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Alpenrose Merkliste

Potrete ritrovare la gioia di vivere e recuperare il vostro equilibrio grazie ai trattamenti pensati su misura per voi e al nostro programma di ginnastica e rilassamento dolce.
6 Giorni a partire dal
12-04-2015 - 18-04-2015
31-05-2015 - 06-06-2015
27-09-2015 - 03-10-2015
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Prezzi per persona
a partire da
954,-
Vi regaliamo un buono da 40 euro per un trattamento nel nostro centro benessere e una romantica cena di più portate a lume di candela.
4 Giorni a partire dal
01-03-2015 - 05-03-2015
08-03-2015 - 12-03-2015
14-03-2015 - 18-03-2015
Maggiori informazioni
Prezzi per persona
a partire da
680,-
Tipico dell'Alpenrose! Una settimana di benessere, bellezza e un tripudio di iniziative per coccolarvi. E in più il nostro regalo: un buono lusso da 100 euro!
7 Giorni a partire dal
14-03-2015 - 21-03-2015
09-05-2015 - 16-05-2015
27-06-2015 - 04-07-2015
Maggiori informazioni
Prezzi per persona
a partire da
1.088,-
Bellezze eleganti, splendide esperienze alla scoperta del paesaggio e sfide sportive. Il pacchetto "tirol classic completo" offre un'esperienza di piacere a 360°, per 7 giorni.
7 Giorni a partire dal
10-05-2014 - 17-05-2014
Prezzi per persona
a partire da
1.225,-
Vivere un sogno ed essere liberi per momenti preziosi, sentire la vita ……con il proprio io come punto centrale...
1 Giorno a partire dal
27-01-2015 - 28-01-2015
Prezzi per persona
a partire da
160,-
Exklusiv für Alpenrose Wellnessclubmitglieder. Entspannter Wohlgenuss ist die schönste Art, dem Glück auf die Spur zu kommen. Dazu gibt es unser spezielles Geschenk für Sie.
7 Giorni a partire dal
24-01-2015 - 31-01-2015
21-03-2015 - 28-03-2015
03-05-2015 - 10-05-2015
Maggiori informazioni
Prezzi per persona
a partire da
957,-
Unter dem Motto „Kids-Fun“ bietet der Alpenrose-Kinder & Jugendclub Ihrer Familie und besonders den Kleinen Gästen jede Menge Spaß.
3 Giorni a partire dal
19-04-2015 - 26-04-2015
27-06-2015 - 04-07-2015
04-07-2015 - 11-07-2015
Prezzi per persona
a partire da
528,-
Godetevi semplicemente un paio di giornate dedicate alla bellezza di lusso. Affidatevi alle nostre mani e riceverete un trattamento perfetto per corpo e mente.
5 Giorni a partire dal
06-01-2015 - 26-12-2015
Prezzi per persona
a partire da
1.165,-
bambini fino a 7 anni GRATIS
7 Giorni a partire dal
10-01-2015 - 17-01-2015
01-03-2015 - 28-03-2015
01-05-2015 - 27-06-2015
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Prezzi per persona
a partire da
1.207,-
con un`esperienza particolare
1 Giorno a partire dal
02-01-2015 - 18-12-2015
Prezzi per persona
a partire da
185,-
ètoile argentèe - une occasion spéciale.
25-04-2013 - 31-12-2014
Prezzi per persona
219,-
Giornate di sogno
3 Giorni a partire dal
02-01-2015 - 18-12-2015
Prezzi per persona
a partire da
477,-
Vi attende nuovamente un’intera settimana piena di sorprese.
7 Giorni a partire dal
17-05-2015 - 24-05-2015
20-06-2015 - 27-06-2015
Prezzi per persona
a partire da
1.088,-
Noi pensiamo a organizzare tutto quanto, voi vi godete splendide escursioni in mountainbike per saperne di più
5 Giorni a partire dal
03-05-2014 - 30-10-2014
Prezzi per persona
a partire da
945,-
7 Giorni a partire dal
02-01-2014 - 29-03-2014
Prezzi per persona
a partire da
1.193,-
Equilibrio e vitalità con Manuela Jacob
6 Giorni a partire dal
18-01-2015 - 23-01-2015
22-03-2015 - 28-03-2015
12-07-2015 - 17-07-2015
Maggiori informazioni
Prezzi per persona
a partire da
960,-
Con questo pacchetto depurativo otterrete in fretta una pelle soda, un aspetto luminoso e più leggerezza.
4 Giorni a partire dal
02-01-2015 - 18-12-2015
Prezzi per persona
a partire da
1.104,-
Un breve vacanza come in un sogno, dal quale ci si sveglia rilassati e rigenerati.
4 Giorni a partire dal
02-01-2015 - 18-12-2015
Prezzi per persona
a partire da
781,-
L’obiettivo di questa settimana è lavorare al mantenimento della propria salute per saperne di più.
7 Giorni a partire dal
25-04-2013 - 18-12-2013
06-01-2014 - 18-12-2014
Prezzi per persona
a partire da
1.493,-
Una breve vacanza e il piacere della natura.
4 Giorni a partire dal
26-05-2013 - 18-12-2013
Prezzi per persona
a partire da
786,-
Questi giorni appartengono solo a voi.
5 Giorni a partire dal
25-04-2013 - 30-11-2013
Prezzi per persona
a partire da
1.383,-
3 giorni di relax con trattamenti meravigliosamente rilassati.
3 Giorni a partire dal
05-04-2014 - 18-12-2014
Prezzi per persona
a partire da
607,-
360 Grad
Potrete ritrovare la gioia di vivere e recuperare il vostro equilibrio grazie ai trattamenti pensati su misura per voi e al nostro programma di ginnastica e rilassamento dolce.
6 Giorni a partire dal
12-04-2015 - 18-04-2015
31-05-2015 - 06-06-2015
27-09-2015 - 03-10-2015
Maggiori informazioni
Prezzi per persona
a partire da
954,-
Vi regaliamo un buono da 40 euro per un trattamento nel nostro centro benessere e una romantica cena di più portate a lume di candela.
4 Giorni a partire dal
01-03-2015 - 05-03-2015
08-03-2015 - 12-03-2015
14-03-2015 - 18-03-2015
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Prezzi per persona
a partire da
680,-
Tipico dell'Alpenrose! Una settimana di benessere, bellezza e un tripudio di iniziative per coccolarvi. E in più il nostro regalo: un buono lusso da 100 euro!
7 Giorni a partire dal
14-03-2015 - 21-03-2015
09-05-2015 - 16-05-2015
27-06-2015 - 04-07-2015
Maggiori informazioni
Prezzi per persona
a partire da
1.088,-
Bellezze eleganti, splendide esperienze alla scoperta del paesaggio e sfide sportive. Il pacchetto "tirol classic completo" offre un'esperienza di piacere a 360°, per 7 giorni.
7 Giorni a partire dal
10-05-2014 - 17-05-2014
Prezzi per persona
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1.225,-
Vivere un sogno ed essere liberi per momenti preziosi, sentire la vita ……con il proprio io come punto centrale...
1 Giorno a partire dal
27-01-2015 - 28-01-2015
Prezzi per persona
a partire da
160,-
Exklusiv für Alpenrose Wellnessclubmitglieder. Entspannter Wohlgenuss ist die schönste Art, dem Glück auf die Spur zu kommen. Dazu gibt es unser spezielles Geschenk für Sie.
7 Giorni a partire dal
24-01-2015 - 31-01-2015
21-03-2015 - 28-03-2015
03-05-2015 - 10-05-2015
Maggiori informazioni
Prezzi per persona
a partire da
957,-
Unter dem Motto „Kids-Fun“ bietet der Alpenrose-Kinder & Jugendclub Ihrer Familie und besonders den Kleinen Gästen jede Menge Spaß.
3 Giorni a partire dal
19-04-2015 - 26-04-2015
27-06-2015 - 04-07-2015
04-07-2015 - 11-07-2015
Prezzi per persona
a partire da
528,-
Godetevi semplicemente un paio di giornate dedicate alla bellezza di lusso. Affidatevi alle nostre mani e riceverete un trattamento perfetto per corpo e mente.
5 Giorni a partire dal
06-01-2015 - 26-12-2015
Prezzi per persona
a partire da
1.165,-
bambini fino a 7 anni GRATIS
7 Giorni a partire dal
10-01-2015 - 17-01-2015
01-03-2015 - 28-03-2015
01-05-2015 - 27-06-2015
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Prezzi per persona
a partire da
1.207,-
con un`esperienza particolare
1 Giorno a partire dal
02-01-2015 - 18-12-2015
Prezzi per persona
a partire da
185,-
ètoile argentèe - une occasion spéciale.
25-04-2013 - 31-12-2014
Prezzi per persona
219,-
Giornate di sogno
3 Giorni a partire dal
02-01-2015 - 18-12-2015
Prezzi per persona
a partire da
477,-
Vi attende nuovamente un’intera settimana piena di sorprese.
7 Giorni a partire dal
17-05-2015 - 24-05-2015
20-06-2015 - 27-06-2015
Prezzi per persona
a partire da
1.088,-
Noi pensiamo a organizzare tutto quanto, voi vi godete splendide escursioni in mountainbike per saperne di più
5 Giorni a partire dal
03-05-2014 - 30-10-2014
Prezzi per persona
a partire da
945,-
7 Giorni a partire dal
02-01-2014 - 29-03-2014
Prezzi per persona
a partire da
1.193,-
Equilibrio e vitalità con Manuela Jacob
6 Giorni a partire dal
18-01-2015 - 23-01-2015
22-03-2015 - 28-03-2015
12-07-2015 - 17-07-2015
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Prezzi per persona
a partire da
960,-
Con questo pacchetto depurativo otterrete in fretta una pelle soda, un aspetto luminoso e più leggerezza.
4 Giorni a partire dal
02-01-2015 - 18-12-2015
Prezzi per persona
a partire da
1.104,-
Un breve vacanza come in un sogno, dal quale ci si sveglia rilassati e rigenerati.
4 Giorni a partire dal
02-01-2015 - 18-12-2015
Prezzi per persona
a partire da
781,-
L’obiettivo di questa settimana è lavorare al mantenimento della propria salute per saperne di più.
7 Giorni a partire dal
25-04-2013 - 18-12-2013
06-01-2014 - 18-12-2014
Prezzi per persona
a partire da
1.493,-
Una breve vacanza e il piacere della natura.
4 Giorni a partire dal
26-05-2013 - 18-12-2013
Prezzi per persona
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786,-
Questi giorni appartengono solo a voi.
5 Giorni a partire dal
25-04-2013 - 30-11-2013
Prezzi per persona
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1.383,-
3 giorni di relax con trattamenti meravigliosamente rilassati.
3 Giorni a partire dal
05-04-2014 - 18-12-2014
Prezzi per persona
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607,-
Potrete ritrovare la gioia di vivere e recuperare il vostro equilibrio grazie ai trattamenti pensati su misura per voi e al nostro programma di ginnastica e rilassamento dolce.
6 Giorni a partire dal
12-04-2015 - 18-04-2015
31-05-2015 - 06-06-2015
27-09-2015 - 03-10-2015
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Prezzi per persona
a partire da
954,-
Vi regaliamo un buono da 40 euro per un trattamento nel nostro centro benessere e una romantica cena di più portate a lume di candela.
4 Giorni a partire dal
01-03-2015 - 05-03-2015
08-03-2015 - 12-03-2015
14-03-2015 - 18-03-2015
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Prezzi per persona
a partire da
680,-
Tipico dell'Alpenrose! Una settimana di benessere, bellezza e un tripudio di iniziative per coccolarvi. E in più il nostro regalo: un buono lusso da 100 euro!
7 Giorni a partire dal
14-03-2015 - 21-03-2015
09-05-2015 - 16-05-2015
27-06-2015 - 04-07-2015
Maggiori informazioni
Prezzi per persona
a partire da
1.088,-
Bellezze eleganti, splendide esperienze alla scoperta del paesaggio e sfide sportive. Il pacchetto "tirol classic completo" offre un'esperienza di piacere a 360°, per 7 giorni.
7 Giorni a partire dal
10-05-2014 - 17-05-2014
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1.225,-
Vivere un sogno ed essere liberi per momenti preziosi, sentire la vita ……con il proprio io come punto centrale...
1 Giorno a partire dal
27-01-2015 - 28-01-2015
Prezzi per persona
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160,-
Exklusiv für Alpenrose Wellnessclubmitglieder. Entspannter Wohlgenuss ist die schönste Art, dem Glück auf die Spur zu kommen. Dazu gibt es unser spezielles Geschenk für Sie.
7 Giorni a partire dal
24-01-2015 - 31-01-2015
21-03-2015 - 28-03-2015
03-05-2015 - 10-05-2015
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Prezzi per persona
a partire da
957,-
Unter dem Motto „Kids-Fun“ bietet der Alpenrose-Kinder & Jugendclub Ihrer Familie und besonders den Kleinen Gästen jede Menge Spaß.
3 Giorni a partire dal
19-04-2015 - 26-04-2015
27-06-2015 - 04-07-2015
04-07-2015 - 11-07-2015
Prezzi per persona
a partire da
528,-
Godetevi semplicemente un paio di giornate dedicate alla bellezza di lusso. Affidatevi alle nostre mani e riceverete un trattamento perfetto per corpo e mente.
5 Giorni a partire dal
06-01-2015 - 26-12-2015
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1.165,-
bambini fino a 7 anni GRATIS
7 Giorni a partire dal
10-01-2015 - 17-01-2015
01-03-2015 - 28-03-2015
01-05-2015 - 27-06-2015
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a partire da
1.207,-
con un`esperienza particolare
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02-01-2015 - 18-12-2015
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ètoile argentèe - une occasion spéciale.
25-04-2013 - 31-12-2014
Prezzi per persona
219,-
Giornate di sogno
3 Giorni a partire dal
02-01-2015 - 18-12-2015
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a partire da
477,-
Vi attende nuovamente un’intera settimana piena di sorprese.
7 Giorni a partire dal
17-05-2015 - 24-05-2015
20-06-2015 - 27-06-2015
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1.088,-
Noi pensiamo a organizzare tutto quanto, voi vi godete splendide escursioni in mountainbike per saperne di più
5 Giorni a partire dal
03-05-2014 - 30-10-2014
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945,-
7 Giorni a partire dal
02-01-2014 - 29-03-2014
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1.193,-
Equilibrio e vitalità con Manuela Jacob
6 Giorni a partire dal
18-01-2015 - 23-01-2015
22-03-2015 - 28-03-2015
12-07-2015 - 17-07-2015
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Con questo pacchetto depurativo otterrete in fretta una pelle soda, un aspetto luminoso e più leggerezza.
4 Giorni a partire dal
02-01-2015 - 18-12-2015
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1.104,-
Un breve vacanza come in un sogno, dal quale ci si sveglia rilassati e rigenerati.
4 Giorni a partire dal
02-01-2015 - 18-12-2015
Prezzi per persona
a partire da
781,-
L’obiettivo di questa settimana è lavorare al mantenimento della propria salute per saperne di più.
7 Giorni a partire dal
25-04-2013 - 18-12-2013
06-01-2014 - 18-12-2014
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1.493,-
Una breve vacanza e il piacere della natura.
4 Giorni a partire dal
26-05-2013 - 18-12-2013
Prezzi per persona
a partire da
786,-
Questi giorni appartengono solo a voi.
5 Giorni a partire dal
25-04-2013 - 30-11-2013
Prezzi per persona
a partire da
1.383,-
3 giorni di relax con trattamenti meravigliosamente rilassati.
3 Giorni a partire dal
05-04-2014 - 18-12-2014
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Das Alpenrose Wochenprogramm

Vom Montag bis Freitag bieten unsere Freizeitbetreuer ein abwechslungsreiches Sport- und Aktivitätsprogramm an.
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Departure:

Programme from 01.02.2015 to 15.02.2015

01.02.2015

Kaiserfrühstück mit Zithermusik
Genießen Sie einen entspannten Sonntagmorgen. Für die musikalische Umrahmung sorgt ab ca. 08:30 Uhr unser Zitherspieler mit traditionellen Melodien.
Flexi-Bar im Fit & Fun House
Das Training mit dem FLEXI-BAR® eröffnet die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR® bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. So wird zwar der FLEXI-BAR® aktiv in Schwingung gebracht, aber zugleich passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt, indem der Körper auf die Schwingung reagiert. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz. Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur bekämpfen Physiotherapeuten Rückenprobleme und Rückenschmerzen.
Salsa-Aerobic im Fit & Fun House
Schwingende Hüften und heiße Rhytmen - Die Kombination aus Workout und Tanzelementen macht Sie fit für den Tag!
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Gleichgewichtstraining im Fit & Fun House
Mit Gleichgewichtsübungen gelangen Sie zu einem besseren Körpergefühl und schärfen gleichzeitig Ihre Sinne. Ein gesundes Gleichgewicht sorgt nicht nur für mehr Stabilität, sondern auch für ein sicheres und besseres Körpergefühl. Dabei wird besonders die Rücken- und Bauchmuskulatur beansprucht und gestärkt und der ganze Körper gefordert.
"Kulinarik Promenade" - Begrüßungsabend in der Hotellobby
Wir laden Sie herzlich zu unserem Begrüßungsabend in unsere Hotellobby ein. Gemütliches Beisammensein und spritzige Neuigkeiten aus Ihrer Alpenrose erwarten Sie. Wolfgang Kostenzer mit dem Alpenrose Team freut sich auf Ihr Kommen!

02.02.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Pilates im Fit & Fun House
Kern des Pilates-Trainings ist der Aufbau der Muskulatur in der Körpermitte. Die Betonung liegt auf der Bedeutung einer stabilen Körperhaltung während des Trainings. Durch regelmäßiges Pilates-Training werden die Muskeln des Kraftzentrums aufgebaut und erreichen ihre natürliche Leistungsfähigkeit wieder. Pilates verbessert die Nährstoffversorgung und Gesundheit von Muskeln, Nerven, Wirbelkörpern und Bandscheiben entscheidend. Durch die Konzentration auf das Kraftzentrum schafft Pilates ein Bewusstsein für die eigene Mitte. Der Körper findet seine Balance wieder.
Fitnessboxen im Fit & Fun House
Fitnessboxen liegt im Trend - Kein anderes Training spricht so viele Muskelgruppen an und verbessert Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit sowie das Reaktionsvermögen. Sei es in der Freizeit oder im Berufsalltag, diese Fähigkeiten kann jedermann benötigen. Nirgendwo kann man Stress effektiver abbauen als im Fitnessboxen!
Präsentation und Infostunde "Luxusbehandlung Meso-Lasertherapie"
Wir präsentieren Ihnen und informieren Sie im Balance Alpine Raum über die neue Meso-Laser Therapie. Die Mesoporation gilt zu Recht als "DIE Innovation" in der ästhetischen Kosmetik. Wertvolle Wirkstoff-Komplexe, wie hochwertiges Hyaluron, Vitamine und Nährstoffkomplexe können erstmals deutlich verbessert und vor allem gleichmäßig selbst in größeren Mengen von der Haut aufgenommen werden und unterstützen die Behandlung ästhetischer Probleme am Ort ihrer Entstehung. Die Mesoporation ist die perfekte nicht-invasive Lösung für eine Vielzahl ästhetischer Behandlungen: Anti-Aging und Faltenreduzierung für eine sichtbar geglättete & spürbar weichere Haut Hautverjüngung für Gesicht, Dekolletés und Hände Hautaufbau und Straffung durch Revitalisierung und Restrukturierung mit anhaltender Wirkung Glättung und Festigung der Konturen durch schnelle Hilfe bei erschlafftem Gewebe im Gesicht sowie am Körper Unterstützt die Verminderung von Überpigmentierung Regulierung des Feuchtigkeitshaushaltes der Haut bei Hautnarben und Akne
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Pferdekutschenfahrt
Genießen Sie eine romantische Kutschenfahrt durch die herrliche Winter-Landschaft. Anmeldungen an der Rezeption. (mind. 5 Personen, Kosten € 15,00 pro Person)
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Kinesis 3D Training - Einführung
Kinesis wurde aus der Idee heraus entwickelt, den Menschen die Natürlichkeit von körperlicher Bewegung näherzubringen und somit die Lebensqualität zu steigern. Das dreidimensionale Training kehrt zurück zu den Wurzeln der natürlichen Bewegung. Ein komplett freies Bewegungsmuster, das den eigenen Körper und seine Funktionalität wiederentdecken lässt, birgt eine unvergleichliche Erfahrung. Wir bringen Ihnen die Grundzüge von Kinesis näher, lassen Sie sich überraschen!
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Fit mit dem Pezziball im Fit & Fun House
Das Training mit dem Pezziball bewirkt eine umfassende Kräftigung des ganzen Körpers. Besonders geeignet ist der er für die Kräftigung der Rückenmuskulatur, durch seine formbare Gestalt kann sich der Pezziball optimal dem Rücken anpassen. Daneben können aber auch die Bauchmuskulatur, die Gesäßmuskulatur sowie die Arm- und Beinmuskulatur optimal trainiert werden.

03.02.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Pranayama im Fit & Fun House
Pranayama ist eine Energieübung, die sich der Atmung als Werkzeug bedient. Das Ziel der Pranayama-Übungen ist es, unseren Astralkörper (die Energiebahnen und Energiezentren) zu reinigen und die Energie zu balancieren.
Präsentationund Infostunde "Detox-Alpine Healthcare"
Gesunderhaltung und Schulung für Lebensqualität für selbstbestimmte Menschen. Das neue ganzheitliche Detox-Konzept unterstützt Sie in nur 5 Tagen mit individuellem Coaching, Vitaltraining, speziellem Ernährungsprogramm und auf Sie persönlich abgestimmten Körperbehandlungen, Massagen und Bädern auf Ihrem Weg zu neuer Lebensqualität. Petra informiert Sie persönlich über das neue Life-Management Konzept. Treffpunkt an der Vital-Rezeption
TRX Workout im Fit & Fun House
Hochintensives neuartiges Training auf jedem Fitnesslevel. Das eigene Körpergewicht dient dabei als Trainingswiderstand. Für Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität.
TRX Workout im Fit & Fun House
Hochintensives neuartiges Training auf jedem Fitnesslevel. Das eigene Körpergewicht dient dabei als Trainingswiderstand. Für Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität.
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Nordic Walking
Heute geht es hinaus in die wunderschöne Natur und an die frische Luft. Wir leihen Ihnen Nordic Walking Stöcke und machen Sie mit diesem gelenkschonenden Herz-Kreislauftraining vertraut, bei dem Beine sowie Oberkörper trainiert werden. Ein Frischekick für Körper und Seele! Anmeldung und Treffpunkt ist an der Rezeption.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Gesunde Füße - Fußgymnastik im Fit & Fun House
Speziell auf die Füße abgestimmte Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination unserer Füße und Fußgelenke.

04.02.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Fit in den Morgen im Fit & Fun House
Bei diesem leichten morgendlichen Workout stehen Übungen im Vordergrund, die Sie erfrischt und voller Energie in den Tag starten lassen.
Schneeschuhwanderung zum Krahsattel mit Andrea
Wir fahren mit der Rofanbahn zur Erfurter Hütte und wandern durch eine tiefverschneite Bergwelt bis unterhalb der Haidachstellwand zum Krahsattel. Dort legen wir eine kleine Pause ein, genießen die tolle Aussicht, den mitgebrachten Tee und essen eine Kleinigkeit. Gut gestärkt wandern wir zur Rofanbahn. Den Weg wählen wir je nach Lust und Laune. Gehzeit ca. 2 1/2 Stunden Höhenmeter ca. 300 Rückkehr ca. 14:30 Uhr Schwierigkeitsgrad mittel
Bauch Beine Po im Fit & Fun House
Wer wünscht sich das nicht - Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po? Mit gezielten Übungen trainieren und straffen Sie Ihren Körper an den gewünschten Stellen.
Pferdekutschenfahrt
Genießen Sie eine romantische Kutschenfahrt durch die herrliche Winter-Landschaft. Anmeldungen an der Rezeption. (mind. 5 Personen, Kosten € 15,00 pro Person
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Permanent-Make-Up – Infostunde in der Beautyfarm
Entdecken Sie den Schlüssel zu Ihrer Schönheit! Permanent Make-up setzt Ihre optischen Vorzüge professionell in Szene. Kostenlose Infostunde der Spezialistin Martina Kretschmer in der Beautyfarm.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Power Zirkel im Fit & Fun House
Gezielte Kraft- und Ausdauerübungen, aufgebaut als Zirkeltraining. Ein Zirkeltraining kann Ihren Trainingsalltag verändern und so neuen Schwung in Ihr gewohntes Trainingsprogramm bringen. Zirkeltraining macht nicht nur Spaß, es ist eine optimale Methode zur Verbesserung Ihrer Kraftausdauer und trainiert Ihr Herz-Kreislauf-System.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Koordinationstraining im Fit & Fun House
Die Bewegungen und Reaktionen des Körpers werden durch ein regelmäßig durchgeführtes Koordinationstraining verbessert. Das Training aktiviert auch gezielt unterschiedliche Bereiche im Gehirn, dies wirkt sich dann wiederum positiv auf die Gesamtsituation und gesamte Verfassung von Körper und Geist aus.
Eintauchen in die kulinarische Welt der Alpenrose - bei unserem Küchencocktail
Unser Gourmet-Küchenteam lädt zum Schaukochen beim Küchencocktail in unsere Küche! Schauen Sie unseren Meisterköchen über die Schulter und erfahren Sie tolle Tipps und Tricks die Sie auch zu Hause anwenden können.
Exklusive Schmuckausstellung von Sonnia
Heute Abend präsentiert Ihnen "Sonnia" einige Ihrer schönsten Schmuckstücke bei einer exklusiven Ausstellung in unserer Hotelpassage!

05.02.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Stretch&Relax im Fit & Fun House
Durch regelmäßiges Stretching bleiben Muskeln, Sehnen und Bindegewebe elastisch und geschmeidig, die Gelenke werden beweglich gehalten, die Muskulatur wird erwärmt bzw. vorgewärmt Stretching dient der Verletzungsvorbeugung, fördert die körperliche, geistige und seelische Entspannung und wirkt beruhigend und entkrampfend.
Zumba Workout im Fit & Fun House
Tanz, Training, Spaß pur! Aerobic, kombiniert mit lateinamerikanischen Tänzen wir Cumbia, Salsa und Samba. Ein höchst kreatives und ebenso wirkungsvolles Fitnesstraining! Let's dance!
Langlaufen für jedermann
Wir holen uns im WW Sport die Langlaufausrüstung (Euro 7,-)und fahren dann nach Pertisau. Auf der Übungsrunde lernen wir alle wichtigen Grundbegriffe und die nötige Langlauftechnik wie Gleiten, Bremsen, Anstieg und vieles mehr. Wir machen auch gemeinsam eine schöne Runde um das Gelernte im Gelände anzuwenden. Dauer ca. 3 Stunden Rückkehr ca. 13.30 Uhr
Präsentation und Infostunde "Mikrodermabrasion" in unserer Beautyfarm
Mikrodermabrasion - lässt Hautprobleme verschwinden hochwirksame und gleichzeitig sanfte „Hautabschleifung“ zur wirkungsvollen Behandlung von Hautproblemen aller Art Durch das sanfte Abtragen der oberen, verhornten Zellen wird eine wirkungsvolle Versorgung der tieferen Schichten gewährleistet. Die Mikrodermabrasion von REVIDERM ist die Perfektion des Peelings, weil sie Effektivität und Sanftheit zugleich garantiert - für jeden Hauttyp. Die Haut wird angeregt, verstärkt neue Zellen zu bilden. Diese dringen an die Hautoberfläche und verdrängen nach und nach das verbrauchte Zellmaterial. Anschließend aufgetragene Wirkstoffe können von der Haut besser aufgenommen werden und ihre Wirkung optimal entfalten.
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Bodystyling im Fit & Fun House
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Cocktail Workshop in der Rondo Bar & Lounge
Unsere Barkeeper der Rondo Bar & Lounge Crew zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Lieblingscocktail selbst zubereiten können!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Stretching im Fit & Fun House
Durch regelmäßiges Stretching bleiben Muskeln, Sehnen und Bindegewebe elastisch und geschmeidig, die Gelenke werden beweglich gehalten, die Muskulatur wird erwärmt bzw. vorgewärmt Stretching dient der Verletzungsvorbeugung, fördert die körperliche, geistige und seelische Entspannung und wirkt beruhigend und entkrampfend.

06.02.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Yoga im Fit & Fun House
Ideal zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung des Körpers. Unter der Anleitung unseres Trainingsteams lernen Sie das richtige Atmen und die korrekte Ausführung der Übungen. Sie lernen, wie wesentlich Eigenverantwortung für Ihre seelische und körperliche Befindlichkeit ist.
Schneeschuhwanderung nach Steinberg mit Andrea
Wir fahren mit dem Hotelbus nach Steinberg zum Durahof. Von dort aus wandern wir auf einem wunderschönen Steig mit herrlichem Blick auf die Hinterseite des Rofangebirge zur Schauertalalm. Wir genießen die tiefverschneite Landschaft und hoffen, auf einige Wildtiere zu stoßen. Gehzeit ca. 2 1/2 Stunden Höhenmeter ca. 250 Rückkehr ca. 15 Uhr Schwierigkeitsgrad leicht bis mittel
Pferdekutschenfahrt
Genießen Sie eine romantische Kutschenfahrt durch die herrliche Winter-Landschaft. Anmeldungen an der Rezeption. (mind. 5 Personen, Kosten € 15,00 pro Person)
Step Aerobic im Fit & Fun House
Hier geht nicht nur die Musik in die Beine! Auf dem Stepboard trainieren wir Ausdauer, Koordination und Kraft. Tänzerische Fitness vom Feinsten.
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Rückenfit im Fit & Fun House
Ideal für alle, die viel sitzen müssen oder unter Rückenbeschwerden leiden. Diese Übungen stärken die gesamte Rumpfmuskulatur sowohl Rücken als auch Bauch und wirken vorbeugend bei Rückenschmerzen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Progressive Muskelrelaxation im Fit & Fun House
Sie ist die wohl bekannteste Entspannungstechnik zur Verminderung und Prävention von Stress, einfach zu erlernen und wirkt oft schon nach der ersten Anwendung sehr positiv. Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung ist einfach. Verschiedene Muskelpartien werden angespannt und nach kurzer Zeit wieder losgelassen. Durch diesen Kontrast der Muskelspannung nimmt man die eintretende Entspannung wesentlich intensiver wahr, als ohne vorherige Anspannung.

07.02.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Fit mit dem Theraband im Fit & Fun House
Zumba Workout im Fit & Fun House
Tanz, Training, Spaß pur! Aerobic, kombiniert mit lateinamerikanischen Tänzen wir Cumbia, Salsa und Samba. Ein höchst kreatives und ebenso wirkungsvolles Fitnesstraining! Let's dance!
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Koordinationstraining im Fit & Fun House
Die Bewegungen und Reaktionen des Körpers werden durch ein regelmäßig durchgeführtes Koordinationstraining verbessert. Das Training aktiviert auch gezielt unterschiedliche Bereiche im Gehirn, dies wirkt sich dann wiederum positiv auf die Gesamtsituation und gesamte Verfassung von Körper und Geist aus.
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Phantasiereise im Fit & Fun House
Lernen Sie dieses imaginative Entspannungsverfahren kennen. Eine Geschichte führt die Zuhörer in einen Art meditativen, tief entspannten Zustand. Eine wunderbare Methode, den Alltag hinter sich zu lassen und die innere Kreativität zu entdecken.

08.02.2015

Kaiserfrühstück mit Zithermusik
Genießen Sie einen entspannten Sonntagmorgen. Für die musikalische Umrahmung sorgt ab ca. 08:30 Uhr unser Zitherspieler mit traditionellen Melodien.
Flexi-Bar im Fit & Fun House
Das Training mit dem FLEXI-BAR® eröffnet die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR® bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. So wird zwar der FLEXI-BAR® aktiv in Schwingung gebracht, aber zugleich passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt, indem der Körper auf die Schwingung reagiert. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz. Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur bekämpfen Physiotherapeuten Rückenprobleme und Rückenschmerzen.
Salsa-Aerobic im Fit & Fun House
Schwingende Hüften und heiße Rhytmen - Die Kombination aus Workout und Tanzelementen macht Sie fit für den Tag!
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Pilates im Fit and Fun House
Kern des Pilates-Trainings ist der Aufbau der Muskulatur in der Körpermitte. Die Betonung liegt auf der Bedeutung einer stabilen Körperhaltung während des Trainings. Durch regelmäßiges Pilates-Training werden die Muskeln des Kraftzentrums aufgebaut und erreichen ihre natürliche Leistungsfähigkeit wieder. Pilates verbessert die Nährstoffversorgung und Gesundheit von Muskeln, Nerven, Wirbelkörpern und Bandscheiben entscheidend. Durch die Konzentration auf das Kraftzentrum schafft Pilates ein Bewusstsein für die eigene Mitte. Der Körper findet seine Balance wieder.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Gleichgewichtstraining im Fit & Fun House
Mit Gleichgewichtsübungen gelangen Sie zu einem besseren Körpergefühl und schärfen gleichzeitig Ihre Sinne. Ein gesundes Gleichgewicht sorgt nicht nur für mehr Stabilität, sondern auch für ein sicheres und besseres Körpergefühl. Dabei wird besonders die Rücken- und Bauchmuskulatur beansprucht und gestärkt und der ganze Körper gefordert.
"Kulinarik Promenade" - Begrüßungsabend in der Hotellobby
Wir laden Sie herzlich zu unserem Begrüßungsabend in unsere Hotellobby ein. Gemütliches Beisammensein und spritzige Neuigkeiten aus Ihrer Alpenrose erwarten Sie. Wolfgang Kostenzer mit dem Alpenrose Team freut sich auf Ihr Kommen!

09.02.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Pferdekutschenfahrt
Genießen Sie eine romantische Kutschenfahrt durch die herrliche Winter-Landschaft. Anmeldungen an der Rezeption. (mind. 5 Personen, Kosten € 15,00 pro Person)
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, , Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna

10.02.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, , Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna

11.02.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Pferdekutschenfahrt
Genießen Sie eine romantische Kutschenfahrt durch die herrliche Winter-Landschaft. Anmeldungen an der Rezeption. (mind. 5 Personen, Kosten € 15,00 pro Person
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Permanent-Make-Up – Infostunde in der Beautyfarm
Entdecken Sie den Schlüssel zu Ihrer Schönheit! Permanent Make-up setzt Ihre optischen Vorzüge professionell in Szene. Kostenlose Infostunde der Spezialistin Martina Kretschmer in der Beautyfarm.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, , Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Eintauchen in die kulinarische Welt der Alpenrose - bei unserem Küchencocktail
Unser Gourmet-Küchenteam lädt zum Schaukochen beim Küchencocktail in unsere Küche! Schauen Sie unseren Meisterköchen über die Schulter und erfahren Sie tolle Tipps und Tricks die Sie auch zu Hause anwenden können.

12.02.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Cocktail Workshop in der Rondo Bar & Lounge
Unsere Barkeeper der Rondo Bar & Lounge Crew zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Lieblingscocktail selbst zubereiten können!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, , Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna

13.02.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Aqua Gymnastik
Ob Ausdauer, Oberkörperkräftigung, Rumpftraining, Body Fit oder Muskelkräftigung - das morgendliche Training im kühlen Nass lässt Sie erfrischt in den Tag starten!
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Pferdekutschenfahrt
Genießen Sie eine romantische Kutschenfahrt durch die herrliche Winter-Landschaft. Anmeldungen an der Rezeption. (mind. 5 Personen, Kosten € 15,00 pro Person)
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Power Plate Einführung im Fit & Fun House
Power Plate ist ein "multi-dimensionales" Vibrationsplatten-Training zur Steigerung der Muskelkraft, der Verbesserung von Stoffwechsels, Koordination und Beweglichkeit, zur Förderung der Durchblutung - 15-20 Minuten auf der Powerplate entsprechen einem ca. 90-minütigen Krafttraining an herkömmlichen Geräten. Zudem hat das Training mit der Power Plate ein hohes Entspannungspotential durch lockernde Entspannungsmassagen Wir zeigen Ihnen wie es geht!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, , Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna

14.02.2015

Genießen Sie unser Frühstück bis 10.30 Uhr
Von 07:30 bis 10:30 Uhr Starten Sie mit einem reichhaltigen Frühstück in einen neuen wunderschönen Tag.
Morgeneinheit im Fit & Fun House
Yoga Sonnengruß, Meridiandehnen, 5 Tibeter, Qi Gong, Fit in den Morgen, Fußgymnastik, Progressive Muskelentspannung oder Yoga. Gemeinsam mit unserem Fit & Fun Team starten Sie fit in den Morgen und tanken Kraft für den ganzen Tag!
Vormittagseinheit im Fit & Fun House
Wir starten gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Zumba, Pilates, Step Aerobic, BBP, Power Zirkel, Yoga, Happy Bauch, Bodywork und TRX Workout Suspension Training
Genießen Sie unser reichhaltiges Mittagsbuffet bis 14.00 Uhr
Unsere Köche verwöhnen Sie mit vitalen Snacks, warmen und kalten Speisen sowie knackigen Salaten. Die verschiedenen alkoholfreien Getränke am Buffet sind ebenfalls zur freien Entnahme.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in unserer Kräuteralm-Erlebnissauna
Nachmittagsjause bis 17.00 Uhr
Genießen Sie Kuchenspezialitäten von unserer hauseigenen Patisserie, Gemüse-Rohkost, würzige Imbisse, große Kaffeeauswahl, Ronnefeldt-Tees und Fruchtsäfte, Mineralwasser von der Saftbar.
Nachmittagsprogramm im Fit & Fun House
Kinesis 3D Training, MFT Training, Flexi Bar, Nordic Walking, Core Training, Power Walking, Kraft- und Koordinationstraining, Gleichgewichtstraining - Am Nachmittag können Sie sich so richtig auspowern!
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
mit unseren Saunameistern in der Kräuteralm-Erlebnissauna
Abendeinheit im Fit & Fun House
Herunterkommen, entspannen, loslassen, den Kopf befreien - mit Stretch&Relax, Yoga Flow, Rücken Fit, Mentale Entspannung, Qi Gong, Pilates, Fantasiereise, Beckenbodentraining, Progressive Muskelrelaxation, , Meditationsübungen.
Erlebnissaunaaufguss in der Kräuteralm-Erlebnissauna
durch unsere Saunameister in der Kräuteralm-Erlebnissauna
schmetterling 04

Wellness Hotel Tirol: Die Alpenrose heißt Sie herzlich willkommen!

Unser Wellnesshotel in Österreich macht Ferien zu einem Traum. Mit einer Bade-, Sauna- & Wohlfühllandschaft, die sich auf über 5000 m² erstreckt, verwöhnen wir Sie in diesem Wellness Hotel in Tirol. In Vitaltempel und “Haus der Sinne” erleben Sie alles, was unser Spa Hotel in Tirol so besonders macht: Massagen und Körperbehandlungen, Licht-, Klang- und Duftinszenierungen sowie Wohlfühlbäder, die den Alltag in weite Ferne rücken lassen. Hier in Österreich, in der schönen Landschaft in Maurach am Achensee, eingebettet zwischen See und Berg finden Sie Ihre Oase für den Wanderurlaub. Der Winterurlaub in diesem Wellnesshotel in Österreich verbindet Wohlfühlgenuss mit Sport im Schnee und winterlicher Romantik. 

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