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Aktiv  Vital & Spa 

Anti-Stress Auszeit-Woche mit Life-Coach Gabriele Juchem

Finden Sie während unserer speziellen Anti-Stress-Woche wieder zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe.

Verschiedene Vorträge und Seminare sowie Meditations- und Entspannungsübungen zeigen Ihnen, wie Sie ein Burn-out effektiv vermeiden können. Befreiende Massagen und ein sanftes Sportprogramm runden das Programm ab. Vergessen Sie für ein paar Tage Ihren Alltag - schalten Sie ab. Entspannungsübungen am Vormittag, Massagen am Nachmittag, die herrliche Natur rund um den Achensee genießen.


- Abschalten - Die Probleme mit Abstand betrachten, neue Impulse und Gedanken mit nach Hause nehmen.

Die Perspektive wechseln - Umschalten - bei Wegen der Be-Sinn-ung gehen.

Entschleunigen Sie Ihren Aufenthalt.

Es begleitet Sie während dieser fünf Tage Gabriele Juchem.

Sie ist Ärztin und Coach. Seit 2006 beschäftigt sie sich mit der Seelenheilkunde. Ihre praktischen Erfahrungen aus einer Rehabilitationsklinik transferiert sie in das wunderschönes Ambiente der Alpenrose.

Lassen Sie sich körperlich verwöhnen, Ihren Geist neu anregen.

  • Spezialvorträge ca. 60 min , Entspannungsübungen ca. 30 min aus diversen Verfahren (MO–FR)
  • persönliche individuelle Betreuung durch unseren Life Coach Frau Gabriele Juchem
  • 5 Entspannungsmassagen à 50 Min -  individuell auf Sie abgestimmt
  • tägl. betreutes Outdoor-Programm, Besinnungsspaziergang ca. 120 min
  • sowie alle Alpenrose-Inklusivleistungen
  • und kostenlose Teilnahme am Alpenrose-Wochenprogramm


Befreien Sie aktiv Ihren Körper und Ihre Seele vom den Lasten des Alltags. Haben Sie das gute Gefühl in Ihren Aufgaben aufzugehen statt unterzugehen. Lernen Sie Ihre Stärken aber auch Ihre Schwächen kennen und werden Sie Ihres Glückes Schmied


 

 

 

 

 

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