Tipps und Tricks die Sie auch zu Hause anwenden können.
Meditationssaunaaufguss in unserer Panorama-Sauna
im Haus der Elemente

02.06.2016

Ayurveda Woche mit Vinod und David Batra
Lernen Sie während unserer Alpen Ayurveda-Spezialwoche eine der ältesten Heilkünste der Welt kennen und nehmen Sie eine neue Lebenseinstellung mit nach Hause! Unsere indischen Ayurveda-Meister Vinod und David Batra stellen ein auf Sie zugeschnittenes, ganzheitliches Ayurveda-Programm zusammen und werden Sie persönlich auf Ihrem Weg zu sich selbst begleiten.
Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten! Treffpunkt in unserem Schwimmbad "Quellengarten" bei der Sonnenterrasse!
Fit mit dem Pezziball im Fit & Fun House
Das Training mit dem Pezziball bewirkt eine umfassende Kräftigung des ganzen Körpers. Besonders geeignet ist der er für die Kräftigung der Rückenmuskulatur, durch seine formbare Gestalt kann sich der Pezziball optimal dem Rücken anpassen. Daneben können aber auch die Bauchmuskulatur, die Gesäßmuskulatur sowie die Arm- und Beinmuskulatur optimal trainiert werden.
Stretch & Relax im Fit & Fun House
Durch regelmäßiges Stretching bleiben Muskeln, Sehnen und Bindegewebe elastisch und geschmeidig, die Gelenke werden beweglich gehalten, die Muskulatur wird erwärmt bzw. vorgewärmt Stretching dient der Verletzungsvorbeugung, fördert die körperliche, geistige und seelische Entspannung und wirkt beruhigend und entkrampfend.
Geführte Wanderung zur Bärenbadalm mit Andrea
Wir starten in Seespitz und wandern zuerst auf einem Forstweg und weiter auf einem Waldsteig zur Bärenbadalm. Nach einer Einkehr auf der Alm steigen wir auf dem wunderschönen Tunnelweg hoch über dem Tristenautal nach Pertisau ab, wo uns der Hotelbus wieder abholt. Gehzeit: ca. 3 Stunden, Höhenmeter ca. 400 m Rückkehr ca. 15.00 Uhr, Schwierigkeitsgrad mittel Anmeldung bis 09.00 Uhr und Treffpunkt an der Rezeption, mind. 4 Teilnehmer!
Bauch Beine Po im Fit & Fun House
Wer wünscht sich das nicht - Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po? Mit gezielten Übungen trainieren und straffen Sie Ihren Körper an den gewünschten Stellen.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Feinste Kreationen aus unserer hauseigenen Pattiserie
Genießen die hausgemachten Leckereien von unseren Verwöhn-Spezialisten Martina und Luis.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Piloxing in unserem Fit & Fun House
Der neue Fitnesstrend aus Amerika. Eine Kombination aus Boxen, Pilates und Tanzen. Es ist ein ideales Intervalltraining für die Fettverbrennung, für den Muskelaufbau, die Körperstraffung und für die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems. Außerdem wird das Selbstbewusstsein sowie die Haltung und die eigene Körperwahrnehmung verbessert.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Körperreise im Fit & Fun House
Begeben Sie sich auf eine imaginäre Reise durch Ihren Körper. Die Konzentration auf die verschiedenen Körperteile fördert die mentale Entspannung und dient der Stressreduktion.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameisterin Andrea

03.06.2016

Ayurveda Woche mit Vinod und David Batra
Lernen Sie während unserer Alpen Ayurveda-Spezialwoche eine der ältesten Heilkünste der Welt kennen und nehmen Sie eine neue Lebenseinstellung mit nach Hause! Unsere indischen Ayurveda-Meister Vinod und David Batra stellen ein auf Sie zugeschnittenes, ganzheitliches Ayurveda-Programm zusammen und werden Sie persönlich auf Ihrem Weg zu sich selbst begleiten.
Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten! Treffpunkt in unserem Schwimmbad "Quellengarten" bei der Sonnenterrasse!
Zumba Workout im Fit & Fun House
Tanz, Training, Spaß pur! Aerobic, kombiniert mit lateinamerikanischen Tänzen wie Cumbia, Salsa und Samba. Ein höchst kreatives und ebenso wirkungsvolles Fitnesstraining! Let's dance!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Core Training in unserem Fit & Fun House
probieren Sie die neue Art des Ausdauertrainings mit professioneller Unterstützung aus.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameisterin Andrea

04.06.2016

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Infostunde Permanent Make-Up in unserer Beautyfarm
Permanent Make up ist ein dauerhaftes Make-up, das die natürlichen Konturen von Augenbrauen, Augenlidern und Lippen ausdrucksstärker zur Geltung bringt. Am Anfang steht stets eine Typberatung, bei der ganz genau nach Ihren Wünschen die optimale Kontur und Farbe festgelegt wird.
Nordic Walking
Heute geht es hinaus in die wunderschöne Natur und an die frische Luft. Wir leihen Ihnen Nordic Walking Stöcke und machen Sie mit diesem gelenkschonenden Herz-Kreislauftraining vertraut, bei dem Beine sowie Oberkörper trainiert werden. Ein Frischekick für Körper und Seele! Anmeldung und Treffpunkt ist an der Rezeption, mind. 4 Teilnehmer!
Phantasiereise im Fit & Fun House
Lernen Sie dieses imaginative Entspannungsverfahren kennen. Eine Geschichte führt die Zuhörer in einen Art meditativen, tief entspannten Zustand. Eine wunderbare Methode, den Alltag hinter sich zu lassen und die innere Kreativität zu entdecken.
Balance Swing in unserem Fit & Fun House
Trampolinspringen hat etwas von unbeschwerter Jugend, von übermütigem Hüpfen, irgendwie gedankenlos und frei. Noch besser also, dass das Tollen auf dem Trampolin auch noch gut für die Figur und Fitness ist. Denn nirgends verbrennen wir Fett so effektiv wie auf dem Trampolin. Zehn Minuten Training – gemessen an Körperbeschleunigung, Sauerstoffaufnahme und Herzfrequenz – wirken wie 30 Minuten Joggen, so eine Studie der NASA von 1980. Aufgrund der vielfältigen Gesundheitswirkungen nutzen Astronauten das Trampolin auch heute noch zum Aufbautraining nach ihrer Rückkehr aus dem All. Der kontinuierliche Wechsel von Belastung und Entlastung fördert die Stärkung von Muskeln, Sehnen, Bänder und der Knochen. Hinzu kommen positive Auswirkungen auf Gleichgewichtssinn, Körperstabilität und Balance. Durch das rhythmische Schwingen wird außerdem das Lymphsystem in Bewegung versetzt, die Entgiftungsprozesse im Körper arbeiten während und nach dem Training auf Hochtouren. Anmeldung und Treffpunkt in unserem Fit & Fun House!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Bodywork in unserem Fit & Fun House
Bodywork ist ein Ganzkörpertraining unter Berücksichtigung der großen Muskelgruppen. Ein Programm zum auspowern.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Meditationssaunaaufguss in unserer Panorama-Sauna
im Haus der Elemente

05.06.2016

Kaiserfrühstück mit Zithermusik
Genießen Sie einen entspannten Sonntagmorgen. Für die musikalische Umrahmung sorgt ab ca. 08:30 Uhr unser Zitherspieler mit traditionellen Melodien.
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameisterin Andrea

06.06.2016

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten! Treffpunkt in unserem Schwimmbad "Quellengarten" bei der Sonnenterrasse!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Sommerkräuterwanderung in Pertisau mit dem Tourismusverband
Wandern Sie auf den Spuren der Kräuter und Natur im Alpenpark Karwendel. Neben der Besprechung der Pflanzen, welche am Wegesrand zu finden sind, gibt es auch einige schmackhafte Kostproben für die Teilnehmer. Anmeldung an der Rezeption bis 20.00 Uhr am Vorabend und Treffpunkt um 09.00 Uhr an der Rezeption!
Hausführung - Erfahren Sie Wissenswertes über die Alpenrose Wohlfühleinrichtungen
Bei unserer Hausführung erfahren Sie so allerhand über die Alpenrose und seine Einrichtungen sowie über all das, was wir zu bieten haben und Sie während Ihres Urlaubs nicht verpassen sollten. Wir informieren Sie über die neuesten Behandlungen, die besten Tipps des Fit & Fun-Teams und was wir Ihnen kostenlos bieten. Nehmen Sie sich 90 Minuten Zeit - wir freuen uns auf Sie!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Köstliches Strudelbuffet
Genießen Sie süße Versuchungen von unserem Strudel- und Eisbuffet à la Alpenrose im Sommerbuffet! So fein schmeckt der Sommer in Ihrem Alpenrose-Urlaubsparadies...
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameisterin Andrea

07.06.2016

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten! Treffpunkt in unserem Schwimmbad "Quellengarten" bei der Sonnenterrasse!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameisterin Andrea

08.06.2016

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten! Treffpunkt in unserem Schwimmbad "Quellengarten" bei der Sonnenterrasse!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Meditationssaunaaufguss in unserer Panorama-Sauna
im Haus der Elemente

09.06.2016

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten! Treffpunkt in unserem Schwimmbad "Quellengarten" bei der Sonnenterrasse!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Feinste Kreationen aus unserer hauseigenen Pattiserie
Genießen die hausgemachten Leckereien von unseren Verwöhn-Spezialisten Martina und Luis.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameisterin Andrea

10.06.2016

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten! Treffpunkt in unserem Schwimmbad "Quellengarten" bei der Sonnenterrasse!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameisterin Andrea

11.06.2016

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Vorrunden Spiele EM 2016 Frankreich - verfolgen Sie die Spiele in unserer Rondo Bar & Lounge
Albanien - Schweiz (live aus Paris)
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Tobt euch auf unserer Wildwasserrutsche aus!
Veranstaltet die lustigsten Wettrennen gegeneinadner. Wer ist der schnellste auf der Rutsche?
Meditationssaunaaufguss in unserer Panorama-Sauna
im Haus der Elemente
schmetterling 04

Wellness Hotel Tirol: Die Alpenrose heißt Sie herzlich willkommen!

Unser Wellnesshotel in Österreich macht Ferien zu einem Traum. Mit einer Bade-, Sauna- & Wohlfühllandschaft, die sich auf über 5000 m² erstreckt, verwöhnen wir Sie in diesem Wellness Hotel in Tirol. In Vitaltempel und “Haus der Sinne” erleben Sie alles, was unser Spa Hotel in Tirol so besonders macht: Massagen und Körperbehandlungen, Licht-, Klang- und Duftinszenierungen sowie Wohlfühlbäder, die den Alltag in weite Ferne rücken lassen. Hier in Österreich, in der schönen Landschaft in Maurach am Achensee, eingebettet zwischen See und Berg finden Sie Ihre Oase für den Wanderurlaub. Der Winterurlaub in diesem Wellnesshotel in Österreich verbindet Wohlfühlgenuss mit Sport im Schnee und winterlicher Romantik. 

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