Das Alpenrose Fitness-"Menü"

Werfen Sie die Vorstellung von schweißtreibenden Trainings, von Atemlosigkeit und totaler Verausgabung über Bord, wenn Sie sich den kundigen Alpenrose-Trainern anvertrauen. Bei uns stehen die ganz persönlichen Bedürfnisse jedes Einzelnen, seine oder ihre Trainingsziele im Vordergrund.

Lust aufs Schnuppern?


Auch Spiel und Spaß sollen nicht zu kurz kommen. Deshalb können Sie beim täglich wechselnden Wochenprogramm auch in neueste Sport- und Bewegungsarten hinein schnuppern und sich ohne Leistungsdruck dabei versuchen.


Und natürlich ist auch bei der Bewegung die Balance ein wesentlicher Baustein. Deshalb stehen Meditations- und Entspannungsübungen, Yoga, Qi Gong und vieles andere mehr ebenfalls auf dem reichhaltigen Fitness-Menü der Alpenrose.


Wählen Sie aus!

  • 5 Tibeter
  • Aerobic
  • Alpha Liege
  • Atmungs- und Entspannungsübungen
  • Bauch-Beine-Po
  • Body-Workout
  • Bodyforming
  • Fatburner
  • Flexi Bar
  • Gymnastik mit dem Pezziball
  • Gymnastik mit dem Theraband
  • Herz-Chakra-Meditation
  • Indian Balance
  • Kinesis
  • Morgenmeditation
  • Pilates
  • Progressive Muskelrelaxation
  • Qi Gong
  • Stretching
  • Tae Bo
  • Walking
  • Wassergymnastik
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Yoga

Unser Wellnesshotel in Österreich macht Ferien zu einem Traum aus 1001 Nacht. Das Wellness Hotel in Tirol verwöhnt Sie mit einer Bade- und Saunalandschaft, die sich auf über 3000 m² erstreckt. Hier im "Haus der Sinne" erleben Sie alles, was unser Wellness Hotel in Tirol so besonders macht: Wellnessbäder, exotische Massagen, Licht-, Klang- und Duftinszenierungen, die den Alltag in weite Ferne rücken lassen. Hier in Österreich, in der schönen Landschaft in Maurach am Achensee, finden Sie Ihre Oase für den Sommerurlaub. Und wenn Sie in der kalten Jahreszeit zu uns kommen, können Sie im Winterurlaub gleich nach Ihrem Saunagang den Ausblick in den Schnee genießen.